筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

2017年09月

【画像】筋膜リリースとやらをするために、グリッドフォームローラー買ったんだけど本当に効くんだろうか?

1: 番組の途中ですがの\(^o^)/ 2017/09/15(金) 12:09:57.94 ● BE:591262568-2BP(2000).net



4: 番組の途中ですがの\(^o^)/ 2017/09/15(金) 12:13:09.12 .net
なにこれTENGA?



2: 番組の途中ですがの\(^o^)/ 2017/09/15(金) 12:10:26.75 .net
硬いほうが効くだろうと思ってX買ったら死ぬほどバチボコ痛くてワロタw 特にふくらはぎw



女性から好かれたい奴は表情筋鍛えろ

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/09/18(月) 16:07:10.617 ID:OHFB6+ddM
たったこれだけで、異性の反応が変わってくるぞ
むこうから近づいてくるようになる



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/09/18(月) 16:07:27.723 ID:EblCEfUua
ニヤニヤしてたらいいのか?



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/09/18(月) 16:08:52.557 ID:wL/yapIc0
素敵な笑顔
no title



【画像】6年間文化部のガリヒョロが1ヶ月腹筋ローラーやった結果wwwwwww

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/09/17(日)00:18:27 ID:si7
ちょっと縦に割れたンゴ



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/09/17(日)00:19:04 ID:si7
画像貼り忘れたンゴ
no title



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/09/17(日)00:19:38 ID:qld
そもそも痩せてると
腹筋って普通に割れて見えるよ



【画像】筋トレの成果出てきてるやんけwwwwwwwww

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/09/17(日) 18:28:17.875 ID:b6A0Fr+a0
去年の8月:178cm 68kg
現在:179cm 82kgくらいです。
no title



4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/09/17(日) 18:29:33.280 ID:KlM4DVrK0
足パンパンやん



6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/09/17(日) 18:30:05.526 ID:VvMSA4C10
これは陸上部



【画像】ヒトラーの筋肉wwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 16:10:50.34 ID:TNYDS59k0
『男は体を鍛えるべきだ。鍛えることは男の使命であり、その鍛えられた体は女にとって最もセクシャルな魅力である』

─────アドルフ・ヒトラー著『我が闘争』より
no title



8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 16:12:00.74 ID:QAj6xcjdp
ぐうカリスマ



6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 16:11:49.87 ID:qrNfsrlw0
健全な精神は健全な肉体に宿る



【画像】ワイニート。ステーキを焼くwwwwwwwwww

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/04(火) 19:27:40.961 ID:zk+cExwr00404.net
no title

no title

ウスターソース的なソースで味付け!



40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/04(火) 19:35:14.736 ID:xJev9k1d00404.net
ニンニク多すぎ



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/04(火) 19:29:03.415 ID:ijosYw2jd0404.net
ボリュームやば



【画像】3ヶ月頑張って筋トレしたので評価して下さい

1: 童帝 ◇hhHHHL0UE. 2017/09/15(金) 11:03:34.520 ID:rAO267Y8a
no title

甘口でお願いします



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/09/15(金) 11:04:34.563 ID:9H12d99Ma
とんでもない...素晴らしすぎる



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/09/15(金) 11:04:51.105 ID:saoacSi0a
素晴らしい
もうちょい胸が欲しいかな



ワイ筋トレマンのオヤツ!!!!!!!!

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/15(金) 17:54:02.19 ID:tzN7pedc0
この大豆スティックの栄養価は超優秀
100gにつきタンパク質が29g、食物繊維が23g入ってる
でも、これだけじゃ味気ないからシラチャーソースってピリ辛でジャンクなソースにつけて食うわけ

no title



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