筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

握力

握力なんぞいうほど才能じゃないよな・・・

o0320024013329299165

1: 無記無記名 2014/05/07(水) 07:32:25.33 ID:QnaJE4oD
鍛えりゃ誰でも上がるし普段何やってるかが重要
女でも男より強いのとかいるからな。ピアノ科の音大生の女子なんか男より強いそうだ
俺も握力鍛えてる時期はすごい強かったが鍛えなくなってから平均以下まで落ちた

トップクラスを目指すなら腱やら骨やらが大事になってくるが、
一般人のレベルで強い弱いを語るんだったらそんな先天的なものよりも普段何やってるかのほうが重要

19: 無記無記名 2014/05/14(水) 21:46:27.77 ID:FsJBbwLB
70くらいなら誰でもいく

3: 無記無記名 2014/05/08(木) 20:10:30.94 ID:DqaWr7+4
本当になにもしてなくても強い奴はたしかに才能かもな
ただ才能がなきゃ強くなれないっていうわけじゃない

【画像あり】俺の握力晒すwwwwwwwwwww

1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/11(水) 12:18:50.551 ID:X1j9PlY7M
どう?
no title

3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/11(水) 12:22:05.702 ID:25BAueuK0
31kg以上じゃん 
底辺だ

2: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/11(水) 12:19:44.656 ID:I5z5s7i7d
雑魚すぎ 
幼稚園児かよ


【握力】ワイ、遂にCOCグリッパーのNo.2.5(約108kg)を人生初クローズ!【筋トレ】

1: 名無しさん@おーぷん 2018/06/30(土)12:58:42 ID:1Yw
ワイ、遂にCOCのNo.2.5(公式約108kg)をディープセットクローズするッ!!
興奮冷めやらぬ中だ
(握力35kgの時から)ここまでグリッパー歴4年掛かった(長かった)

しかしまだ満足してはいけない(戒め)
次の目標はこのNo.2.5を普段でも閉じれるようにする事
現状では入念なウォーミングアップとコンディション調整・かなりの集中力を要する

記念ショット
2018/06/30 AM10:50 COC No.2.5(公式約108kg)ディープセットクローズ成功記念
no title


出掛ける予定があるがそれまで握力や筋トレの雑談それに関する質問でもokだ
スペック
身長:164cm
現在体重:70.2kg(±2kg)
体脂肪率:17%~19%前後
筋肉量:53.4kg(最高時55.0kg)

握力
左手:76.5kg(左手自己ベスト記録時)
右手:78.5kg(自己ベスト記録時)
平均(大体)
左手:72~75kg
右手:74~77kg

2: 名無しさん@おーぷん 2018/06/30(土)13:00:30 ID:1Yw
本当に感慨深いものがある35kgの時点では決心はしたものの
4年後に本当に108kgが閉じれるようになるとは思わなかった

3: 名無しさん@おーぷん 2018/06/30(土)13:01:51 ID:eYK
なんか指の痛み感じなくなってそうやな

握力は? 一般男性「55kgです」筋トレマン「90kg!」チンパン「140kg」ゴリラ「320kg」

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/01/03(水) 14:38:18.34 ID:bwUH/o2j0
タスマニアキングクラブ「3,300kg」

no title



10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/01/03(水) 14:39:58.99 ID:jb0QyP3w0
コアラは1トン



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/01/03(水) 14:38:48.32 ID:+pwTOFOg0
それ嘘だよ
ひっかかってやんのバーカ!!



強い握力と胸筋が必要なスポーツない説wwwwwwwwwwwww [無断転載禁止]©2ch.net

download

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/22(木) 20:02:39.66 ID:ZWCwfdXS0
どの競技も下半身と体幹ばっかり



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/22(木) 20:03:32.42 ID:rzzVh8wDr
はい腕相撲



4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/22(木) 20:03:46.21 ID:RwRiQ2Ge0
ボルダリング



【画像】俺の握力晒すwwwwww

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/16(金) 19:03:22.527 ID:xtiAJijsa
どう?
no title



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/16(金) 19:04:01.260 ID:+kALKTLK0
雑魚



4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/16(金) 19:04:37.135 ID:xtiAJijsa
あぁ!_?



デッド200kg挙げるには握力100kg必要なの?

1: 無記無記名 2017/02/02(木) 23:51:13.09 ID:oSYa6Rc6
なの?



2: 無記無記名 2017/02/02(木) 23:55:46.73 ID:rvCVrYdI
60ぐらいで十分



4: 無記無記名 2017/02/03(金) 00:10:01.75 ID:wmcMvPDz
>>2
なんで60kgで200kgの物を持てるの?



5: 無記無記名 2017/02/03(金) 00:17:32.38 ID:/IGe3XE9
>>4 
握るだけであげてるわけじゃねえじゃん



ベンチプレスと握力の詐称率は異常

1: 無記無記名 2016/12/10(土) 00:26:01.23 ID:rRpl0sa5
嘘つきばかり
no title



2: 無記無記名 2016/12/10(土) 02:27:44.62 ID:YXeuhE4/
そもそも計測法が多様すぎて、動画でもないと判断できんわな。
同じ記録でもケツ上げバウンドやチョーク粉つけた固定握りじゃ難易度は数段下がる。



3: 無記無記名 2016/12/10(土) 03:31:58.71 ID:gZ0PlsvX
握力はCOCやらせばある程度分かるしハッタリばれるわな、60ありゃNO1は初見でも閉じれるが大概の自称60オーバーは無理



当サイトについて
筋トレ速報について
ご連絡はkintoresokuhou★yahoo.co.jp
筋トレ速報は筋トレ2chまとめサイトです!
ウエイト板(ウ板)なども取り扱っています!
もう夏も終わり、飯の量が増える増量の秋が始動!消化不良には気をつけろ!
バルクアップで最も重要なサプリメントは消化酵素
Twitter
follow us in feedly
最新コメント
スポンサードリンク
記事検索
アクセスカウンター

    スポンサードリンク