筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

下半身

ふくらはぎの筋力って凄すぎじゃね?

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1: 無記無記名 2016/11/25(金) 23:20:57.78 ID:b/pAJQDp
たいして太くないのに何百キロ持ち上げるんだよ



2: 無記無記名 2016/11/25(金) 23:28:52.22 ID:YD3E8gGS
カーフはケツよりデカイんだぞ



3: 無記無記名 2016/11/25(金) 23:42:56.60 ID:MReP3N/3
いや、毎日毎秒全体重支え続けてるんだから当たり前だろ



膝の軟骨は消耗品だから今のうちに筋肉つけとけ。スクワットいいぞ、ジョギング・グルコサミンは無意味

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1: 無記無記名 2016/11/13(日) 17:50:41.11 ID:JASF867N0?2BP(1000)
iPS軟骨は移植に有用 拒絶反応起きにくく 京大、3年以内に臨床申請

人工多能性幹細胞(iPS細胞)から作った軟骨組織は、他人に移植した場合でも拒絶反応がほとんど起きないとみられることが分かったと、
京都大の妻木範行教授(細胞誘導制御学)らのチームが発表した。米専門誌電子版に掲載された。

 けがやスポーツで関節などの軟骨が傷んだ場合の移植用に有用だとして、3年以内に臨床研究の実施申請を目指す。
http://www.sankei.com/life/news/161107/lif1611070011-n1.html



3: 無記無記名 2016/11/13(日) 17:51:42.50 ID:CUSHBTup0.net
こういうのどんどんスレ立てろ
運動の重要性に今頃気づくデブ多いよ



13: 無記無記名 2016/11/13(日) 17:56:36.74 ID:dI3HkoD+0.net
>>3
それはいいけどデブのコンクリ上のジョギングはやべーよ
膝壊れるからやめとけ



クロスバイクで下半身鍛えられる?

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1: 無記無記名 2016/11/02(水) 22:58:01.59 ID:ui7HTPuJ
往復10㎞程度の通勤だけどどうだろ?



3: 無記無記名 2016/11/03(木) 01:27:37.96 ID:Mdb5nFu5
往復10キロじゃたいしたことないな
坂道がないとなかなか鍛えられないと思う



13: 無記無記名 2016/11/03(木) 13:26:23.57 ID:9dY0BKz4
歩く力は衰えるけどな(´・ω・`)



ボディビルダー以外で下半身の筋トレしてるやつは馬鹿。足なんか太くなってもちっともカッコよくない。むしろ細い方がいい

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/30(日) 20:16:06.87 ID:rmNs43vG0?2BP(1451)
ダイエットに効果的なのは、有酸素運動か筋トレか?

前回までに書いてきたように、ダイエットの基本は「エネルギーの出納」いいかえれば「カロリーの出入り」だ。
「入り」つまり飲食のほうは(ごく簡単にではあったが)前回と前々回でご紹介した。今回は「出=消費カロリー=運動」について書いてみたい。

http://wedge.ismedia.jp/articles/-/7879



58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/30(日) 20:56:46.40 ID:ux1KTvVz0.net
確かにだせーな
奇形に見える



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/30(日) 20:19:30.71 ID:YcztWtRc0.net
まじでかっこ悪くてワロタ
no title



【悲報】俳優の金子賢さん 上半身が筋肉でカッコイイのに下半身がくっそ細くてまたウエイト板でバカにされる

1: 番組の途中ですが 2016/10/29(土) 00:04:56.56 ID:WAoEpz4Y0●?2BP(1000)
no title

no title


515 無記無記名 [sage] 2016/10/28(金) 20:27:13.19 ID:ZBu+Hskw

女の子のような脚
http://ameblo.jp/ken-kaneko/entry-12213778817.html?frm_src=thumb_module



7: 番組の途中ですが 2016/10/29(土) 00:09:40.37 ID:dlIekEyd0.net
太ももが腕より細そうだな



96: 番組の途中ですが 2016/10/29(土) 03:44:24.45 ID:L1w0QBLV0.net
確かに足だけ異様に細いなwww



脚の筋トレサボる奴wwwwwwwwww

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/15(木) 07:09:50.54 ID:LjWY3PN10
ワイやで
キツいんじゃ



8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/15(木) 07:11:16.11 ID:DKXww9Nf0
スクワットきついンゴ



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/15(木) 07:10:31.63 ID:G6GV6T+Xa
筋トレする変わりに走ればいいじゃん



【画像】上半身をみっちり筋トレで鍛えてモテボディにした金子賢がコレ おまえらこの下半身許せる? 女からしたらどうでもいいの?

1: 番組の途中ですが 2016/09/12(月) 21:30:42.04 ID:/K+u1kZe0●?2BP(1000)
no title

いいね!1,038件
4週間前

senokohei恒例となったお盆休みの湘南、由比ヶ浜旅行。

今年は、宿を予約してあった日程が
サマスタBBQオフ会と、かぶったので参加決定??

たくさんの方と会えて楽しかったです☆⌒(*^∇゜)v
ありがとうございました!



26: 番組の途中ですが 2016/09/12(月) 21:35:37.29 ID:rZZy+y9d0.net
なんで普通の男より足細いんだよ



307: 番組の途中ですが 2016/09/12(月) 23:11:39.88 ID:rDZ9rv0j0.net
それがフィジークとかいう競技の体型だろ
ジーパンをキレイにはきこなせる細身の下半身で
上はビルダー並みのムキムキボディー



なぜ筋トレ民の85%は下半身の追い込みから逃げてしまうのか

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1: 番組の途中ですが 2016/09/09(金) 20:47:48.73 ID:nJxZZqxOa0909 BE:204160824-PLT(12010) ポイント特典
「仕事が忙しく、ストレス」下半身露出した山梨県職員を停職処分に
http://www.sankei.com/smp/affairs/news/160909/afr1609090022-s1.html



5: 番組の途中ですが 2016/09/09(金) 20:49:22.34 ID:GDw4gfsB00909.net
苦しいから



111: 番組の途中ですが 2016/09/09(金) 21:23:39.98 ID:IleTVEZR00909.net
スクワットほどキツい筋トレって無いよな



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