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1: 風吹けば名無し 2018/10/31(水) 14:05:53.91 ID:9V8GG9bu0
「筋肉なんてつけてもモテナイぞ」「プロテインも飲まないと意味ないぞ」「週四日は通わないと筋肉付かないぞ」

ハードル高すぎない?彡(゚)(゚)

2: 風吹けば名無し 2018/10/31(水) 14:06:12.46 ID:Rcnx9mL20
気楽にIKEA

6: 風吹けば名無し 2018/10/31(水) 14:07:05.09 ID:C+vGTyWXd
周りの声なんか気にするな

3: 風吹けば名無し 2018/10/31(水) 14:06:39.83 ID:K2X6DNn80
気楽にやれ
プロテインは好きなの飲んどけ

4: 風吹けば名無し 2018/10/31(水) 14:06:51.71 ID:9V8GG9bu0
週3回1時間ぐらいで筋肉つけられない?

5: 風吹けば名無し 2018/10/31(水) 14:06:59.70 ID:EOGMDZIC0
プロテインは飲むに越した事は無いけど必須ではないで

8: 風吹けば名無し 2018/10/31(水) 14:08:00.42 ID:9V8GG9bu0
糞デブやからジム行ったらバカにされそう
家である程度まで頑張れるんか?

7: 風吹けば名無し 2018/10/31(水) 14:07:14.60 ID:qRuKeXsya
目指すレベルによるやろ

11: 風吹けば名無し 2018/10/31(水) 14:08:28.28 ID:C+vGTyWXd
誰も見てないで
ジム行き

10: 風吹けば名無し 2018/10/31(水) 14:08:26.44 ID:ict/si/v0
ゆっくりいけばええやん
筋肉つけたところで人生良くも悪くもならないんやから

15: 風吹けば名無し 2018/10/31(水) 14:09:55.57 ID:9V8GG9bu0
なんJにたまに細マッチョの自撮り出るけど羨ましい
痩せて筋肉少し付けたい

16: 風吹けば名無し 2018/10/31(水) 14:10:29.37 ID:qRuKeXsya
>>15
ワイは逆や クソガリやからデブになりたい

17: 風吹けば名無し 2018/10/31(水) 14:10:47.34 ID:6P/ArOQA0
週二10分ずつでもヒョロガッチョなら余裕

19: 風吹けば名無し 2018/10/31(水) 14:11:39.74 ID:9V8GG9bu0
>>17
まじ?
172センチ92キロなんだけど週2で大丈夫?

23: 風吹けば名無し 2018/10/31(水) 14:13:11.34 ID:lETMZL/C0
>>19
豆タンクかな

22: 風吹けば名無し 2018/10/31(水) 14:12:42.25 ID:9V8GG9bu0
一応家から通える距離にエニタイムとジョイフィットていうジムがある
どっちがええとかあったら教えてほしい

20: 風吹けば名無し 2018/10/31(水) 14:12:04.02 ID:Z8C+zHnm0
家でやれよ

25: 風吹けば名無し 2018/10/31(水) 14:13:26.50 ID:C+vGTyWXd
体験行って若い女多い方にしな

12: 風吹けば名無し 2018/10/31(水) 14:08:43.10 ID:LS8oZSa70
筋トレは女ウケ最悪なのは間違いない
合コンとかで言ったら即アウトやで

13: 風吹けば名無し 2018/10/31(水) 14:09:15.87 ID:rryVALnD0
区営市営の体育館行けばええやん
周り気にせんでええ





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引用元: 筋トレブームに乗っかって筋肉つけるで彡(^)(^)

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