筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

議論

使える筋肉と使えない筋肉の違いって何?

mattyan

1: 番組の途中ですが\(^o^)/[ 2017/09/18(月) 22:56:36.28 ● BE:591262568-2BP(2000).net
教えて



3: 番組の途中ですが\(^o^)/[ 2017/09/18(月) 23:07:05.26 .net
生まれつき



4: 番組の途中ですが\(^o^)/[ 2017/09/18(月) 23:12:18.02 .net
大胸筋とかいくら鍛えても使い道ないだろ?



筋トレとか言う絶対損しない自分への投資


homegym
1: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/09/02(土) 14:48:14.50 ID:Pudrw3D50
もっと早くやってればよかったわ



2: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/09/02(土) 14:48:30.27 ID:nHPwthAj0
まーた筋トレ教信者の陰キャか



3: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/09/02(土) 14:48:47.16 ID:Pudrw3D50
学生の頃にウエイトトレを取り入れるという概念がなかったのが悔やまれる



日本人って筋トレにやたらこだわるくせにそんなに良いカラダしてないよな

9c21b39a

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/11(金) 21:33:12.979 ID:WARudpGWM
プロテインが~とか脂肪を筋肉に~とか言ってるけど貧民街でバスケやってる黒人にさえ敵わないとか悲しくならないの?



6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/11(金) 21:38:04.361 ID:NhFtEqGe0
       /フフ         ム`ヽ
      / ノ)   ∧∧     ) ヽ
     ゙/ |  (´・ω・`)ノ⌒(ゝ._,ノ 筋トレは自分の肉体との対話だからね
     / ノ⌒7⌒ヽーく  \ /
     丶_ ノ 。   ノ、  。|/
        `ヽ `ー-'_人`ーノ
         丶  ̄ _人'彡ノ
         ノ  r'十ヽ/
       /`ヽ _/ 十∨



8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/11(金) 21:39:25.428 ID:WARudpGWM
>>6
マッチョがそれを言うならかっこいいが筋トレが趣味みたいなやつほど可哀想な体してるぞ



一番効率のいい筋トレってなに?

GlossaryIchiban

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/01(火) 00:51:09.23 ID:fVBJFcIC0
おしえて



5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/01(火) 00:51:36.96 ID:wtJktP780
BIG3



10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/01(火) 00:52:25.60 ID:u5FHfI/X0
ステ+有能トレーナー+設備の整ったジム



筋トレしてるやつって何が目的なの?

20170131063533

1: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2017/07/25(火) 16:14:23.24 ID:qbjjihSV
格闘家でもないのになんでやってるの?
何のメリットがあるの?



8: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2017/07/25(火) 16:24:42.29 ID:g4GpZ0Nu
女子高生がスカート短くするのと一緒



5: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2017/07/25(火) 16:16:57.46 ID:9oGJuowf
きれいなボディライン
観られる仕事の人なら、見た目が良いと印象が違う。



筋トレって結局は知識と技術なんだよ

ダルビッシュ栄養学2-546x307

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/23(日) 16:54:38.828 ID:NvYK87gEM
家で毎日腕立て腹筋100回やってるやつより、ジムで週に30分ガチャガチャしてるやつの方が成果が出る
なんかむなしいね



6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/23(日) 16:57:05.920 ID:e3qfM19S0
100回の腕立てより、たった一回重りを持ち上げる方が良いという現実 筋トレってやべえなって思う


11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/23(日) 17:05:32.594 ID:PWUlEBTAM
単にでかくしたいならジム行くべきだな



日本人の何割が定期的に筋トレしてると思う?

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/21(金) 12:35:30.149 ID:osqsHNaJ0
あんまいなそう



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/21(金) 12:37:19.422 ID:OEyH7AnRd
男は全員



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/21(金) 12:38:58.752 ID:TcWSXFw5d
35%ぐらい?



筋トレしてるやつって朝鮮の血入ってるだろ

1: 名無しさん@おーぷん 2017/06/02(金)03:06:43 ID:IEz
純日本人なら筋トレなんかしなくても
理想的な細マッチョ体型になるからな
ならない時点で遺伝子に欠陥がある
no title



9: 名無しさん@おーぷん 2017/06/02(金)16:41:52 ID:IEz
これくらり筋トレしなくてもならないなら
列島民族だわw



7: 名無しさん@おーぷん 2017/06/02(金)03:21:51 ID:mLP
早すぎるわ
断定が



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