筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

鍛えた結果

【画像】筋トレしたから見て

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/29(火) 21:56:50.628 ID:895GX44j0NIKU
見てよ
no title



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/29(火) 21:58:15.554 ID:3CeyNjdn0NIKU
色白な上ホクロとCマークと肉割れがキモい



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/29(火) 22:00:11.786 ID:895GX44j0NIKU
肉割れじゃなく手術痕
まあキモいよね



【画像】クソガリが筋トレ(3ヶ月)した結果wwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/31(木) 01:29:25.16 ID:tUe/mZD00
no title

全然つかないンゴ・・・
どうすりゃ筋肉つくの?



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/31(木) 01:29:47.05 ID:U7U71Gm/a
筋肉になる脂肪がないんやろ



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/31(木) 01:30:01.42 ID:omK9w08Rd
食え



【画像】半年間ほぼ毎日筋トレした結果wwwwwwwwwwwwwwwww

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/05(土) 22:19:55.159 ID:/HB3yfzK0
no title

自重のみです



8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/05(土) 22:23:45.644 ID:07lJqaHNr
予想よりは凄かった



7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/05(土) 22:23:32.395 ID:i6haIZlha
自重でそれならよくやってるな

腕勿体無いけど



【画像】下半身の筋トレ真剣にやったらランニングクッソ楽で草wwwwwwww

1: 名無しさん@おーぷん 2017/08/22(火)20:59:45 ID:R1t
最高の気分や



5: 名無しさん@おーぷん 2017/08/22(火)21:02:33 ID:i5L
足ぶっといんか?



11: 名無しさん@おーぷん 2017/08/22(火)21:04:12 ID:R1t
>>5
no title



【画像】51.2kgの女が筋トレして痩せた結果wwwwwwwwwwwwwwwww

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/21(月) 19:52:17.246 ID:yRC5AozB0
筋トレって健康的なのやろか・・・?
no title


Sちゃん21歳 157cm
体重   51,1kg→41,2kg  ー10kg!
体脂肪率 24,9  →15%     ー10%!
ウエスト   65cm →53cm   ー12cm

https://www.youtube.com/watch?v=ZexgeJ_dZuk



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/21(月) 19:53:27.808 ID:YF5//DsLd
顔が違いすぎる



6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/21(月) 19:54:25.818 ID:yRC5AozB0
>>5
そりゃあ10㎏も痩せれば顔も変わる



【画像】自重筋トレだけで充分じゃね?って思ってる

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/11(金) 22:19:01.945 ID:ldZGyUj30
俺の身体カッコよくね?
no title

なんか必死にジムに行ったりプロテイン飲んでるヤツに申し訳ないわ



6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/11(金) 22:22:18.043 ID:hG8FRWaUe
>>1
胸板なし夫



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/11(金) 22:19:39.228 ID:jav5as4G0
でもIDないじゃん



【画像】筋トレ頑張ってるけどガリガリから細マッチョぐらいにはなれた?【あり】

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 15:41:33.121 ID:UNQw7DoLp
黒いのは傷とか目立つのをランダムで消してるだけだから気にしないで
no title



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 15:42:09.957 ID:mE4c/Zeqa BE:828315646-PLT(13027)
>>1
逆にめだってる



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 15:43:27.871 ID:UNQw7DoLp
>>2
隠さなくてもいいとにもやってるからセーフ
まあ別に見えたところで誰にも裸見せないしどうでもいいけど



【画像】背中の筋トレした結果wwwwwwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/14(月) 16:57:24.44 ID:A6MDsYMV0
どうやろか
no title



4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/14(月) 16:58:31.25 ID:UFY0ss860
ええ肩やん



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/14(月) 16:57:55.72 ID:nkwxwogG0
ええやん
懸垂何回いける?



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