筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

議論

なぜニートや陰キャは筋トレを始めてしまうのか

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/18(火) 07:39:27.004 ID:OOVTiVxc0
陽キャなら普通は中高の部活で習慣になってるし、改まってするものでもないよね
しかもお前ら筋トレしたところでその筋肉使わないじゃん



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/18(火) 07:40:28.919 ID:AU4yjurVM
キッズはそうかもな



4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/18(火) 07:41:32.159 ID:F8JEfGBJ0
ん?wやる?W
シュッシュッw



筋トレってなんのためにするの

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/12(水) 10:10:43.88 ID:irlwd0YNH
それでお金もらってるスポーツ選手は別ですけど

毎日馬鹿みたいに鳥の胸肉を頬張り、内臓を痛め、臭い屁を放ちながら、時間も金も浪費し、そうまでしても女にはモテず、ナルシストだと罵られ、誰からも評価されない自己満足の迷宮入り。

ああなんて悲しき筋トレマニアたち。
まあ私のことなんですけどね。



8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/12(水) 10:14:42.59 ID:j0u2qmAkp
ヒョロガリの嫉妬かな?



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/12(水) 10:12:10.65 ID:Nl/9AnyKa
筋トレしてたらそんな卑屈になることはないかな



筋トレを気持ち悪いものに仕立て上げてしまった犯人

top

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/12(水) 13:00:18.78 ID:qOcOiL9G0
これは超兄貴



20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/12(水) 13:07:58.08 ID:PnviDBux0
マッチョ芸人がムキッとさせて笑い取るやつ



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/12(水) 13:01:11.06 ID:xQW2n38d0
ボディビルダー



筋トレした後30分以内に食わないと筋肉がつかないとかいう謎理論wwwwwww

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/05(水) 15:09:16.696 ID:pAdCoT5a0
1時間筋トレしたら最初の部位が終わってから1時間くらいたってるわけだが
最初にやった部位は筋肉がつかないなんてことないだろwwwwwwwwww



6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/05(水) 15:11:50.476 ID:CS+aKxdWd
吸収率の話を理解できずに屁理屈をこねる馬鹿ゆとりであった



おしまい



8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/05(水) 15:13:48.069 ID:pAdCoT5a0
>>6
筋トレした後は胃腸の働きが悪くなるから吸収率下がるだろ莫迦



状態万全の武井壮が黄金時代の筋肉番付に参戦していたらどこまでやれたか?

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1: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/02/15(水) 00:20:28.76 ID:ZpUAhKNG0
全盛期のケインコスギとか池谷がいる時代で通用したか?



12: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/02/15(水) 01:02:30.65 ID:81Sy17TJ0
全種目二位で優勝やろな



3: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/02/15(水) 00:25:49.23 ID:GyCiGRfN0
あの瞬発力だぞ?余裕で通用するっしょ



筋トレするメリットのある筋肉ってどこだ?

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/11(土) 18:26:58.55 ID:8Gc5ix4H0
1背筋(脊柱起立筋)
2ふくらはぎ
3太もも

異論ある?



6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/11(土) 18:29:03.39 ID:8Gc5ix4H0
見た目じゃなくて
疲れにくくなるとか



7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/11(土) 18:29:38.83 ID:CRpcR20+0
日常生活っていうなら下半身が1位やな



筋トレ始めたんだがダンベル10kgって普通に重くね?

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/03(金) 20:04:25.630 ID:cLz+dDPLH
初心者はまずは10kgからって言われてるけど
カールすら数回くらいしかできないんだが



6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/03(金) 20:05:47.377 ID:EOL7UzXad
そんなの聞いたことないけど誰が言ったの?
5kgの間違いじゃない?



24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/03(金) 20:17:53.537 ID:GNsnxPm2d
5kgでいい
初めから重たいやつ無理矢理やってると間違ったフォームが癖になる



筋トレって馬鹿には向いてないんだな・・・w

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1: 名無しさん@おーぷん 2017/02/01(水)03:10:15 ID:isv
10ヶ月筋トレ週4でやってたけど今やっと気づいた

馬鹿だとわかった事

怪我をする→休む事は甘え→続ける→怪我悪化→ちょっとなら大丈夫→怪我悪化
→思い切って休む→再開→怪我する→フォームを見直す(適当)→怪我悪化→
悩むがフォームを改善しようとしない→怪我悪化→休むのループ



4: 名無しさん@おーぷん 2017/02/01(水)03:17:30 ID:Mvp
いやまず怪我を直せよわろた



6: 名無しさん@おーぷん 2017/02/01(水)03:20:50 ID:uwd
生きるのが辛そうなレベルの馬鹿だな



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