筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

クソガリ

【画像】クソガリが筋トレ(3ヶ月)した結果wwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/31(木) 01:29:25.16 ID:tUe/mZD00
no title

全然つかないンゴ・・・
どうすりゃ筋肉つくの?



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/31(木) 01:29:47.05 ID:U7U71Gm/a
筋肉になる脂肪がないんやろ



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/31(木) 01:30:01.42 ID:omK9w08Rd
食え



【画像】ま○こ「鍛えすぎてる男は無理!これぐらいの筋肉があればいい」

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:16:11.660 ID:xsSj3beT0
no title



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:16:31.888 ID:8krejwrK0
ヒョロガリでワロタ



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:17:06.768 ID:gkFJU98G0
期待してたイメージと違くて吹いた



【画像】結局長身ガリが筋肉ムキっとした身体になるにはどうしたら良いんだよ

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/30(日) 11:16:12.828 ID:KlwOFNoW0
まあまずそんな食ってないってのはわかる
だけどそんな食で変わるんか



28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/30(日) 11:39:54.499 ID:KlwOFNoW0
これ体
no title



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/30(日) 11:16:57.578 ID:GsuXEwSJd
うるせぇ食え!



【画像】ワイ氏、無事筋トレを完了し理想の体を手に入れるwwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/09(日) 11:07:54.61 ID:9+OA10FT0
もてもてやで~
no title



10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/09(日) 11:09:45.24 ID:x/n+HNyKd
ホラーマン



7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/09(日) 11:09:35.27 ID:D4PHSLvQd
ほっそ!
骨やんけ!



【画像】1か月間、腕立てと腹筋を20回ずつ毎日した結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/07/05(水) 15:06:09.31 ID:JxWyx2Oe0.net BE:273340192-2BP(1000)
ビフォア
no title

アフタ
no title


アドバイスください

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170705-00000042-asahi-sci



13: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/07/05(水) 15:09:25.77 ID:D2pPK21Qd.net
        ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
       (;´Д`)< すみませんすぐどかしますんで
  -=≡  /    ヽ  \______________
.      /| |   |. |
 -=≡ /. \ヽ/\\_
    /    ヽ⌒)==ヽ_)= ∧_∧
-=   / /⌒\.\ ||  ||  (^ρ^) ←>>1あうあうあーwwwwぱしへろんだすwwww
  / /    > ) ||   || ( つ旦O
 / /     / /_||_ || と_)_) _.
 し'     (_つ ̄(_)) ̄ (.)) ̄ (_)) ̄(.))



8: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/07/05(水) 15:08:15.88 ID:FFI9jeQna.net
まず何が変わったのか俺に教えてくれ



【画像】「役作りで筋肉増量&8キロ減量し肉体改造に成功しました」 という日本の役者の身体がコレ 酷すぎるだろ・・・コレ

1: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/07/02(日) 23:42:21.59 ID:NRGa3G1z0●.net BE:876811395-2BP(1000)
no title

https://www.cinematoday.jp/news/N0092440
土屋太鳳主演の映画『兄に愛されすぎて困ってます』で主人公・橘せとか(土屋)の血のつながらない兄・はるかを演じている片寄涼太(GENERATIONS from EXILE TRIBE)が、
筋肉増量&8キロ減量の肉体改造に成功していたことが明らかになった。はるかが上半身裸で筋トレに励む場面写真も公開され、片寄のイケメンボディーが披露されている。



186: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/07/03(月) 00:33:06.37 ID:Rek9AGgpp.net
いやさすがにこれは冗談でしょう?



47: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/07/02(日) 23:52:30.85 ID:eZik/8bV0.net
え待って、なにこのクソガリ



【画像】ワイヒョロガリ、筋トレしまくってようやく筋肉がつき始める

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/25(日) 03:38:03.24 ID:vpVnCLnK0
ええ感じちゃう?

no title



4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/25(日) 03:38:45.20 ID:pgUoQihg0
細っ



13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/25(日) 03:40:47.75 ID:lDJSZRf60
アームカールだけやったらこうなりそう



【画像】ワイ(14)の筋肉wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/18(日) 20:08:08.44 ID:ny+iatyT0
しゅごい…(幸悦)

no title



4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/18(日) 20:09:48.15 ID:8JlRZXfhp
老けすぎやろ



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/18(日) 20:09:13.63 ID:AoKujQEpa
めっちゃ喧嘩強そう



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