筋トレ速報

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健康・美容

「グリシン」って知っとるか? 睡眠の質を1.5倍にして朝シャキってなる魔法のサプリ ケンモクンも買え凄いぞ

20110527-202228

1: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/04/05(水) 23:08:34.17 ID:9QUHi3bk0.net BE:878419639-PLT(13001)?PLT(13001)

グリシンの安眠効果が凄い!その詳細と含まれる食品、副作用について

・眠りに落ちる時間を短縮させる
・ぐっすりと深く眠れる
・睡眠のリズムを整える
・睡眠による疲労回復効果をアップさせる
・起床後の気分をスッキリさせる

・睡眠不足でのだるさを改善させる
・熟睡感を得られる
・作業効率が向上する

http://soyokazesokuhou.com/glycine/


これ買ったけど凄いぞ 完全熟睡+寝起き完璧最強




今のところ摂取でガイジになる副作用とか見つかってないし買え
朝からウキウキですわ



45: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/04/05(水) 23:45:25.00 ID:AN/8qCKU0.net
1キロ1500円のを毎晩3グラム飲んでるよ
甘くておいしい
深く眠れて朝が気持ちいい



2: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/04/05(水) 23:09:45.16 ID:gGDXqJ9aa.net
筋トレのためにグリシン飲み始めたら確かに疲労感もなくなったな
すげぇぜアミノ酸!



スポーツや筋トレが体に悪いとか言い訳作って何にもしないヘタレ男だからお前は一生モテないドルヲタなんだよw

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1: 名無し募集中。。。 2017/11/14(火) 17:05:52.64 0
言い訳ばっかり
自分をかっこよく見せようとか
男らしく見せようって気持ちは何にも無しw

出来る事はくだらねーCD大量購入と握手会ループw

徹底的にリスクから逃げるだけの人生w


だからお前は現実では女にモテ無くて一生養分ドルヲタなんだよwww



5: 名無し募集中。。。 2017/11/14(火) 17:09:28.77 0
誰に言ってんのかしらねーけどスレたてる程のことかよ



7: 名無し募集中。。。 2017/11/14(火) 17:12:13.30 0
無くは無いけど適度にやった方が当然いい



筋肉痛だったので、アンメルツヨコヨコを買ってきたけど、タテに塗ってしまったんだが

fc2blog_20170418215535de3

1: 番組の途中ですが 投稿日:2015/10/25(日) 14:30:30.22 ID:zl4KyQOi0.n
 小林製薬は、ある中国メディアが報じた「日本に行ったら買わねばならない12の医薬品(12神薬)」に、5ブランドが名を連ねたことをきっかけにインバウンド需要が一気に高まったと話す。

 「12神薬」に選出された液体絆創膏「サカムケア」、外炎消炎鎮痛剤「アンメルツヨコヨコ」、
外皮用薬「ニノキュア」、女性保健薬「命の母A」、額冷却シート「熱さまシート」は、今年4~6月までの実績をみても前年同期と比べて2ケタ以上伸びている。

http://www.syogyo.jp/news/2015/09/post_012661



21: 番組の途中ですが 投稿日:2015/10/25(日) 14:35:25.03 ID:X4EUcM2U0.n
小学校のとき股間に塗って悶絶した



14: 番組の途中ですが 投稿日:2015/10/25(日) 14:33:41.20 ID:u13xQ+8x0.n
筋肉に沿って塗らないと筋肉断裂するんだよな、たしか。



筋トレ翌日体中が痛い。 それでも筋トレやれってことなの?

jidori05



1: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/28(土) 23:27:37.16 ID:ueoX2wtb0?2BP(1000)
猛烈な筋肉痛と疲労感が来るんだけど。
休むとしたら2~3日必要。

それでも筋トレし続けろってこと?



37: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/29(日) 18:45:57.18 ID:zww7rC8C0NIKU.net
翌日にもうでるとか若すぎ



2: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/28(土) 23:28:36.32 ID:8yGUjMsV0.net
筋繊維ズタズタなのにまた筋トレしてどうすんだ馬鹿かこいつ



ブドウ糖が足りなくなるとどうなるの?

1: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2015/11/02(月) 02:34:11.07 ID:J3k6LFBT●.net BE:583472408-PLT(14014) ポイント特典
即効で疲労回復! アンチエイジング効果もある「ぶどう」がスゴイ!

秋が旬のフルーツといえば、ぶどう! 甘みと果汁たっぷりのぶどうは、おいしいだけではなく健康と美容にも役立つフルーツです。
最近疲れがとれない、お肌のエイジングサインが気になる……そんなときこそ、ぶどうパワーが効きます。おいしく食べて、美容効果を手にいれましょう!

疲労の即効回復に! ブドウ糖のスーパーパワー


甘くてジューシーなぶどうの主成分はは、

果糖・ブドウ糖などの糖質です。体内ですばやくエネルギー源になるので、疲れたときに食べると効果てきめん! 回復が早くなるといわれています。

ぶどうの皮や種には抗酸化作用が高い「ポリフェノール」の一種アントシアニンがたっぷり含まれています。
老化のもと活性酸素をとり除き老化を防ぐ効果、また目の疲れや視力回復、肝機能の向上も期待できます!

ぶどうは皮ごと食べると強力アンチエジングに!


ぶどうの皮の表面には白っぽい粉がついていますよね。これはぶどう自身が病原菌などから身を守ったり、鮮度を保つために作り出されている物質で、
アンチエジングや虫歯予防に効果がある成分「オレアノール酸」が含まれていることが明らかになりました。
美容のことを考えると皮ごと食べた方が効果的! 最近は皮ごと食べられる品種も増えています。

仕事の合間に。頭、脳の疲れにも効きます!
ぶどうの果肉には、もの忘れや頭がボーっとするなど脳の疲れを防止する成分ペンタペプチドも含まれています。
仕事の合間、頭が疲れているときにはぶどうを食べると◎。朝洗ってオフィスに持っていくのもいいかもしれません!

http://googirl.jp/biyou/1510budou313/

no title



2: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2015/11/02(月) 02:36:07.34 ID:X1Gp/S5dM.net
ウトウトする



7: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2015/11/02(月) 02:41:26.73 ID:RkY68A8p0.net
ハンガーノックで体が動かなくなって死ぬ



ロキソニン飲んだら筋肉痛治った!!!

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/10/02(月) 14:29:58.549 ID:DV6PabMt0
これでまた戦える!!



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/10/02(月) 14:30:20.620 ID:+g2SoBKVd
誤魔化すな



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/10/02(月) 14:31:08.442
確かに理論的には効く



【科学】運動すると鍛えられるのは体だけではない 脳にもよい効果がある

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1: ◆sRJYpneS5Y 2015/04/24(金)20:36:05 ID:???
運動すると鍛えられるのは体だけではない 脳にもよい効果がある(研究結果)
The Huffington Post | 執筆者:Jacqueline Howard
投稿日: 2015年04月24日 19時29分 JST 更新: 53分前

運動をすると筋肉が鍛えられることはよく知られていることだが、脳にも良い効果があるということが
最新の研究で示された。ひとりは運動をし、もうひとりはあまり運動をしていない双子を比べた結果、
運動をしていたほうが、脳の運動制御をつかさどる部位である「灰白質」がはるかに多かったのだ。

双子は同じ環境で育ち、もちろん遺伝子構造も同じであるためこの灰白質の量の違いを説明できるのは
運動習慣によるものだと言えそうだ。

続き ハフィントン・ポスト
http://www.huffingtonpost.jp/2015/04/24/-exercise-has-a-dramatic-effect-on-the-brain_n_7133064.html



6: 名無しさん@おーぷん 2015/04/24(金)21:44:15 ID:BDX
あたりまえだろ



7: 名無しさん@おーぷん 2015/04/24(金)22:26:53 ID:MBX
体動かした方が頭が働きやすいってのは確かに感じるな



話題のえごま油やアマニ油などので脳梗塞や心筋梗塞を引き起こす恐れ

1: 番組の途中ですが\(^o^)/ NG NG BE:956093179-PLT(12345).net
no title

1 海外では危険食物扱いの高濃度茶カテキン
2 栄養が豊富すぎて実は体に害も!?納豆
3 栄養が少ないドライフルーツ満載。フルーツグラノーラ
4 塩素漬けで栄養分流れまくりのコンビニやスーパーのサラダ
5 コンビニ弁当に比べ添加物が不明。弁当屋チェーンのお弁当
6 「毎日スプーン1杯」が健康悪化に!? えごま油
7 血液“サラサラ”ではなく“ドロドロ”に! アマニ油
8 旬の魚ほど脂分たっぷりで肥満のもと。青魚、特にサンマとサバ
9 糖分取りすぎで老化を早める。ジュースクレンズ
10 痩せるどころか肥満を招く。グリーンスムージー
11 置き換えダイエットは意味なし!スーパーフード
12 アサイー以外の食材は不健康なアサイーボウル
https://news.nifty.com/article/magazine/12193-20170928-1398622/



6: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/09/28(木) 20:47:29.63 ID:phmjn/GD0.net
ラー油は安全



5: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/09/28(木) 20:45:53.32 ID:6L9hMMi70.net
魚油以外の油は毒だからな
脳の血管詰まって馬鹿になる



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