筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

2016年12月

筋トレ前俺「ひぃっ......不良怖い....ヤンキー怖い....ごめんなさい......」

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/30(金) 09:07:04.865 ID:x+hwZ5UD0
no title

筋トレ後俺「あー喧嘩してーwおいそこのヒョロガリメガネ何見てんの?ボコされたい?w」

筋トレって本当神だわ



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/30(金) 09:07:55.483 ID:Bw5tqdUA0
ベンチ豚か



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/30(金) 09:09:37.810 ID:/SZCneX+d
喧嘩売る相手がヤンキーじゃなくてヒョロガリメガネなのがポイント高い



【画像】高校球児の筋肉凄すぎワロタwwwwww

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/29(木) 19:53:15.85 ID:I3WOZW+n0NIKU
江の島海岸での練習納めで「エッサッサ」を演じる相模原ナイン
no title


県大会初戦敗退の野球部でこのフィジカル
やっぱ野球は最強ですわ



7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/29(木) 19:55:09.52 ID:E9Qwvd+n0NIKU
オーバーワークでガリガリやんか
ボクサーちゃうねんぞ



4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/29(木) 19:54:41.96 ID:J6mZz7YF0NIKU
中国かな?



【画像】ワイの1年間の筋トレの成果wwwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/29(木) 07:23:16.95 ID:N07sOlgPM
no title


no title


うーん、変化なし!wwwwwww



5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/29(木) 07:25:47.44 ID:e31cclVD0
は?



4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/29(木) 07:25:43.11 ID:4DJkK4tJa
週1レベルやろこれ



夏にむけて筋トレしようぜwww

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/29(木) 01:10:37.531 ID:Be+nGR8z0
今からやらんと間にあわんぞ
カクテル




4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/29(木) 01:12:28.010 ID:6qmobWE00
プッシュアップとアブローラーならやってまぁす!



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/29(木) 01:11:38.330 ID:Be+nGR8z0
まずは懸垂から始めよう



筋トレ後にカラオケ行くと調子が良い件

1: 無記無記名 2016/12/26(月) 19:38:33.88 ID:zwI1RfEo
閉鎖が強くなりミックス発声がし易い
hiEくらいまで余裕
no title
https://www.youtube.com/watch?v=ZJBBEkK3cNw


2: 無記無記名 2016/12/26(月) 23:19:25.84 ID:jP3BjrW+
これはあるなあ
俺は高音が出やすくなるというより、音域関わらずコントロールが効きやすくなって声が安定する



4: 無記無記名 2016/12/27(火) 02:07:45.86 ID:0lFmatnc
たぶん血行がよくなるからだろう



【画像】JK1のむしゃぶりつきたくなる腹筋がエロ過ぎるwwwwwwwww

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/28(水) 01:35:49.118 ID:50NFWZCS0
1時間くらいむしゃぶりつきたい

no title

no title



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/28(水) 01:36:14.059 ID:wF1BICeY0
いい感じじゃねえか



24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/28(水) 01:48:52.642 ID:5IGcyi//0
えっろ



【画像】遊戯王の闇遊戯っていつの間に筋トレしたのwwwwwwwwwww

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/26(月) 09:07:38.539 ID:j0Vdr9Fj0
no title


こんなムキムキじゃなかっただろ



7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/26(月) 09:11:23.982 ID:I/VRY+Or0
アテムじゃん



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/26(月) 09:08:50.307 ID:cqsXdCVg0
そら主役はるのにナヨイ体じゃ恥ずかしいだろ



マジで小5から中3までプロテイン飲ませてくれた親に感謝してる

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/21(水) 02:58:39.024 ID:3/opC7rh0
おかげで身長190超えたわ
no title



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/21(水) 02:59:14.671 ID:fW4hxoqg0
タンパク質のサプリメントで背が伸びるわけねーだろ低学歴



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/21(水) 02:59:51.376 ID:3/opC7rh0
>>2
アルギニンと成長ホルモンの関係性知らんの?



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