筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

趣味

肉体のかっこよさの指標作ったwwwwwwwww

no title

1: 無記無記名 2017/01/20(金) 21:30:24.22 ID:RXVh1rJI
身長(cm)-160
30-体脂肪率(%)
BIG3合計÷10
これらの合計=マッチョ度

あくまで身体のかっこよさな。顔とか言い出すと主観になるしキリがないから。
数値で判定できる分だけBMIみたいに簡単に求められるようにした。
細かいこと言うと頭身とか肩幅もかっこよさには必要だが、計測が面倒だし人によって計測基準がガバガバになりそうなので除外した。



2: 無記無記名 2017/01/20(金) 21:33:20.34 ID:RXVh1rJI
ちなみに俺は、172cm、体脂肪率14%、BIG3が412.5kgなので

172cm-160cm=12
30%-14%=16
412.5kg÷10=41.25
合計69.25だな

80を超えると強者、100超えるとモンスターと言える



3: 無記無記名 2017/01/20(金) 21:34:01.01 ID:RXVh1rJI
身長160cm未満と体脂肪率30%以上はマイナスで計算してくれ

俺からは以上だ



ファオタ「ユニクロとかダサすぎw」筋肉に自信ニキ「!!!」シュババババ(走り寄ってくる音)

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 12:22:59.13 ID:Yzk8b+a60
no title

筋肉に自信ニキ「ファッションなんかより筋肉つけろ!モテるから!」

ファオタA「お…おう」
ファオタB「あぁうん…ありがと…」

筋肉に自信ニキ「フンッ!(満足顔)じゃあな!」

ファオタAB「…」



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 12:23:14.38 ID:iBJ9Xv1J0
すき



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 12:23:27.83 ID:S1ougykwa
本当にこれだから困る



筋トレ後にカラオケ行くと調子が良い件

1: 無記無記名 2016/12/26(月) 19:38:33.88 ID:zwI1RfEo
閉鎖が強くなりミックス発声がし易い
hiEくらいまで余裕
no title
https://www.youtube.com/watch?v=ZJBBEkK3cNw


2: 無記無記名 2016/12/26(月) 23:19:25.84 ID:jP3BjrW+
これはあるなあ
俺は高音が出やすくなるというより、音域関わらずコントロールが効きやすくなって声が安定する



4: 無記無記名 2016/12/27(火) 02:07:45.86 ID:0lFmatnc
たぶん血行がよくなるからだろう



【画像】遊戯王の闇遊戯っていつの間に筋トレしたのwwwwwwwwwww

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/26(月) 09:07:38.539 ID:j0Vdr9Fj0
no title


こんなムキムキじゃなかっただろ



7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/26(月) 09:11:23.982 ID:I/VRY+Or0
アテムじゃん



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/26(月) 09:08:50.307 ID:cqsXdCVg0
そら主役はるのにナヨイ体じゃ恥ずかしいだろ



筋トレ系ユーチューバー始めるから名前考えてくれ

2014y07m12d_151724911


1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/05(月) 00:25:32.667 ID:QSb0/nukM
自分の特徴はデブ175/110
20代ニート
家トレ動画

どうしてもいい名前が思い浮かばん



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/05(月) 00:26:11.208 ID:Oz2rRix60
筋太郎



8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/05(月) 00:27:14.384 ID:NEsErOUB0
筋レジェンド



【悲報】ポケモンサンムーン、レッドが筋肉モリモリマッチョマンの変態に

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 18:21:02.527 ID:twCxiT4x0
グリーンと比べて体格差がすごい
二人の首の太さとか違いすぎだろ
勝手にレッドに変なオリジナル要素加えたデザイナーは首釣って氏ね
no title

no title



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 18:22:22.196 ID:Sr8n8aF/d
レッドは山の中で鍛えてたから



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 18:21:38.838 ID:ljHsgPUkH
全然ガリガリなんだが



逆三体型向けのアパレルブランドを教えてくれ。

1: 無記無記名 2016/11/07(月) 17:49:40.47 ID:KsGPAKUw
ジムシャークみたいな逆三体型向け、且つ私服としても着れるようなアパレルブランドを教えてくれ。
no title



2: 無記無記名 2016/11/07(月) 18:18:15.17 ID:63oTpbeH
しまむら



3: 無記無記名 2016/11/07(月) 18:25:08.71 ID:KsGPAKUw
>>1
アバクロしか知らん
no title



youtubeで筋トレ動画見てるなんj民wwwwwwwwwwwww

pro

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/30(日) 22:53:12.60 ID:OnRcNB/L0
katochan33
くそしば
カネキン

この3トップやろなぁ。見てるだけで筋肉つくで



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/30(日) 22:53:32.98 ID:JFY3Rc0Ga
さいやまんでよくねーか?



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/30(日) 22:53:59.23 ID:OnRcNB/L0
サイヤマン一番嫌いやな



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