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1: 風吹けば名無し 2018/10/12(金) 09:21:36.26 ID:9lVxSpJp0
意味わからん。うまいんか?

5: 風吹けば名無し 2018/10/12(金) 09:22:40.37 ID:wUx1qOIbp
クリーンな食事やぞ

3: 風吹けば名無し 2018/10/12(金) 09:22:08.19 ID:/3GqySqK0
栄養価あるし食べやすいからやで
タンパク質が豊富でアミノ酸スコアが100
GI値が低い低糖質、お通じが良くなる、調理次第では美味い

10: 風吹けば名無し 2018/10/12(金) 09:23:46.87 ID:JHed1qSQ0
燕麦(笑)

4: 風吹けば名無し 2018/10/12(金) 09:22:14.52 ID:aQRrD8i20
糖質少ない

8: 風吹けば名無し 2018/10/12(金) 09:23:27.17 ID:X6epjB6Y0
俺朝ごはんは白米と納豆って決めてんだ

13: 風吹けば名無し 2018/10/12(金) 09:24:50.84 ID:56nVrxdCa
なんとか麦ってやつをちょっと加工して食べやすくしたもん
確か

36: 風吹けば名無し 2018/10/12(金) 09:36:45.22 ID:bZ1F+uZRd
アイシールドでパンサーが食ってたイメージしかない

7: 風吹けば名無し 2018/10/12(金) 09:23:22.86 ID:qr1hx3Po0
不味い不味い言われてるけど美味いで
スプーンで掬って皿に入れて、ひたひたになるまで牛乳入れて
ラップをかけてレンジで2分や
ちょっと蒸らして置くとねっとりした食感になる

34: 風吹けば名無し 2018/10/12(金) 09:35:18.39 ID:lwTSWyKo0
筋トレガチ勢って毎日こんなの食ってんのか

9: 風吹けば名無し 2018/10/12(金) 09:23:32.60 ID:FkZowKs00
行き着くところまでいくと栄養バランスがいいもの=うまいって舌になるから

19: 風吹けば名無し 2018/10/12(金) 09:29:28.00 ID:DW4ueIU80
メイプル味は食える

18: 風吹けば名無し 2018/10/12(金) 09:29:00.24 ID:DW4ueIU80
オーツ麦潰したやつだろ
説明どおりに混ぜてもうまいこといかん
レンジで暖めないと

20: 風吹けば名無し 2018/10/12(金) 09:29:38.31 ID:/tmOLYWV0
味噌粥にすれば食えなくもない

33: 風吹けば名無し 2018/10/12(金) 09:35:05.40 ID:qv17ZsFW0
マイプロテイン大幅改悪らしいな

35: 風吹けば名無し 2018/10/12(金) 09:36:23.11 ID:/tmOLYWV0
オッサンのパッケージのやつ買ってるけどたまに籾殻が入ってる

37: 風吹けば名無し 2018/10/12(金) 09:36:47.16 ID:h2w2uOiSa
おっさんやない
クェーカー司祭や

17: 風吹けば名無し 2018/10/12(金) 09:27:37.63 ID:T9FZqfCGp
味付け頑張ればうまい
そのままだと鳥の餌

30: 風吹けば名無し 2018/10/12(金) 09:33:52.39 ID:1G7A/sHYM
ボディービルダーが毎朝食ってるぞ
オートミールにプロテイン、バナナ、牛乳入れて電子レンジで加熱して食えば美味い





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引用元: 筋トレしてるヤツが「オートミール」とか食ってるけどアレ一体なんなん???????

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