筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

2018年08月

【画像】筋トレしたから見てwwwwwwwwwwww

1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/13(月) 13:22:22.031 ID:11459jDY0
見てwwwwwwwww
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8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/13(月) 13:27:16.211 ID:seIb97DJ0
カッケェ

4: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/13(月) 13:23:30.708 ID:0Mwasphh0
僧帽筋少なっ!

筋トレで高血圧って下がるの?教えてくれ!!!!!


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1: 無記無記名 2015/02/03(火) 21:08:51.39 ID:Q48r2o4k.net
筋トレしたら血圧下がるかな、、

4: 無記無記名 2015/02/08(日) 20:08:42.62 ID:4Ah8EAJA.net
たぶん上がる

6: 無記無記名 2015/02/15(日) 21:25:00.54 ID:MGptaZh8.net
筋トレで血圧下がるよ。
そんなことも、しらねえのかよw

始めと終りで血圧測定してねえのかよw

お前ら、何してんの?

筋トレしてる奴ってなんですぐキレるんや?

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1: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 08:53:04.08 ID:EtQXt1bI0
なんでや?

2: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 08:54:15.12 ID:EtQXt1bI0

3: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 08:53:33.64 ID:lElQKC/va
怒りをエネルギーにしてるんやぞ

筋トレのお供としてサバ缶買ったんだけどあまりの生臭さに困惑してる。ケンモジはいつもこんなの常食してるの?

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1: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2018/08/10(金) 19:27:58.96 ID:RHqy2Tqg0.net BE:403426361-2BP(1000)
栄養も丸ごと凝縮! 庶民の味方「サバ缶」で誰でも作れるおつまみレシピ
http://news.livedoor.com/article/detail/15136450/

2: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2018/08/10(金) 19:28:25.54 ID:Vq3suzCJ0.net
普通にプロテイン買えよ

3: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2018/08/10(金) 19:28:45.42 ID:toLK89zX0.net
サバ缶はぶっちゃけ旨いけど臭いよな

【画像】96cmのダイナマイトヒップ、神尻筋肉女子wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2018/08/10(金) 21:00:32.67 ID:tvkJ0Cdy0.net BE:368289528-PLT(14345)
ダンサー兼パーソナルトレーナー“こげなつ” 「コンプレックスだった “大きいお尻”が、最大の武器になった」

「神尻」と呼ばれる96cmのダイナマイトヒップと、割れた腹筋をもつ筋肉美女、“こげなつ”ことNATSU(27)。
健康的な小麦色の肌と鍛えあげられたボディのファンは多く、インスタグラムのフォロワーは18万人を超える。
この8月には、会員制フィットネスジム「ENTIRE GYM」(東京・西麻布)でパーソナルトレーナーとして新たな一歩を踏み出す。
唯一無二の美しいヒップを武器に躍進を続ける彼女に、そのボディづくりのこだわりや思いを聞いた。

大きな下半身はずっとコンプレックスだった
――昨年4月、シンガポールで開催されたボディコンテスト『WBFF ASIA 2017』で日本人初のグランプリに輝き、美尻筋肉女子として注目されていますが、
いつからボディメイクのためのトレーニングを始めたんですか?

【NATSU】 本格的にジムでトレーニングを始めたのは2016年11月からです。
きっかけは同年12月に東京で開催されたフィットネスの大会『SUMMER STYLE AWARD×DREAM』に、友人に誘われて出場するためでした。
以前から自己流でトレーニングをしていましたが、本格的にトレーナーのもとでトレーニングをし、栄養学に基づいた食事制限をするのは初めてのことでした。

――初出場の大会で、結果は2位。準備期間わずか1か月での快挙でしたね。

【NATSU】 もともと下半身が大きいことが、ものすごいコンプレックスだったんです。
10代の頃から「このお尻をとにかく小さくしたい」と思い続けていて、エステに通ったり、小尻に見えるデニムをはいたり、本当に努力をしていました。
ところが、フィットネスの大会では、大嫌いだった大きなお尻と太ももをすごくほめられたんです。
そこから考え方が、180度変わりました。コンプレックスが武器になっちゃったんです。それなら、「もっといいお尻になってやろう」と、いっきにプラス思考になりました(笑)。

(以下ソース)
https://beauty.oricon.co.jp/special/100636/

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3: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2018/08/10(金) 21:02:41.26 ID:2YpzT45x0.net
ええな

6: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2018/08/10(金) 21:04:35.87 ID:CiUxWTCLa.net
やっぱりケツだよな

三大攻撃的な性格のやつにありがちなこと「趣味が筋トレ」「目が細い」あと一つは?

smile

1: 風吹けば名無し 2018/08/09(木) 16:56:28.24 ID:oIq+1eTg0
ヒョロガリだよな

4: 風吹けば名無し 2018/08/09(木) 16:57:04.11 ID:zvDwnAFwd
左翼

3: 風吹けば名無し 2018/08/09(木) 16:56:54.85 ID:eNvpidicM
一重はガチ

【筋トレ】スクワットって鉄骨の空間がないとできないの? オモリを肩まで持ち上げるのがきつすぎるんだけど

1: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2018/08/09(木) 20:04:56.61 ID:7ppVKin40.net BE:987524678-PLT(13001)
肩まで持ちあげられなくて軽い重量でしかスクワットできない・・・

Leanna

https://news.nifty.com/article/magazine/12193-067929/

2: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2018/08/09(木) 20:05:55.07 ID:csYK5gOKp.net
ジム行け
パワーラックとセーフティーがないとマジで危ない

5: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2018/08/09(木) 23:11:49.89 ID:l2pTtWV/0.net
鉄骨の空間ってもま…w

パワーラックっていうんで・つ・よ!

【画像】ま~ん(笑)「趣味は筋トレです!」wwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し 2018/08/08(水) 18:14:50.50 ID:CnEuA50Y00808
すごE
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7: 風吹けば名無し 2018/08/08(水) 18:16:05.34 ID:3kp6nMyy00808
つよい。

24: 風吹けば名無し 2018/08/08(水) 18:19:14.02 ID:3w7ycc5f00808
んーなんかよくわからんけど見てたら怖くなってきた

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