筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

コンプレックス

筋トレ歴詐称して、短期間で成果出したみたいに言うやつなんなの?

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1: 名無しさん@涙目です。 2017/09/30(土) 13:15:50.97 ID:glHV3jwR0 BE:232392284-PLT(12000) ポイント特典
 歌手、森山愛子(32)が25日、東京・西浅草の居酒屋「民謡の店 浅草追分」で27日発売の新曲「会津追分」のイベントを行った。

 同曲は自身初のご当地ソングで、森山は「この曲にかける思い」を表現するために髪を約30センチカットしたショートヘア姿で登場。
4カ月の筋トレで約4キロ減量した“スレンダーボディー”も披露し、津軽三味線の生演奏をバックに伸びやかな歌声で同曲を熱唱した。

 減量の理由について「実は、ファンの方から『思ったより顔がデカくて腕が太い』と指摘されまして…」と赤面。
デビュー前にはアントニオ猪木参院議員(74)の事務所でアルバイト経験があり、芸名の名付け親である猪木氏に
「ぜひ私のイベントにきていただいて、闘魂注入のビンタをしてほしいです」と“ラブコール”を送った。

http://www.sanspo.com/geino/news/20170926/geo17092605010016-n1.html



2: 名無しさん@涙目です。 2017/09/30(土) 13:16:18.97 ID:7vM7d66/0
努力してしょぼいと言われると
自尊心が傷つくので努力をしていないふりをする



13: 名無しさん@涙目です。 2017/09/30(土) 13:51:54.20 ID:DMvMgPeW0
テスト勉強ぜんぜんしてなかったわー
昨日実質一時間しか寝てないから完全に無意識だったわー



ブサイクやハゲが筋トレ続けるのって無理じゃね?

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1: 無記無記名 2017/09/22(金) 16:25:21.39 ID:+gGmEfE9
モチベなんか保てないだろ
筋トレなんてナルシズムの極地じゃん
筋肉付けたところでそこに乗るのはブサイクやハゲって、そんな状態で辛い筋トレを続けるのなんて無理だろ
でも実際は世の中ブサイクマッチョのほうが多いくらいだよな
本当不思議なんだよ。そのモチベはどっからくるんだ?
筋肉=強さみたいな感じでオスとして優位に立てるみたいな妄想?



3: 無記無記名 2017/09/22(金) 16:44:21.99 ID:8sR5OwgA
同性にフィジカルで負けたくないとかなんじゃないの
外人が筋トレ始める理由もそれがかなり多いし



14: 無記無記名 2017/09/22(金) 18:20:27.67 ID:oMxuV4Ze
これほど虚しい書き込みもそうそう見れない



自閉症のみんなー!表情筋を鍛えて周りの人と楽しく生きよう。

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1: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/09/03(日) 11:33:18.41 ID:cGWNxEqB0.net BE:381131694-2BP(1000)
●表情筋とは●

 顔の目や口、鼻などを動かす筋肉。
 顔には30種類以上の筋肉があり相互に作用し、人間の複雑な表情を作り出します。
 また、身体の筋肉は、骨と骨をつないでいますが、顔の筋肉は骨と皮膚につながっているため細かな表情を作り出すことができます。
 表情筋は通常の生活では全体の30%しか使っておらず、無表情で筋肉を使わなかったり、加齢などが原因で衰え、衰えた表情筋は今まで保っていた顔のハリなどのバランスを崩しシワやたるみになります。
 また、たるみが毛穴を目立たせたり、どんどん老け顔を招くきっかけになります。

前頭筋:眉毛の上から伸びている筋肉です。マユをあげるはたらきがあります。この筋肉が衰えると額に横ジワが入ります。
眼輪筋:目の周りを囲んでいる筋肉です。目の開閉させるはたらきがあります。この筋肉が衰えると目尻のシワや上まぶたのたるみになります。
頬筋:上下あご関節から口角まで伸びている筋肉です。口角を上げるはたらきがあります。この筋肉が衰えると口角が下がった寂しい口元になります。
口輪筋:唇の周りの筋肉です。口元のさまざまな表情を作り出します。この筋肉が衰えると口元のたるみ・シワにつながります。
頤筋:唇の下から顎に伸びる筋肉です。
下顎を押し上げて顎のラインを引き締める働きをします。この筋肉が衰えると正面から見てくっきりはっきり二重顎になります。

*トレーニングを始める前に*

どの筋肉を鍛えているか、意識して行いましょう。

ゆっくり丁寧にトレーニングしましょう。

肩の力を抜いてリラックスして行いましょう。

3日坊主は禁物!とにかく続けましょう。
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http://www.hand-clap.com/topics/oldtopics/0312_hyoujoukin/topic03_10_2.html



2: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/09/03(日) 11:34:27.03 ID:g26M+oUP0.net
自閉症が鍛えないといけないのはコミュ力だろ



3: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/09/03(日) 11:36:19.91 ID:aTg9Oqrh0.net BE:163221131-PLT(44444)

>>2
コミュ力の第一は見た目な
表情は大事



【画像】「ワイの学歴は~大学卒で~」「ワイの年収は~千万」「ワイは筋肉ムキムキや」

1: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/08/19(土) 22:15:21.79 ID:fwwpg2ird
no title



4: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/08/19(土) 22:15:56.39 ID:eTYb7HYA0
ええな



10: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/08/19(土) 22:17:30.69 ID:h6HJkCgxd
これは的を得てるわw



【悲報】筋トレばかりしている人、「筋肉醜形障害」だった

1: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/05/26(金) 02:30:11.83 ID:QW1ntS1s0?2BP(8743)
マッチョでも”まだまだ小さい…”と感じてしまう精神疾患「筋肉醜形障害」とは?
http://genxy-net.com/post_theme04/g151021/

あなたの周りに、人から見たら相当マッチョなのに、本人は「まだまだ俺は小さい…」と悲観している人はいないだろうか?

常に「まだまだ…」と思うマッチョな彼らは、もしかしたら「筋肉醜形障害」かもしれない。

「筋肉醜形障害(Bigorexia/ビゴレキシア)」とは、自身の体が実際は逞しいのに、慢性的に貧弱だと不安に駆られる身体醜形障害の一種のこと。

ただ不安になるだけではなく、自身をよく見せたいとする強い脅迫観念に駆られ、高確率でうつ病を引き起こしてしまう精神疾患だ。


特に、カラダを鍛える文化のある欧米圏では、近年問題視されている。

英BBCが、そんな「筋肉醜形障害」の男性を密着取材したドキュメンタリー番組を作成。



ドキュメンタリーに登場する男性は、誰が見ても”十分マッチョ”にも関わらず、「まだまだ俺は小さい…」と感じている。

彼に撮影用ビデオを渡し、日々の生活を録画してもらったところ、彼は毎朝5時半起きでご飯を作り、筋肉の為に1日7食を日課とする。24時間365日、仕事中もプライベートも、常に筋トレのことで頭がいっぱいだ。

no title


彼の通うジムのオーナーにも話しを伺ったところ、同ジムに通うお客はマッチョな男性が多いが、「筋肉醜形障害」にかかっている人を多く感じるそう。また、その中の約70%は、トレーニングだけでは物足りず、なんとステロイド注射まで行っているそうだ。

続く



2: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/05/26(金) 02:31:28.74 ID:QW1ntS1s0.net
続き
また、取材班は「筋肉醜形障害」により息子を亡くした母親を取材。
母親によると、息子は10代の時から過度な筋トレを続け、それだけでは物足りず、ステロイドに手を出していた。
その結果、17歳で心臓病を発症。入院し治療を行ったが、トレーニングを止められない彼は、過度な筋トレ+ステロイドを打ち続け、20歳の若さでこの世を去ったのだ。

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専門家によると、イギリスにおいてジム通いの男性10人に1人は、この「筋肉醜形障害」に陥っていると話す。「男性は”男は筋肉”というメディアからの刷り込みがある。男性は女性よりもボディーイメージを気にする傾向がある。」と注意を呼び掛けている。

欧米人に限らず、カラダを鍛える文化のあるゲイ達にとっても、同疾患を引き起こしやすく問題視されている。
あなたの周りの人、もしくは自分自身に思い当たる節はないだろうか?

*動画は全編英語。
https://www.youtube.com/watch?v=pSzzWttdFuU




6: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/05/26(金) 02:36:00.27 ID:5a0dxiFw0.net
なぜ人間はすぐ頭がおかしくなってしまうのか



なぜ筋トレだけしてスポーツをしてない人の肉体は見るとすぐにわかってしまうのかwwwwwwwwwwww

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 09:17:18.191 ID:whop+cCI0
教えてくれよ



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 09:18:07.133 ID:y6C50sKy0
足がしょぼい



8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 09:21:43.792 ID:dj8NfW4l0
足でわかる
スポーツの基本は下半身



【朗報】ワイ、筋トレ&シークレットブーツで強烈な自信を得る

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/14(日) 09:19:31.54 ID:o+uZdkM10
ヤバい。ワイの人生最高に輝いてる



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/14(日) 09:19:55.97 ID:CWXTga0f0
シークレットブーツってバレバレなんやないの?



7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/14(日) 09:21:19.71 ID:o+uZdkM10
低身長なヤツが高いヤツ履いてたらバレるやろけど生憎ワイはチビでも欲張りでもねぇんだ



女は巨乳ってだけでモテるが、男の身長と筋肉は

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1: 名無しさん@1周年 2017/04/02(日)14:35:38 ID:3GN
どの程度有効?



31: 名無しさん@1周年 2017/04/02(日)15:22:04 ID:niU
俺身長高くて筋肉あるフツメンやけど
そこそこモテるよ



4: 名無しさん@1周年 2017/04/02(日)14:38:57 ID:yJH
顔と金と家柄と育ちと学歴と性格の1.15倍くらい



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