筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

サプリメント

筋トレに重要なサプリメントは消化酵素だよな?

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1: 無記無記名 2011/12/13(火) 01:04:37.89 ID:H36u3uTG
せっかく食べたタンパク質、腸の中で腐らせていませんか?



7: 無記無記名 2011/12/13(火) 03:47:17.73 ID:TvbL/klM
ちゃんと30回噛んでるし必要ないな!



5: 無記無記名 2011/12/13(火) 01:48:35.13 ID:IjncWlIS
アメリカのスポーツ選手は消化酵素とってる奴が多いらしい。



【悲報】ワイ筋トレ初心者、高いクレアチン買うも下痢になり無事死亡wwwwwwwwwwwwwww

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/09(土) 00:27:15.71 ID:ukmp/MdB0
5 0 0 0円もしたのに体に合わない模様wwwwwwwwwwwww



5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/09(土) 00:28:25.87 ID:k2zR6MHK0
摂り過ぎたんとちゃうか?



10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/09(土) 00:28:55.70 ID:ukmp/MdB0
>>5
2gやぞ2g



BCAAすら買えない貧乏人wwwwww

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1: 無記無記名 2016/06/02(木) 16:34:26.92 ID:OLLRVin9
わらた



11: 無記無記名 2016/06/02(木) 19:32:46.11 ID:2qHQg1Vp
うわー こんな糞スレ立てやがって 幼稚なクソガリは…



2: 無記無記名 2016/06/02(木) 16:37:24.98 ID:OLLRVin9
BCAAのカラフルな水見せつけると貧乏人が見てくるんだよな
びーしえーえースゲーな笑



【筋トレ】 BCAAなんか必要ありません

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/20(金) 01:11:14.73 ID:OYAZFdM7
だよな?



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/20(金) 01:48:30.25 ID:AzSYUbUi
パンピーレベルなら



32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/22(日) 15:27:09.53 ID:+qI5pMwd
え?BCAA?
意外と必要だと思うよ



【悲報】アマゾンで今まで買ってた粉飴が1980円になってる…

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1: 無記無記名 2016/05/09(月) 03:08:42.13 ID:2a9D0cWh
顆粒タイプの1キロが777円だけど今まで500ちょいで買えてたのに(T . T)



2: 無記無記名 2016/05/09(月) 06:06:42.22 ID:Cp0IvrjO
粉飴とか要らねえだろ



6: 無記無記名 2016/05/10(火) 20:54:48.19 ID:5ycbpNDC
たっけえね
消耗品だからなあ



筋トレ前にクレアチンぶっこんだ結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/10(日) 12:43:27.29 ID:XFlGjFTTd.n
ベンチプレス75キロ上がった

171/64



20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/10(日) 12:58:21.80 ID:ffhte6wG0.n
凄っ
だけどクレアチンって砂利みたいだよね



6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/10(日) 12:45:40.63 ID:XFlGjFTTd.n
普段は65キロで限界きてた

プラシーボかもしれんが凄い



難消化性デキストリンを摂ろう!

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1: 無記無記名 投稿日:2015/09/19(土) 18:56:44.70 ID:Q69F8EU+.ne



5: 無記無記名 投稿日:2015/09/19(土) 20:38:33.47 ID:NBjDwEe3.ne
1日5g程度にしとかないと、摂り過ぎたらウンコが出まくるぞ



3: 無記無記名 投稿日:2015/09/19(土) 19:42:51.01 ID:Q69F8EU+.ne
体脂肪をあまり増やないクリーンなバルクアップに大いに貢献するはず



プロテイン、BCAA、クレアチン、ZMA、Ω3脂肪酸、マルチビタミン、シトルリン、グルタミン、マルトデキストリン ←筋トレするなら飲めよ

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1: 番組の途中ですが 投稿日:2015/12/20(日) 20:34:09.17 ID:mBlEaqYe0
「あのサプリがダイエットに効いた!」とか、「あのサプリはあまり効果がない」などなど、インターネットを覗いてみると、サプリメントについては賛否両論あります。
http://woman.infoseek.co.jp/news/bodycare/skincareuniv_539



4: 番組の途中ですが 投稿日:2015/12/20(日) 20:35:20.71 ID:oq3/YjIb0.n
一つにまとめてくれわけわからんわ



6: 番組の途中ですが 投稿日:2015/12/20(日) 20:38:05.34 ID:rcgy+ECRa.n
マルチミネラル、亜鉛、シルマリン、日水ガロール(消化剤&ウルソ)、タウリンが無い
やり直し



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