筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

2016年11月

消防士とかいう筋トレして税金から給料がデル税金ドロ職WWWWW

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 10:27:25.820 ID:Dv3gotzYd
命がけというがドライバー、工場よりはるかにはるかにはるかに死亡者が圧倒的にすくない!W
no title



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 10:28:08.798 ID:PDIdbiTEa
そうだねぇ>>1は頭がいいねぇ



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 10:28:15.416 ID:1Ri8vV5V0
自衛隊もだろ



【朗報】ワイ筋トレガイジ、マイプロテイン20kg注文する

myprotein-h144-2074240_478x359

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/11/29(火) 13:56:34.68 ID:v93nJmfu0NIKU
勢いで買っちゃったンゴねぇ



4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/11/29(火) 13:57:17.59 ID:LRuFUbdJ6NIKU
どこのやつや?



7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/11/29(火) 13:57:44.90 ID:v93nJmfu0NIKU
>>4
マイプロテインや



【激安】ウ板で話題になりつつあるマイプロテイン!MyProtein


【動画】筋トレユーチューバーって糞だよな(笑)

1: 無記無記名 2016/11/28(月) 00:45:26.70 ID:o1jW+VhC
no title

https://www.youtube.com/watch?v=vu_zWryzI9I


お前らのレベルにはあってそうだが・・・



2: 無記無記名 2016/11/28(月) 00:46:51.45 ID:g2FgiyrB
たしかにクソだなw



3: 無記無記名 2016/11/28(月) 00:47:30.56 ID:o1jW+VhC
https://www.youtube.com/watch?v=vu_zWryzI9I


かとちゃんの悪影響がでてるね



腹筋背筋を趣味にしたいんだが足引っ掻ける道具ってある?

1: 無記無記名 2016/11/27(日) 21:20:21.532 ID:KE8qtPMCd
ある?
no title



2: 無記無記名 2016/11/27(日) 21:20:37.644 ID:cgtSYMVK0
ジムにいいのあったよ



4: 無記無記名 2016/11/27(日) 21:21:04.212 ID:4Y6A+VYVd
足引っ掛ける道具?
そんなもんなくても爪があるじゃろ



【衝撃】電波少年のなすび、ムキムキになっていたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 無記無記名 2016/11/22(火) 23:40:53.94 ID:hwirHXQ/



2: 無記無記名 2016/11/22(火) 23:44:46.14 ID:aB5qUMIC
カッコいいなこれは



6: 無記無記名 2016/11/23(水) 00:02:49.62 ID:/arnSrgF
登山のために鍛えたのかな?



食事が適当でも維持できる筋力の限界とは?

maxresdefault
https://www.youtube.com/watch?v=Uqe6sURhfQ4

1: 無記無記名 2016/11/23(水) 15:31:06.15 ID:LFHKJ6NI
食事が適当の定義は普通に食事を食べたいだけ食べて余計に食べたりはせず
食事がめんどうなら食事をしないとかカップメンで済ませるとかそういうレベル
栄養バランスも特に考えず好きなものを好きなだけ食べるのみ

こういった食事で目指せる最大筋力を考察していこう

ちなみに俺はこのような食事内容だが一応ベンチプレス90キロはキープできてる
もっと上の人がいれば書き込み大歓迎



6: 無記無記名 2016/11/23(水) 16:15:54.52 ID:nMw9Uee6
タンパク質取らないと無理



2: 無記無記名 2016/11/23(水) 15:32:40.28 ID:LFHKJ6NI
食べたいだけ食べるといっても個人差がかなり大きいと思うが
俺の場合1日の摂取カロリーはせいぜい2400前後



ふくらはぎの筋力って凄すぎじゃね?

maxresdefault

1: 無記無記名 2016/11/25(金) 23:20:57.78 ID:b/pAJQDp
たいして太くないのに何百キロ持ち上げるんだよ



2: 無記無記名 2016/11/25(金) 23:28:52.22 ID:YD3E8gGS
カーフはケツよりデカイんだぞ



3: 無記無記名 2016/11/25(金) 23:42:56.60 ID:MReP3N/3
いや、毎日毎秒全体重支え続けてるんだから当たり前だろ



【画像】ボディービルダーから転身した力士 序二段全勝優勝 「使えない筋肉」とか言ってたケンモメン、謝るなら今のうちだぞ 震えろ白鵬

1: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2016/11/26(土) 14:02:35.49 ID:a17L20Cv0.net
no title

no title

序二段は朝山端が全勝V ボディービルダーから転身
http://www.nikkansports.com/m/battle/sumo/news/1743026_m.html?mode=all
<大相撲九州場所>◇13日目◇25日◇福岡国際センター
 6戦全勝同士の対戦となった序二段は、朝山端(24=高砂)が梅野(23=境川)を一方的な相撲で押し出し、全勝優勝を決めた。

力士プロフィール
http://www.sumo.or.jp/ResultRikishiData/profile?id=3641
朝山端 克忠
(あさやまばな かつただ)
所属部屋 高砂
本名 山端 克忠
しこ名履歴 朝山端
番付 序二段四十二枚目
生年月日 平成4年9月29日
出身地 兵庫県加西市
身長 182.0cm
体重 138.0kg

新弟子検査にボディービル出身力士
http://www.nikkansports.com/m/battle/sumo/news/1440885_m.html?mode=all
大阪のKING GYMに所属し、昨年9月のJPC(日本フィジーク委員会)ノービス級では5位入賞。
床に置いたバーベルを腰付近まで持ち上げるデッドリフトは300キロ超の記録を持つ。
日本でも数人という怪力が最大の持ち味だ。



6: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2016/11/26(土) 14:06:08.39 ID:zjtYbI0u0.net
筋肉の鎧に脂肪の盾



18: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2016/11/26(土) 14:11:14.11 ID:aiNHipET0.net
実際、格闘技で筋肉のアドバンテージは相当高いからな



当サイトについて
筋トレ速報について
ご連絡はkintoresokuhou★yahoo.co.jp
筋トレ速報は筋トレ2chまとめサイトです!
ウエイト板(ウ板)なども取り扱っています!
暑さも一段落して筋トレに適した快適な秋が到来!
Twitter
follow us in feedly
最新コメント
スポンサードリンク
アクセスカウンター

    記事検索
    スポンサードリンク