筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

下半身

80キロぐらいの荷物持って走る筋トレってどう?

maxresdefault

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/09/07(木) 22:39:32.100 ID:ETpfKscy0
効果あるかな



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/09/07(木) 22:40:46.777 ID:+fpq5QqC0
自衛隊がやってる



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/09/07(木) 22:41:16.257 ID:ETpfKscy0
そうそれ!自衛隊みたいなトレーニングしたいんだよ!
よくわかったな!!



【画像】筋トレスレに現れたケンモメンの肉体美がすごいと話題にwwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/28(月) 06:49:07.53 ID:JNhb/LeA0
373 番組の途中ですが 2017/08/27(日) 02:44:32.10
評価頼むわ
166/69
no title



13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/28(月) 06:53:50.63 ID:BAxnsM6B0
斧使いそう



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/28(月) 06:49:46.13 ID:nF8fHxBm0
ホビットかな?



【画像】下半身の筋トレ真剣にやったらランニングクッソ楽で草wwwwwwww

1: 名無しさん@おーぷん 2017/08/22(火)20:59:45 ID:R1t
最高の気分や



5: 名無しさん@おーぷん 2017/08/22(火)21:02:33 ID:i5L
足ぶっといんか?



11: 名無しさん@おーぷん 2017/08/22(火)21:04:12 ID:R1t
>>5
no title



【画像】このおっさんの筋肉がヤバすぎワロタ

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 14:50:47.472 ID:eiybmsBO0



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 14:51:09.420 ID:DZTDP3oM0
馬?



5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 14:52:32.152 ID:3G+rH0TSd
完全にゴリラ



腕の筋トレ←楽しい 脚の筋トレ←キツすぎ

2015011721382418c

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/30(日) 13:19:03.227 ID:tcJ7b+aX0
こら



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/30(日) 13:19:37.255 ID:MbKP3vQn0
レッグカールとかは好き
でもスクワットは嫌い



8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/30(日) 13:34:01.981 ID:6JVBPKae0
わかる
何なんだろうな



【画像】筋トレま~ん(笑)「アタシの鍛えた身体を見て!」パシャパシャ

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/25(火) 16:26:31.87 ID:6lHw61Wrp
自らオカズ提供するアホまんさん…



4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/25(火) 16:27:45.76 ID:BlF7r7sSa
no title



5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/25(火) 16:27:57.01 ID:FzAKclNv0
いいゾ~^



【画像】ツール・ド・フランス、レース後の選手の「脚」がキモ過ぎる

1: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/07/20(木) 17:29:53.63.net
ツール・ド・フランス、選手がレース後の「脚」画像を公開 
no title


(CNN) 世界最高峰の自転車ロードレース「ツール・ド・フランス」の出場選手が20日までに、レース後の自身の脚を撮った画像をソーシャルメディアに投稿した。
日に焼けた皮膚や一面に浮き上がった血管などが競技の過酷さを強く印象付けるとして大きな反響を呼んでいる。

画像を投稿したのはドイツのチーム、ボーラ・ハンスグローエに所属するポーランド人のパヴェル・ポリャンスキー選手。
18日に行われたツールの第16ステージの後、自らの両脚を撮影し、インスタグラムに公開した。

太ももからくるぶしにかけて血管がくっきりと浮かび上がり、レース中強い日差しにさらされるひざの部分は茶色く焼けている。
自転車界で最も栄誉あるレースに挑む上で、アスリートの肉体が日々どれほどの負担に耐えているかが一目でわかる画像だ。

27歳のポリャンスキー選手は画像に添えて、「16ステージを走り終え、自分の両脚は見たところ少し疲れ気味のようだ」とコメントした。

104回目を数える今年のツール・ド・フランスには198人の選手が参加。23日間にわたり全21ステージを走破する。総走行距離は3540キロ。
険しい山岳コースも含まれるが、全日程中休息日は2日しかない。

19日には第17ステージが行われる。ポリャンスキー選手は現在個人総合順位で75位。所属するボーラ・ハンスグローエは22チーム中18位だ。

大会は23日に閉幕する。

https://www.cnn.co.jp/showbiz/35104491.html



12: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/07/20(木) 17:33:30.17.net
    /\___/ヽ   ヽ
   /    ::::::::::::::::\ つ
  . |  ,,-‐‐   ‐‐-、 .:::| わ
  |  、_(o)_,:  _(o)_, :::|ぁぁ
.   |    ::<      .::|あぁ
   \  /( [三] )ヽ ::/ああ
   /`ー‐--‐‐―´\ぁあ



25: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/07/20(木) 17:35:04.66.net
そりゃ8000kcalをほぼ足だけで使ってりゃ
こんな風にもなるわ



女だけど筋トレして後悔した

DB4TQ8eUQAUf0Kl


1: 名無しさん@おーぷん 2017/06/08(木)18:08:44 ID:o8P
女からは脚太くなったねって馬鹿にされて
男からはいい脚してるねとか嫌味なセクハラを受けるようになった



2: 名無しさん@おーぷん 2017/06/08(木)18:09:08 ID:o8P
脚を細く戻したい



14: 名無しさん@おーぷん 2017/06/08(木)18:14:35 ID:xSf
その脚最高なんだが



当サイトについて
筋トレ速報について
ご連絡はkintoresokuhou★yahoo.co.jp
筋トレ速報は筋トレ2chまとめサイトです!
ウエイト板(ウ板)なども取り扱っています!
そろそろ夏が終了!暑さも一段落して筋トレに適した快適な秋が到来!
Twitter
follow us in feedly
最新コメント
スポンサードリンク
アクセスカウンター

    記事検索
    スポンサードリンク