筋トレ速報

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腹筋

スマホゲーをしながら腹筋を鍛えられるトレーニングマシンが登場。Kickstarterで出資募集中

1: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2017/01/11(水) 17:16:47.35 ID:ZecH+gDV0?2BP(1112)
no title


ゲームをしながら板チョコ腹筋!新型トレーニングマシン『Stealth』

筋は現代人の「憧れ」である。

ところが、腹筋を鍛えるという行為は見た目よりも遥かに難しい。腹筋トレーニングは日々持続させる必要があり、そのせいで板チョコ腹筋の夢を挫折してしまう人があとを絶たない。
筆者が中学生の頃に伝説のマシン『アブトロニック』が登場したが、これは「楽に運動を持続できる」ということを売りにしてヒットした側面は否めない。腹筋運動を好んでやる人は、じつはアスリートでも少数派なのだ。
では、そのような辛く長い試練を「楽しい日課」に変化させることはできないだろうか。

腹筋運動とゲームが連動

そこで、毎度お馴染みクラウドファンディングサイト『Kickstarter』の登場である。
ここに出展された『Stealth』という製品が面白い。これは最近注目されている「プランクポーズ」のトレーニングを行うための器具だが、同時にスマホゲームのコントローラーの役割を果たしている。
どういうことか? まずは下の動画をご覧いただきたい。

前後左右に重心を傾けることにより、ゲームを操作できるという仕組みだ。それはもちろん、プランクポーズの負荷につながっている。
このプランクポーズ、ヨガから派生した運動である。我々にとってもお馴染みの「腹筋運動」とは専らトランクカールのことを指すが、これは腰に余計な負担を与えてしまう。
一方でプランクポーズは腰への悪影響は少なく、最近ではプロ格闘家もこのトレーニングをメニューに取り入れている。

https://ksr-video.imgix.net/projects/2612997/video-721648-h264_high.mp4

http://nge.jp/2017/01/11/post-137345ランクポーズ」のトレーニングを行うための器具だが、同時にスマホゲームのコントローラーの役割を果たしている。
どういうことか? まずは下の動画をご覧いただきたい。

前後左右に重心を傾けることにより、ゲームを操作できるという仕組みだ。それはもちろん、プランクポーズの負荷につながっている。
このプランクポーズ、ヨガから派生した運動である。我々にとってもお馴染みの「腹筋運動」とは専らトランクカールのことを指すが、これは腰に余計な負担を与えてしまう。
一方でプランクポーズは腰への悪影響は少なく、最近ではプロ格闘家もこのトレーニングをメニューに取り入れている。

https://ksr-video.imgix.net/projects/2612997/video-721648-h264_high.mp4

http://nge.jp/2017/01/11/post-137345



4: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2017/01/11(水) 17:29:59.43 ID:Q1XdU/jy0.net
たるんで困ってたから取ってきたわ
サンクス



3: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2017/01/11(水) 17:22:28.48 ID:Cm93Eqka0.net
一緒にトレーニング



【悲報】筋トレYoutuber、腹筋鍛えすぎて腹筋が肋骨を押し上げ粉砕。トレーニング中断して病院へ。

itetete

1: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/01/05(木) 21:39:01.28 ID:pBKesDD30●?2BP(2000)



59: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/01/06(金) 06:42:01.19 ID:jr2jmc3yM.net
骨折の仕方が割とグロくてワロタ



58: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/01/06(金) 03:09:17.21 ID:SxB6SsDq0.net
骨が弱すぎただけじゃね?



【画像】JK1のむしゃぶりつきたくなる腹筋がエロ過ぎるwwwwwwwww

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/28(水) 01:35:49.118 ID:50NFWZCS0
1時間くらいむしゃぶりつきたい

no title

no title



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/28(水) 01:36:14.059 ID:wF1BICeY0
いい感じじゃねえか



24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/28(水) 01:48:52.642 ID:5IGcyi//0
えっろ



【朗報】大谷腹筋割れてたwwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/16(金) 17:40:53.69 ID:YcTkm8/ja
no title


いい体してるやん



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/16(金) 17:41:33.96 ID:+UAO3W9y0
肩幅やばそう杉内



6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/16(金) 17:42:59.16 ID:KVLZopY90
これはガタイ的に最強



【画像】ワイの腹筋みてwwwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/16(日) 12:56:06.03 ID:i8S1ZxEV0
腹筋ローラーで一年
すごくない?
no title

no title



4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/16(日) 12:56:48.91 ID:xKt9Sf4md
すごくはない



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/16(日) 12:56:26.39 ID:v7ACeH+U0
すごい



秋元才加「腹筋女子はもう古い。自分は遠慮したい」wwwwwwwwwww

1: 47の素敵な 2016/11/11(金) 11:57:58.76 ID:gvVkDgFZ01111
>最近、鍛えた自分の腹筋をInstagramなどにアップする女優さん、モデルさんが増えて、「腹筋女子」とか「腹筋女優」とか言われます。こうしたトレンドをどうみていますか。


秋元:最近、あまりにもみんなが「腹筋」「腹筋」というので、自分はもう遠慮しようかなぁと思い始めています(笑)。
no title

http://business.nikkeibp.co.jp/atclcmp/15/270963/102100023/



9: 47の素敵な 2016/11/11(金) 14:34:05.59 ID:9K1TBzL1F1111
田野ゆうかはふるいってことか



13: 47の素敵な 2016/11/11(金) 17:44:26.33 ID:7G2ot29d01111
ちょっと前まで会いたかった歌ってたとは思えん肉体



【画像】ついに腹筋女子ブーム到来wwwwwwwwww膣圧があがるなwwwww

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/08(火) 23:59:48.100 ID:/wI2EKWU0



4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/09(水) 00:02:19.370 ID:yRur5496a
パンツ見えてるけどあんま嬉しくない



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/09(水) 00:02:33.250 ID:zY9plmGi0
全然ないやんけ



【画像】腹筋が象みたいな形してるやつwww

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/27(火) 23:52:14.931 ID:IpZ0XJLu0
no title

俺の腹筋もこんな感じなんだが、両脇腹の部分はどうやったら鍛えられるの?
腹斜筋を鍛えるトレーニングでいいの?
エリートマッチョvipperおしえて 



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/27(火) 23:52:57.463 ID:UfQQDi3Y0
おれも象だわ



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/27(火) 23:53:07.920 ID:2BePxehOa
これそういう病気だぞ



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