筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

2018年11月

【画像】筋トレしながらダイエットしたら女子ウケ抜群の男らしい体になったwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し 2018/11/17(土) 15:53:00.20 ID:VCntdtii0
レジの女の子の反応の良さから確信できるよ
no title

32: 風吹けば名無し 2018/11/17(土) 16:02:28.06 ID:7NqyUtzZM
ここまでに何日かかった?

11: 風吹けば名無し 2018/11/17(土) 15:54:50.60 ID:nNFSpd0b0
結局これくらいが丁度いいんだよな

【筋トレ】体力を増やすトレーニング教えてくれwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/28(水) 23:25:56.122 ID:fhd6w54M0
ジム行かなくても家でスクワットとか腹筋してても意味あるのか?

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/28(水) 23:28:29.533 ID:5PG8gHIEM
体力ってのはようは同じ運動をし続けられる能力って意味でしか無いからな
腹筋を使い続ける運動をするのに腹筋を鍛えるのは意味はあるがそんなピンポイントな需要があるかは知らんが

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/28(水) 23:29:02.408 ID:Wf2EXRkV0
スクワットと腹筋で体力増加は難しいなw

一番はランニング、次点で踏み台昇降じゃないか?

【朗報】有名筋トレYoutuberのジムが千葉県にオープンwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し 2018/11/27(火) 20:40:34.42 ID:lMe+ECaY0
no title

2: 風吹けば名無し 2018/11/27(火) 20:40:50.84 ID:lMe+ECaY0

3: 風吹けば名無し 2018/11/27(火) 20:41:02.69 ID:lMe+ECaY0
もちろん行くよな?!

【画像】ローソンの300円定食とかいう筋トレの増量期にオススメの食事wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し 2018/11/24(土) 04:44:30.73 ID:N+GNTKZFM
これほんと草

152 名前:番組の途中ですが\(^o^)/ (ワッチョイW fb03-oU5x)[] 投稿日:2016/06/12(日) 19:59:46.69 ID:u0DjqppT0 [1/3]
ローソンの300円定食
no title

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165 名前:番組の途中ですが\(^o^)/ (ワッチョイ 1b46-3PyY)[] 投稿日:2016/06/12(日) 20:03:12.07 ID:xXsdhtKJ0 [2/2]
>>152
そうそう、この組合せ
ぜんぶ半分ぐらい食って残りは捨ててるから実質150円ぐらいだし

3: 風吹けば名無し 2018/11/24(土) 04:45:30.81 ID:pynAFooO0
何回見ても草

6: 風吹けば名無し 2018/11/24(土) 04:46:15.46 ID:Zu3+rAyHx
半分捨てるから実質半額になるって素晴らしい考えだよな

【画像】筋トレがしたくてジムに来たんだけどwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/23(金) 17:15:21.473 ID:YPc3ehk0d
バーベルしかない…
no title

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/23(金) 17:16:15.741 ID:YPc3ehk0d
なんか異常に安いと思ったらウェイトトレーニングルームって書いてた

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/23(金) 17:16:54.575 ID:YPc3ehk0d
しかも俺一人…なのか…

【悲報】日本のフィットネス人口はたったの3%にしか普及してない遅れてる アメリカは5倍の17%もある事が判明wwwwwwwwwwwwwwwwww

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1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/26(月) 22:45:42.598 ID:dKV5ss1w0
アメリカに3か月仕事で滞在してた経験から日本にフィットネスが広まらない理由

1,アメリカは医療がアホみたいに高い
 民間の保険で7万月額くらいはする。これを払えない人は特に南部にはめっちゃいるが国民の6割程度しか保険を払っていない
2,医療を受けるにも数週間先 下手したら数か月先までまたされる

これがアメリカ人が健康管理にフィットネスを生活に組み込んでる主な理由だと思われる

もっと細かい文化的背景はあるだろうけど
日本でフィットすネスを広めるために「楽しいから いい体が手に入る」などの
嗜好品に値するマーケティングで広めようとするのは、ダメな気がする。

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/26(月) 22:51:41.554 ID:KlkMLCNz0
大好きなハンバーガー食った分のカロリー消費のため

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/26(月) 22:47:19.500 ID:JpT2Pu+50
単純に男女問わずいい身体がモテるってのが一番デカイと思うが
タフガイ文化

【業務スーパー】でプロテインドリンクが発見されるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/25(日) 12:20:01.337 ID:aKa0AhIUM
248円
no title

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/25(日) 12:40:07.644 ID:fgZrwsqA0
明治のあれのレモン味か


2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/25(日) 12:20:34.459 ID:fvZWSBSv0
プロテインの割にはスッキリしてそうだな

【動画】竹内涼真さん、ダンベル40キロ上げてしまうwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

onehand


1: 風吹けば名無し 2018/11/24(土) 09:35:45.37 ID:XSaxNMhv0
https://instagram.com/p/BqH0xOSnIGh/
なお、ワンハンドローイングな模様



13: 風吹けば名無し 2018/11/24(土) 09:42:33.47 ID:JXMlKtV50
>>1
何が凄いんこれ
上に持ち上げてるだけやん

15: 風吹けば名無し 2018/11/24(土) 09:43:49.06 ID:VxCGpFVcM
>>13
簡単そうに見えるけど、たぶん君は10キロが限界やと思うで

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