筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

鍛えた結果

【画像】筋トレの成果をみてくれwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/13(金) 00:12:47.969 ID:BBxDCRyE0
7月7日
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7月12日
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4: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/13(金) 00:13:51.477 ID:nJj0TfzY0
>>1
グロ

3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/13(金) 00:13:27.157 ID:F5fDKL1M0
ブツブツきもちわる!!

【画像】海外の陰キャが10年かけて筋トレしまくった結果wwwwwwwww

1: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2018/07/06(金) 00:07:53.85 ID:zvQZ9VJia●.net BE:741292766-2BP(2000)
歳を重ねた方が格好いい! 10年かけて強靭な肉体を手に入れた男の物語

惚れ惚れするロマンス・グレイの髪…、世界中が注目するフィットネストレーナーにして、40万以上のフォロアーをもつインスタグラマーをここでご紹介しましょう。

彼は、『ポーランドの海賊』とも異名をもつ男性パウェル・ラジアク(Pawel Ladziak)さんです。
インスタグラムで10年前と現在のビフォーアフターの写真を掲載して、その驚異的な変貌によって一躍有名になりました。
 
またフォロアーたちを驚かせたのは、その肉体改造だけでなく、彼の年齢です…。
 
実はパウェルさん、こう見えて写真をアップした当時はなんと35歳(2018年6月現在で36歳)!
多くの人は、もう少し年齢が上だと思っていたようで、そのギャップにより一層注目を浴び、イギリスのニュースサイト「The Sun」「Daily Mail」などにも取り上げられることとなりました。

以下ソース
https://esquire.jp/lifestyle/health/pawelladziak18_0603/
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14: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2018/07/06(金) 00:18:28.27 ID:u0IXi3+i0.net
かっけぇ

24: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2018/07/06(金) 00:24:21.24 ID:p16Nju1W0.net
海神ポセイドンって感じ

【画像】筋トレ始めたから一年後また来るわ

1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/03(火) 22:06:00.466 ID:yGCn7Y9e0
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保存しとけな

【朗報】ワイ、3年間の筋トレによってスーパームキムキワイになる

1: 風吹けば名無し 2017/12/17(日) 01:02:18.89 ID:6MYXAcl+0
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4: 風吹けば名無し 2017/12/17(日) 01:02:53.20 ID:Ot2t7wel0
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ヽ、   _ノ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
             `'ー '´
              ○
                O                   
                  彡(゚)(゚)ミ 
                  彡 ∈∋ ミ 
                   ヽ   /    _,,,,、
         ,,.ィ'''フ''''=、r'"~ ヽ、ヽ / i,, `ヽr''"`ヽ、ヽ、
       ,r'"´ ノ"    )=、.,_ゝニ ノ,,..ィ'"´i      ヽ、
       (       ノ  ´ ̄ `Y"´            i
         )     __,,..         レ      _,,,,、       j、、
      r''ヽ. ,.ィ'''i"        J   ,,.ィ'"~  `'ヲ''ー-、ノ、 ヽ、
     / ,,.イ')'"  人        ,,l、        ノt   ) `ヽヽ
    /   /   / `ゝ、       人       ,,イ  jt、 ヽ    i
   f ,   ノ   /、   `ー--;::-ニ"_,ゝ=---‐''"    ノ ヽ、 ヽ  t、、
   )'  f   ノ ヽ、 r  、 f"   `i´ ̄` Y  `ヽ /   ゝ-,ヲ'''   )



3: 風吹けば名無し 2017/12/17(日) 01:02:50.70 ID:YquQTu2o0
95点



【画像】ワイ、1年間の筋トレでスーパームキムキワイへと進化を遂げるwwwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 21:11:39.66 ID:cP4syBhq0
ちな元クソガリ
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2: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 21:12:08.68 ID:NXyd6DTua
ワイ「ん~ゆ♡」ムキムキガイジのア○ルペロペロ

スーパームキムキガイジ「!?」

スーパームキムキガイジ「───ッッッッシャァアアッ!!!!」ッパーンドゴオオオ

ワイ「んゆゆ~♡」お前らのア○ルを舌でホジホジ

スーパームキムキガイジ「んあっ♡ワイしゅきぃ♡♡♡」


ムキムキガイジは素直にしゅきって言えたよ♡♡♡♡♡♡♡♡
お前らも素直にワイのことしゅきって言って♡♡♡♡♡♡♡♡



3: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 21:12:15.13 ID:Yxtt6DHh0
これは野球部



チビが水泳したら筋肉が落ちなくなって長袖が似合わなくなった

1: 風吹けば名無し 2017/12/12(火) 16:34:36.731 ID:TmBRWTB101212
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ここから女装体系にできますか?



14: 風吹けば名無し 2017/12/12(火) 17:02:41.861 ID:1ArjPWoX01212
普通じゃね?
女装できるよ



4: 風吹けば名無し 2017/12/12(火) 16:35:35.508 ID:WBaA5SGod1212
土佐犬の前足みたい



【画像】 筋トレ3ヶ月目です。評価よろしくお願いしますwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し 2017/12/09(土) 16:31:05.18 ID:6ODC7SLEM
毎日腕立てしてる

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3: 風吹けば名無し 2017/12/09(土) 16:31:37.64 ID:or0vm38N0
絶対くさい



4: 風吹けば名無し 2017/12/09(土) 16:31:56.48 ID:HMEkINWhM
何もんやコイツ…



【画像】170/56のガリなんやが1ヶ月ジムに通っても全く筋肉増えないンゴ…

1: 風吹けば名無し 2017/12/07(木) 13:49:41.57 ID:8cPnvptOa
普通はもっと増えるよね?
もっとマッチョになりたいわ
始め
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1ヶ月半後
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22: 風吹けば名無し 2017/12/07(木) 13:56:01.69 ID:FSz0R+vX0
関係ないけど顔長いやろ



25: 風吹けば名無し 2017/12/07(木) 13:56:44.40 ID:9tlttU/P0
パンツ趣味悪いね



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