筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

2015年08月

デブは筋トレするより体脂肪落として痩せろよ

1: 無記無記名 投稿日:2015/08/25(火) 18:48:40.03 ID:CMhbaAkc.ne
デブのまま筋トレしてマッチョになったと錯覚する奴が多すぎる



5: 無記無記名 投稿日:2015/08/25(火) 19:05:49.91 ID:esq7e+h5.ne



4: 無記無記名 投稿日:2015/08/25(火) 18:57:58.22 ID:CMhbaAkc.ne
カットのない太い腕 それを自慢気に披露するのやめてくれ



【芸能】芸能界で流行? 堀北真希と山本耕史に“筋トレ趣味”の共通点

1: 砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 20:18:53.58 ID:???*.net
交際2カ月でのスピード婚を発表し、世間をアッと言わせた女優の堀北真希(26)と俳優の山本耕史(38)。
きっかけは5月に共演した舞台「嵐が丘」だそうだが、意外な共通点が浮上している。それは筋トレだ。

芸能界デビュー前、バスケに打ち込むスポーツ少女だった堀北は、以前から「筋トレが趣味」と公言。
バラエティー番組では二の腕の"ちからこぶ"をたびたび披露し、「普通の腕立て伏せだと楽にできちゃうから」と、
片手や倒立しながらの腕立て伏せを実演。共演者をびっくりさせたことがある。

2013年9月に25歳のメモリアルブックとして発売した写真集「Dramatic」の刊行記念イベントでは、
「なかなか腹筋をお見せする機会がないので、ぜひ見てもらいたいです」と、まるでアスリートのようなコメント。
写真集には、お腹にタテ線がくっきり浮き出たショットが収められている。

一方の山本もかなりのマッチョだ。
多趣味な上に、一度始めるととことんやり込む性格で、「旅行先にダンベルを持って行っていた」と明かしたことも。
今年6月に放送されたバラエティー番組「おじゃMAP!!」(フジテレビ系)の取材では、
パーソナルトレーニングジム「ライザップ」を訪れ、ベンチプレスで55キロのバーベルを軽々と持ち上げていた。

そんな山本の一面に、筋トレ好きの堀北が惹かれたとしても不思議ではない。実際、筋トレでつながる芸能人カップルは多い。

今月8日に入籍した「Every Little Thing(ELT)」の持田香織(37)がトレーナーの夫と出会ったのは持田が通っていたスポーツジムだった。
昨年12月のホノルルマラソンに初挑戦した際、恋人の指導を受けてトレーニングしたという。
関ジャニ∞の横山裕(34)と日テレの水卜麻美アナ(28)のデートがキャッチされたのはボクシングジムだ。

7月末に第1子が生まれたばかりのダルビッシュ有(29)とレスリング元世界女王の山本聖子(35)は、筋肉自慢の“最強カップル”として知られている。
筋トレは、愛を深めるには打ってつけなのかもしれない。

http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/geino/163040
2015年8月25日

no title

意外にも2人は“筋トレオタク”(C)日刊ゲンダイ



10: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 20:28:22.37 ID:RcQAHKQ80.net
ベンチで55kgって、中年の俺でもアップレベル



12: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 20:31:27.61 ID:VgfyLumJ0.net
>>1
櫻井とも筋トレ自慢してたよなあ
堀北ってマッチョ好きなんだな

アホそうなカップル



【速報】柔道 オリンピック三連覇で引退予定の野村忠宏(40)の筋肉がヤバすぎる これは勝てない

1: 番組の途中ですが 投稿日:2015/08/24(月) 23:01:47.47 ID:uBksiUE70
no title



14: 番組の途中ですが 投稿日:2015/08/24(月) 23:06:41.62 ID:rPuaD4Oup.n
チビやぞ



22: 番組の途中ですが 投稿日:2015/08/24(月) 23:10:22.70 ID:Xm9rxNiY0.n
三角筋有りすぎて肩が肩じゃない別のパーツと化してる



女の子は筋肉が少ないから体が冷えやすいんだって

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/25(火) 12:13:23.10 ID:SZ9v5dQc0.n
だから女の子がいる時は冷房弱くするのが出来る男



9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/25(火) 12:17:23.30 ID:CmjNyDiP0.n
逆だろ
脂肪多いから寒さに強い



14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/25(火) 12:33:51.91 ID:mzqzTqoPd.n
>>9
脂肪は血管通ってないから外気温に左右されやすい



インナーマッスルってどうやって鍛えればいいの?

Plank-Corrections2

1: 番組の途中ですが 投稿日:2015/08/22(土) 21:18:49.38 ID:QzaKxens0.n
東海大相模45年ぶり頂点 小笠原V弾&完投「苦しい夏でした」
http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2015/08/21/kiji/K20150821010975290.html

二枚看板の右腕・吉田とのライバル物語。吉田は昨夏の神奈川大会決勝で20奪三振の大会タイ記録を樹立して一躍注目を浴びた。
小笠原は昨秋から背番号1をつけたが、大事な試合はいつも吉田が先発。「持っていかれた」と焦った。冬場は苦手なランニングをこなし、
ゴムチューブで肩のインナーマッスルを鍛えた。エースナンバーを守り、今夏の神奈川大会決勝では宿敵の横浜を完封。
周囲に「もう吉田は怖くない」と言い、自信を深めて甲子園に臨んだ。


4: 番組の途中ですが 投稿日:2015/08/22(土) 21:19:51.67 ID:h6mGJUJA0.n
ウェイトトレしたら勝手につく



24: 番組の途中ですが 投稿日:2015/08/22(土) 21:33:54.92 ID:tzTCRkYM0.n
ウェイトやってるやつらがつくと言ってるのは
ただのアウターマッスル腹筋や背筋のこと



実際100m走るだけなのにあんなに筋肉いるの?

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/24(月) 12:02:39.42 ID:LgU13T750.n
軽いほうがよさそう
下半身はともかく上半身をあんなにムキムキにさせる必要ある?



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/24(月) 12:03:26.73 ID:5lqNj/Iwp.n
あるからやってんじゃねえの?w



18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/24(月) 12:09:43.49 ID:pZqt4jhu0.n
知らんけど腕の振りが重要なんやろ



【世界陸上】黒人の筋肉がすごすぎる こんなもん絶対日本人勝てるわけないだろ…

1: 番組の途中ですが 2015/08/22(土) 21:49:51.80 ID:QjAikQJu0.net BE:798085517-PLT(13000) ポイント特典
世界陸上男子マラソン、19歳伏兵が優勝 日本勢は惨敗
http://mw.nikkei.com/sp/#!/article/DGXLSSXK60144_S5A820C1000000/

すごすぎだろ
no title

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no title

no title

no title



133: 番組の途中ですが 2015/08/22(土) 22:33:02.35 ID:7m22es4M0.net
こんな人種に勝てるわけ無いだろ



8: 番組の途中ですが 2015/08/22(土) 21:51:19.29 ID:KS4yC5AE0.net
数十年後はオリンピックが黒人祭になってそう



ジムはじめて言ったら筋トレしてるおっさんがショゲててワロタwww

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/08/22(土) 19:49:49.432 ID:Fe8BbggB0.net
はじめてバーベルスクワットってやつやったら、200kgで30回できたわwww
おっさんが下向きながらどっか消えててワロタwww
ちなみに、筋トレは初めてだけど、1時期1日自転車で200kmくらい走ってたからなw
なお、ベンチプレスは35kg
LifterDoesDeepSquatWithPower
 



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/08/22(土) 19:51:19.442 ID:aU2Bh1QQ0.net
自分語りキメエ



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