筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

ジム

サンドバッグを思いきり殴る蹴るだけ出来るジムがあれば繁盛する

サンドバッグ

1: 名無しさん@おーぷん 2018/01/02(火)20:07:37 ID:gkY
入会金なしで1時間500円でやり放題



2: 名無しさん@おーぷん 2018/01/02(火)20:08:12 ID:k5w
ひとりでやれば?



3: 名無しさん@おーぷん 2018/01/02(火)20:08:50 ID:QWr
サンドバッグを1時間叩き続けるのは
プロボクサーでもキツいらしいぞ。



【画像】クリスマスを前にサンタクロースがジムでトレーニングを始めるwwwwwwwwwwwwwwww

reuters

1: 名無しさん@八周年 2007/12/05(水) 12:46:53 ID:???0
英スコットランドで4日、ジムでエアロバイクに乗るサンタクロースたちの姿が見られた。

これは、今月16日に当地で開催されるマラソン大会「グレート・スコティッシュ・サンタ・ラン」の広報活動の
一環で、白いひげに赤と白のおなじみの服装をしたサンタたちが「トレーニング」に励んでいた。

http://jp.reuters.com/article/oddlyEnoughNews/idJPJAPAN-29204820071205



6: 名無しさん@八周年 2007/12/05(水) 12:55:55 ID:NEjd+szfO
俺がコシヒカリ10㎏お願いしたからか?



4: 名無しさん@八周年 2007/12/05(水) 12:53:46 ID:/n4zO9bjO
本番に備えて



ジムで無駄に威圧してるヤツの対策

wk15-DEC-Bodybuilding-Iraq-2

1: 無記無記名 2017/12/16(土) 12:33:28.90 ID:iNAeJgte
ああいうの、どうすればいいの?ダンベル静かに置かないし、初心者が自分のやりたいマシン使ってるとイライラして文句言ってるし…
スタッフとか大学生くらいの子、ひょろひょろの人には強気になるくせに、年上とかゴリゴリの人にはへーこらしてる。時間が被ったときの対策を教えてほしい



57: 無記無記名 2017/12/17(日) 20:35:08.94 ID:y1jKwR9R
弱々しそうだから威圧されるんじゃね



2: 無記無記名 2017/12/16(土) 12:48:02.69 ID:b4tzSv9r
お前がそいつよりでかくなればいい



【画像】色っぽすぎる筋力トレーナーに国民が大興奮 / 健全なYouTube動画なのに別の意味で大人気(笑)

1: 名無しさん@涙目です。 2017/12/05(火) 22:20:48.99 ID:INU1BIbv0● BE:472367308-PLT(16000) ポイント特典
健全な筋力トレーニングのYouTube動画であるにもかかわらず、女子トレーナーがあまりにも色っぽすぎて、別の意味で人気を博している動画が、国民的規模で話題となっている。

・透き通った美しい肌
注目を集めているのは、台湾人の美人トレーナー張菁菁さん(通称アレーナさん / arlena)。彼女は抜群のスタイルと、エルフのように透き通った美しい肌をしており、一度でも動画を観たら最後、視聴者の心をグッとつかんで離さないという。ちなみに彼女はモデルとしても活躍している。

・健全な動画なのだが!
実際に動画を観てみたが、彼女がやっていることは、筋力トレーニングとしてマジメなもので、まったく「変な意味の動画」ではない。そんな健全な動画なのだが、あまりにも色っぽい容姿をしているため、視聴者の多くがドキドキしながら観てしまうのだ。

・動画を観て筋力をつけよう
こんな美人トレーナーならば、毎日でもジムに通いたくなるもの。あくまで健全な筋力トレーニング動画なので、健康維持や筋力アップを考えている人に強く推奨したい動画である。

全写真と詳細はソースで
http://buzz-plus.com/article/2017/12/05/workout-beauty-muscle-trainer/
no title

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https://youtu.be/ouYUn00_Hp0



2: 名無しさん@涙目です。 2017/12/05(火) 22:21:37.20 ID:NR4qB7EB0
ケツが汚い



10: 名無しさん@涙目です。 2017/12/05(火) 22:26:27.78 ID:4wByZnCY0
抜いた



【画像】今から筋トレwwwwwwwwww

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/10/16(月) 18:38:47.568 ID:w2C5HIbT0
どや
no title



2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/10/16(月) 18:39:09.282 ID:ZgyzTqd4a
ハゲすぎてね?



5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/10/16(月) 18:39:25.363 ID:nMu2uioad
お前スレ立てすぎだろ



ジムに筋トレしに来てる女って性欲強そうだよな

YjvPLVQl

1: 風吹けば名無し 2017/10/12(木) 16:58:40.66 ID:iJArYcTC0
獣のようなセ○クスに憧れてそう



2: 風吹けば名無し 2017/10/12(木) 16:59:03.65 ID:UVpeKuA50
そうわよ



3: 風吹けば名無し 2017/10/12(木) 16:59:20.06 ID:z/SVtThA0
そらセ○クスするために来とるわけやし



筋肉馬鹿って言うけど実際ジム行くと大卒しかいないよね

140143887642964986228

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/09/21(木) 04:28:15.433 ID:tJaw2Cj20
しかも東大卒とか多い



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/09/21(木) 04:43:00.921 ID:OdEHwVGa0
不真面目では続かない



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/09/21(木) 04:37:34.362 ID:A7EHrf0Oa
カロリー計算やらPFCバランスやらトレーニングメニューやら考えなきゃならんしホントの馬鹿には難しいよな



【画像】週2回20分の筋トレでムキムキになれるトレーニングジムがオープン。予約・持ち物一切不要、専任トレーナーがついて月額32,000円

1: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/08/30(水) 20:30:30.87 ID:L7WYfpS60.net BE:738130642-2BP(1000)
日本初上陸!米国のトレーニングジム「エクササイズコーチ」1号店が心斎橋でオープン

エクササイズコーチジャパン株式会社(代表取締役社長:椿本健太)は、アメリカ15の州で展開する
パーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」の日本での独占展開権を取得し、
8月28日(月)に1号店となる「エクササイズコーチ心斎橋店(大阪・心斎橋)」をオープンすると発表した。
同社は、今後5年間で国内に100店舗の出店を目指している。
エクササイズコーチは、1回のトレーニング時間が20分、業界平均1/4程度の料金設定、顧客の筋力や可動域を理解したマシンがトレーニングを主導、
予約・持ち物一切不要という全く新しいコンセプトのパーソナルトレーニングジム。パーソナルトレーニングを敬遠している人たちが抱える、
「時間がない」「お金に余裕がない」「トレーナーによって効果に差が出る」「トレーニングが苦手」といった問題を解決することで、アメリカで急成長している。
トレーニングは、運動力学に基づいたオーダーメイドプログラムと、最先端のテクノロジーを駆使したオリジナルのトレーニングマシンによって構成。
担当コーチが1人1人の筋力、体力、目標、生活スタイルに応じてオリジナルのプログラムを立案し、
そのデータを理解したトレーニングマシンがトレーニングを主導する。1回のトレーニングに必要な時間は20分のみで、
マシン主導のトレーニングのため余計な負荷がかからない。トレーニングの質を徹底的に高めることで、余計な時間や負荷を減らし、
効果を最大限まで高めているのだ。
価格は、オーダーメイドプログラムのパーソナルトレーニングでありながら、
週2回コースが月額32,000円(税抜)という業界平均の1/4程度の水準となっており、入会金も不要。
また、「好きな時に来てトレーニングできる」ことにこだわっており、トレーニングするための事前予約が不要で、
トレーニングウェアやシューズの無料貸し出しも用意されている。
そのため、気が向いた時やちょっとした空き時間に手ぶらで出向いてトレーニングを行うことが可能となっている。
「エクササイズコーチ心斎橋店」の住所は、大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD心斎橋7階。
地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線の心斎橋駅から徒歩2分。営業時間は7:00~22:30で最終受付は22:00。休館日は保守点検日と年末年始となっている。

http://news.mynavi.jp/kikaku/2017/08/28/002/

no title

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3: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/08/30(水) 20:33:13.86 ID:TXiGh2+Td.net
たった20分かよ
満足できんわそんなん



5: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/08/30(水) 20:34:18.42 ID:vBmxqCDw0.net
>>1
>週2回コースが月額32,000円(税抜)という業界平均の1/4程度の水準となっており、入会金も不要。

32000円で業界平均の1/4なのか
お高いんだな



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