筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

健康・美容

女性から好かれたい奴は表情筋鍛えろ

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/09/18(月) 16:07:10.617 ID:OHFB6+ddM
たったこれだけで、異性の反応が変わってくるぞ
むこうから近づいてくるようになる



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/09/18(月) 16:07:27.723 ID:EblCEfUua
ニヤニヤしてたらいいのか?



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/09/18(月) 16:08:52.557 ID:wL/yapIc0
素敵な笑顔
no title



定期的に筋トレしてる人はニキビができにくく、治りやすいらしい

1: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2011/11/08(火) 01:19:31.86 ID:0Plr6uJg0
ニキビにお困りのみんな!筋トレを始めよう!
no title



2: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2011/11/08(火) 01:20:00.65 ID:kGzp15gz0
断続的にやってるよ



4: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2011/11/08(火) 01:20:20.99 ID:M+X2jx7P0
脂ぎって逆にできやすくなりそう
健康状態が良いと出来にくくなるのかもしれないが



身体の痛みって筋トレで大体治るよな マッサージとか生ぬるいことやってんちゃうぞ

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/30(水) 00:54:28.34 ID:busCIsteM.net BE:668785418-2BP(1000)
「考えるな、筋トレしろ」話題の筋トレ社長・Testosteroneがまさかのコミカライズ!?
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170829-00394796-davinci-ent



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/30(水) 00:54:55.82 ID:XX/kCo380.net
そうかな
そうかも



6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/30(水) 00:58:39.03 ID:RD71/aIS0.net
肩こりは完全に治ったなあ
ただ肘が痛み出した
腰だけはやりたくないからスクワットはしない



タバコって筋トレに悪いんか?

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/15(火) 04:49:42.87 ID:u7O4Mb+E0
教えてクレメンス



9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/15(火) 04:52:36.61 ID:v7pY3jSm0
逆にええくらいやで
ボディビル業界やと筋トレするのにタバコ吸わんとかモグリ扱いされる



12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/15(火) 04:53:32.88 ID:u7O4Mb+E0
>>9
マ?テストステロンかなんかが10~30%上がるってのは見たことあるけど



ジョギングや筋トレ後にアイシングできてる? 普通に風呂に入ってキモティーwとか言ってる奴はただのアホだぞ

koori

1: 番組の途中ですがの\(^o^)/です NG NG BE:213659811-PLT(14002).net
「CNBLUE」ヨンファ、ジョギングのはずが墨まみれに?!
http://www.wowkorea.jp/news/enter/2017/0605/10191417.html



2: 番組の途中ですがの\(^o^)/です 2017/06/23(金) 23:59:20.71 ID:hprdT62bp.net
デヴは色々と大変だな!



4: 番組の途中ですがの\(^o^)/です 2017/06/24(土) 00:12:55.32 ID:YqOUxi6CM.net
サッカー選手、トレーニングのあとに氷風呂入るやん



認知症、高血圧、脳梗塞、心筋梗塞、低出生体重児 騒音は様々な健康被害を引き起こしていることが判明

_hnziq35

1: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/06/23(金) 11:12:39.02 ID:omWBAM7j0.net BE:563844441-2BP(1500)
道路沿い住人は要注意 騒音が引き起こす意外な健康障害(日刊ゲンダイDIGITAL)- Yahoo!ニュース

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170623-00000015-nkgendai-hlth



2: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/06/23(金) 11:14:03.91 ID:sXgIpNTId.net
幹線道路に近いと認知症になりやすいって研究結果があったな
原因不明だけど



4: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/06/23(金) 11:22:33.07 ID:oVQCGk/x0.net
>>2
睡眠不足だからだろな
脳内の疲労物質が排除しきれないで蓄積するんだと



1日1食炭水化物抜きで筋トレが最強

akami



1: 無記無記名 2017/06/03(土) 10:58:34.79 ID:Bo9ihWhJ
1日1食でサーチュイン遺伝子をONにして炭水化物一切取らないで毎日筋トレ
成長ホルモンどばどば、糖化しない、老化しない
これが最強



3: 無記無記名 2017/06/03(土) 11:28:01.62 ID:bRt/NBPp
これマジ?
具体的に教えて下さいませ



2: 無記無記名 2017/06/03(土) 11:17:51.85 ID:zhwnMuZD
ガクトと福山雅治も1日1食で筋トレしてるけど異常に若いな
オーガストていう爺さんも炭水化物抜いて筋トレしてるけど30代に見えるしな



【画像】1ヶ月間筋トレしてみた結果wwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/31(水) 01:21:50.54 ID:+wTw+gcV0
結構筋肉ついて草

筋トレ前
no title

1ヶ月後
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7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/31(水) 01:23:29.57 ID:Y00iMFpkd
つまんねえな
氏ねや



4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/31(水) 01:22:50.56 ID:0t4k2N3/r
体を見せろ



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