筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

クソガリ

【画像】高校生だが2ヶ月筋トレしたのでうpする

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 19:08:05.820 ID:9sfQN3We0
no title


腹筋は前からやってた
今回を基準にこれから成果をあげていきたい



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 19:09:06.074 ID:PBhOi/Tza
一瞬ビビった



4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 19:09:42.904 ID:9sfQN3We0
>>2すまんなポーズが決まんなかったんだ



6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 19:10:36.252 ID:ulmE37+a0
>>4
決まってから立て直せクソガキヒョロガリ根暗童貞



おい嫌儲筋トレ部!半年でこの体をこの体にする筋トレ方法教えろ

1: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/27(金) 00:44:00.58 ID:nOCIRDVA0?2BP(1000)
食事制限なしの筋トレは体脂肪を激しく増加させる! 最短・確実に細マッチョになる方法はほかにあった
https://hbol.jp/125939

これから
no title


これに
no title



8: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/27(金) 00:48:54.80 ID:bdXHLYm80?2BP(1000)
>>1
ワンパン余裕



3: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/27(金) 00:44:40.90 ID:uDPJ7+WZ0.net
クソガリじゃ
半年じゃムリだから諦めろ



【画像】一年間プロテイン飲みまくって筋トレした結果wwwwwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/23(月) 19:23:18.18 ID:bY388zTB0
no title

超マッチョになった
正直ネットやってる奴らのなかじゃ最強の部類だと思う



14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/23(月) 19:25:24.95 ID:a8Nih0cIa
ほっそ



8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/23(月) 19:24:43.03 ID:xWxX6kew0
マッチョではないな



【画像】筋トレ始めて3ヶ月経ったけどどう?

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/12(木) 23:10:11.194 ID:HWYsQoGJp
ふと鏡見たら腹筋割れてきててホクホクしてる
no title



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/12(木) 23:10:48.892 ID:KZroALIp0
しわしわ



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/12(木) 23:10:30.941 ID:XlIR6uwD0
ただのヒョロガリ



ここ数年で急激に筋肉が女性達の間で人気になったよな、ベンチ120kgくらいが最モテ。ガリ男は一転「頼りない」「キモい」という扱いに。

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1: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/01/08(日) 00:57:18.82 ID:45I2G5fB0●?2BP(2000)



2: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/01/08(日) 00:57:42.83 ID:2LEnT3lQ0.net
乱世だからだろう



3: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/01/08(日) 00:57:58.45 ID:cH1ikRb20.net
プロレス会場も女ばっかりでビビるわ



【画像】ワイ中学生(14)の筋肉wwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/23(金) 18:00:52.40 ID:E/acVRLr0
no title


オジサン、もしかしてビビっちゃったの?



16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/23(金) 18:04:14.00 ID:jIleGs710
プリケツ



14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/23(金) 18:03:32.21 ID:1o9AsRPjp
一撃で終わりそうな雑魚で草
筋肉の質良くないし
見た目以上に大した事ない



「筋トレとか無駄。社会に出たら肉体より頭脳」←これクソガリの嫉妬だと思ってた

2014-09-05-20140906_sirabee_01

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/18(日) 18:52:09.461 ID:bLFXjPqea
マジだった



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/18(日) 18:53:05.512 ID:JJfuXyaVp
当たり前
頭脳とか要らんから普通にかっこよくいたい



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/18(日) 18:52:54.212 ID:Ubza8thu0
できるやつほど休日にスポーツとか筋トレしてるけどな
バイタリティないゴミは使えない



【画像】ワイの腹筋、ムキムキ!w

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/14(水) 19:50:51.95 ID:kDsYGPx2d
no title



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/14(水) 19:51:09.42 ID:kDsYGPx2d
どや?



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/14(水) 19:51:21.15 ID:kDsYGPx2d
どや?



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