筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

鍛えた結果

【画像】俺の一年間の筋トレの経過を見ろ

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/18(土) 20:43:50.908 ID:2sHIvIHe0
3月で丸一年。身長174cm 体重72kg
只今減量中
no title



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/18(土) 20:44:43.157 ID:qNdXal9W0
Σ(゚Д゚)スゲェ!!



12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/18(土) 20:45:55.553 ID:9H/Fb0xL0
すげえ
でも腹筋だけしょぼくねえか



【画像】俺の筋肉評価してくれwwwwwwwwww

1: 名無しさん@1周年 2017/02/16(木) 00:21:18.590 ID:hNO4mRmd0
正直どう?



3: 名無しさん@1周年 2017/02/16(木) 00:21:42.838 ID:hNO4mRmd0
no title



2: 名無しさん@1周年 2017/02/16(木) 00:21:27.763 ID:EJMFsulg0
5点



【画像】逆三角形の体目指して筋トレした結果w

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 19:07:55.841 ID:LYZLiZIv0
筋トレ2ヶ月
no title

筋トレ一年
no title



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 19:08:32.744 ID:3uJIJsumM
きたねえ背中



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 19:09:47.338 ID:LYZLiZIv0
>>2
そこは見逃してくれ!



【画像】高校生だが2ヶ月筋トレしたのでうpする

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 19:08:05.820 ID:9sfQN3We0
no title


腹筋は前からやってた
今回を基準にこれから成果をあげていきたい



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 19:09:06.074 ID:PBhOi/Tza
一瞬ビビった



4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 19:09:42.904 ID:9sfQN3We0
>>2すまんなポーズが決まんなかったんだ



6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 19:10:36.252 ID:ulmE37+a0
>>4
決まってから立て直せクソガキヒョロガリ根暗童貞



【画像】筋トレ4年間続けた結果wwwwwwwww

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/25(水) 07:57:59.010 ID:vPYl3NXO0
180 72 11
no title


90㌔から筋トレで4年かけて痩せました
もはやガリ過ぎか?



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/25(水) 07:58:39.405 ID:7pntCMX1d
チ○コの大きさまで書くなや



4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/25(水) 07:59:15.698 ID:AXLVRhhBM
筋トレメニューkwsk



【画像】一年間プロテイン飲みまくって筋トレした結果wwwwwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/23(月) 19:23:18.18 ID:bY388zTB0
no title

超マッチョになった
正直ネットやってる奴らのなかじゃ最強の部類だと思う



14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/23(月) 19:25:24.95 ID:a8Nih0cIa
ほっそ



8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/23(月) 19:24:43.03 ID:xWxX6kew0
マッチョではないな



【画像】モテるために筋トレ始めて1年半が経った結果wwwww

1: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2017/01/18(水) 00:03:13.35 ID:6WKm+IFA
no title

現在22歳童貞、彼女いない歴=年齢

誰だよマッチョになればモテるとか言った奴



5: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2017/01/18(水) 00:06:48.55 ID:iWwnt6I0
吉田沙保里?



6: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2017/01/18(水) 00:07:01.16 ID:zrtCKaCA
ウケる
面白いね



【画像】筋トレ始めて3ヶ月経ったけどどう?

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/12(木) 23:10:11.194 ID:HWYsQoGJp
ふと鏡見たら腹筋割れてきててホクホクしてる
no title



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/12(木) 23:10:48.892 ID:KZroALIp0
しわしわ



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/12(木) 23:10:30.941 ID:XlIR6uwD0
ただのヒョロガリ



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