筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

サプリメント

趣味筋トレのやつが飲んでるサプリメントwwwwwwwwwww

maxresdefault

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/17(土) 13:12:48.03 ID:vzS7Axw20
プロテイン
クレアチン
ベータアラニン
BCAA
グルタミン
アルギニン
マルトデキストリン(粉飴)


これが最低限の基本セット



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/17(土) 13:13:30.32 ID:Uw+mg3kfd
bcaaだけでええやろ



6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/17(土) 13:14:47.53 ID:aDv1d3ZG0
グルタミンもあると怖いものなしやな



筋トレ後に超高GIのカーボ突っ込んでないザコwwwwwwwwwwwww

441dfd06

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/17(土) 11:07:20.67 ID:K6AS0AoS0
夕食後から次回の筋トレまでは低GI食品を食って血糖値を安定させ、トレが終わったら途端に超高GIのカーボドリンクと大量のプロテインを一気に飲み干す!!!

これで体脂肪をほとんど身に付けずに一気にバルクアップ出来る



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/17(土) 11:07:47.99 ID:FG0vo0iPa
詳しいな


48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/17(土) 11:23:37.62 ID:TwcWa/ApM
プロテインに砂糖いれればいいのか?



【朗報】ワイ筋トレマン、ついにプロテインに手を出す

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/10(土) 17:23:09.47 ID:sh2oP05d0
来年の夏までにはマッチョになるンゴ!
no title



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/10(土) 17:23:25.85 ID:mCHjOkVg0
いいチョイスだ…w



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/10(土) 17:24:22.50 ID:+M9fEFy8d
まーたザバスかと思ったらいいの買ってて草



ワイ筋トレマンが使ってるサプリメントや薬wwwwwwwwwwwww

12798016_1731557620411947_1511951544_n

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/01(木) 07:04:57.88 ID:n+vARCh+0

クレンブテロール 凄まじい脂肪燃焼効果と筋肉増強、アンチカタボリック作用を持つ薬。非ステロイド

サプリメント
two per day ミネラルやビタミンを網羅的に含有している優秀なマルビタ&ミネ
アグマチン スーパーアルギニン。パンプがハンパない
シトルリン NO系サプリ。パンプする
HMB ロイシンの代謝物。強めのアナボリック&アンチカタボ作用がある
BCAA 言わずと知れた王道サプリ。筋肉のカタボリックや疲労を阻止する

ンゴ



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/01(木) 07:05:18.53 ID:P2CDDNXp0
死にそう



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/01(木) 07:05:41.72 ID:n+vARCh+0
>>2
死なないよ



ワイ筋トレガイジの超特製ドリンクwwwwwwwwwwwwwwww

1: 名無しさん@おーぷん 2016/11/20(日) 18:50:57.10 ID:zRfrss4A0HAPPY
no title

2Lのオレンジジュース(果汁100%)中に
アルギニン20g
シトルリン15g
クレアチン10g
HMB15g
BCAA15g
グルタミン15g

ガチのマジでエグいほど筋肉付くわ
https://www.youtube.com/watch?v=OFCKHSqT750



11: 名無しさん@おーぷん 2016/11/20(日) 18:55:20.21 ID:/eKCln6EaHAPPY
一杯いくらや



7: 名無しさん@おーぷん 2016/11/20(日) 18:53:49.44 ID:/eKCln6EaHAPPY
金かかりそう



【悲報】ワイ筋トレガイジ、凄まじい量の買い物をしてしまうwwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/11/20(日) 19:11:50.75 ID:zRfrss4A0HAPPY
no title

マイプロテイン
ホエイプロテイン 5kg 7800円
HMB 500g 3200円
BCAA 500g 2100円

iherb
AAKG 250g 1800円
シトルリン 200g 2000円
グルタミン 300g 1200円
シリマリン 300mg*200caps 2700円

個人輸入代理店
アナボリックステロイド 4000円
クロミッド*3 3000円
ノルバデックス 3000円
フィナロ 1500円

あああああああああああああああああああああああ

コツコツとバイトで貯めた金があああああああああああああああああ



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/11/20(日) 19:12:23.75 ID:zRfrss4A0HAPPY
超ドル高が到来するから今のうちに買いだめしとくんや



6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/11/20(日) 19:12:49.73 ID:Jfcbsy4g0HAPPY
ステロイドwwwwwwwwwwwwwwww



【統計/医学】アスピリン、心筋梗塞や脳梗塞を予防する可能性…臨床内科医会

s-P1050027

1: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 2016/10/19(水) 07:42:05.21 ID:CAP_USER
アスピリン、心筋梗塞や脳梗塞を予防する可能性…臨床内科医会 (読売新聞(ヨミドクター)) - Yahoo!ニュース
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161012-00050021-yomidr-sctch


 解熱鎮痛薬のアスピリンに、HDL(善玉)コレステロール値が低い70歳以上の男性の心筋梗塞や脳卒中の危険性を下げる働きがあることが分かったと、日本臨床内科医会が発表した。

 アスピリンは、血液を固まりにくくする作用があるため、心筋梗塞などを起こした人向けに、再発を防ぐためなどに使われている。


 同会などの研究チームは、まだ心筋梗塞などを起こしていない高齢者が、予防のためにアスピリンを使用できるかを調査。高血圧や糖尿病などの危険因子を持つ60~85歳の男女約1万4000人を2群に分け、薬を飲んだ人と飲まない人で平均5年間調べたが、両者に差はなく、アスピリンの有効性は認められなかった。

 ただ、70歳以上で血中のHDLコレステロール値が40未満の男性約500人では、アスピリン投与でこれらの病気発症の危険性を56%下げることが分かった。

 同会は「対象者を絞ると、予防目的でアスピリンを使える可能性を示している」としている。



2: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 2016/10/19(水) 07:45:40.84 ID:Z7M3rfmS
これ昔から言われてることだよね。



14: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 2016/10/19(水) 08:10:37.14 ID:RSeXbLsR
バファリンの優しさ以外の成分がアスピリン



筋トレに重要なサプリメントは消化酵素だよな?

IMG_3597

1: 無記無記名 2011/12/13(火) 01:04:37.89 ID:H36u3uTG
せっかく食べたタンパク質、腸の中で腐らせていませんか?



7: 無記無記名 2011/12/13(火) 03:47:17.73 ID:TvbL/klM
ちゃんと30回噛んでるし必要ないな!



5: 無記無記名 2011/12/13(火) 01:48:35.13 ID:IjncWlIS
アメリカのスポーツ選手は消化酵素とってる奴が多いらしい。



当サイトについて
筋トレ速報について
ご連絡はkintoresokuhou★yahoo.co.jp
筋トレ速報は筋トレ2chまとめサイトです!
ウエイト板(ウ板)なども取り扱っています!
そろそろ夏が終了!暑さも一段落して筋トレに適した快適な秋が到来!
Twitter
follow us in feedly
最新コメント
スポンサードリンク
アクセスカウンター

    記事検索
    スポンサードリンク