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トレーニング中に飲むカーボドリンクの作り方をご紹介!ヴィターゴに何混ぜる?


1: 無記無記名 2018/10/09(火) 13:02:15.24 ID:Q6GGUSRI
ナチュラルトレーニーがトレ前にカーボパウダーをたくさん摂ったからって大きな効果ないよ カーボはたんぱく質と同量程度で良い

あれは胃の内容物が多いと不利になる競技者向けのものだ
水泳競技、陸上競技、ボクシング等
あとロードレースやテニスとかの長丁場の競技のエネルギー補給 

トレーニーで有効なケースは、ジャアイアントセットを多用するステやら使いまくりのユーザーかデッドとスクワットで強い腹圧のかかるパワーリフターくらいだ

お前らはメーカーとその宣伝してる奴らに騙されてるだけ 
うどんや白米で十分 ってかこっちの方が美味しいし、通ぶって流動食に頼るのは止めよう

37: 無記無記名 2018/10/09(火) 18:23:24.44 ID:fTz0HMDF
おにぎりとかバナナ食べずに
十分なエネルギー補給できるし手軽

11: 無記無記名 2018/10/09(火) 15:17:16.33 ID:hLnwyCMK
完全ナチュラルなファインラボの鈴木社長は
カーボドリンクを愛飲されているその結果があの身体

25: 無記無記名 2018/10/09(火) 17:14:03.85 ID:qJ6keZcW
うどんや白米をトレ前に食うwww
糖尿どころちゃうで豚よwww

6: 無記無記名 2018/10/09(火) 13:19:56.49 ID:sBQa1hIg
増量期のプロテインやプレワの中にマルト入れだしてから安定して体重増加しやすくなった
白米好きだけど一食2合位しか食べれんしマルト入れて正解だわ
ガリガリの奴はまじでオススメ

14: 無記無記名 2018/10/09(火) 15:51:12.56 ID:WBGsijI0
カーボパウダーなんか摂ってたらあっという間に糖尿病だぞ

35: 無記無記名 2018/10/09(火) 18:19:21.30 ID:IVP1+gRz
>>14
マルトデキストリンとかって病気で糖質制限してる人とかの人の栄養補給剤として使われるくらいだからカーボパウダー飲むから糖尿ってのは結びつかないと思うけど
白飯どか食いとかの方がよっぽどやばいわ

38: 無記無記名 2018/10/09(火) 18:23:30.49 ID:IHB7GhlZ
>>35
糖尿進んで腎臓壊れてタンパク採ってはいけない人がエネルギー取るものだよ

8: 無記無記名 2018/10/09(火) 15:10:19.13 ID:Q6GGUSRI
味気ないマルトデキストリンやらクラスターデキストリンなんぞを飲むよりさ
卵黄入りぶっ掛けうどんとか、ホットコーヒーと一緒にスーパーで売ってる脂質の少ないパンにはちみつやら付けて食べた方が美味しいじゃん 
せっかくトレ前でGI値高いものが食べれるんだから、カーボパウダーなんか摂るの止めようよ
サプリメーカーの策略だぜ?

51: 無記無記名 2018/10/09(火) 21:38:12.77 ID:fwdJz8wh
自分の意見が絶対で
人にあれこれ自分の意見押しつけるジジイいるよな
好きにしたらいい
色々やれば、自分に合うものが見つかる

26: 無記無記名 2018/10/09(火) 17:37:06.23 ID:Q6GGUSRI
ビルダーや筋トレマニアが日本で煙たがられる要因の一つに、味気ない食生活をしてるってのがあると思うんだよね

27: 無記無記名 2018/10/09(火) 17:40:59.58 ID:/5eiAGsM
日本ガー海外ガー 笑
牛丼毎日食べてボディメイクできるならやればよい

29: 無記無記名 2018/10/09(火) 17:48:11.28 ID:XrMakZUr
ボディメイク(笑)
この単語使う奴はクソガリもしくはフィジーク(笑)のクソガリ

31: 無記無記名 2018/10/09(火) 17:56:32.53 ID:Q6GGUSRI
悪いことは言わん
カーボパウダーなんか買う金あったら、ホエイにまわせ
トレ前にたくさんホエイと炭水化物を摂るのが重要 
後じゃダメだよ 力出ないから 

34: 無記無記名 2018/10/09(火) 18:13:23.51 ID:+8L9BgUX
>>31
まわせ?
君無職だから貧乏なの?

どっちも買えばいいじゃん

買えないから買える人を叩いてるの?

45: 無記無記名 2018/10/09(火) 18:41:34.12 ID:kN0LXrMx

49: 無記無記名 2018/10/09(火) 21:16:28.45 ID:8qyxbYuK
日本人は普通に過ごしてたらカーボ十分取れるからいらん説

42: 無記無記名 2018/10/09(火) 18:38:32.37 ID:kN0LXrMx
ボデビ
ヒジークだよ
ちなみにイントラプレでCCD3袋つこてるよ

50: 無記無記名 2018/10/09(火) 21:18:21.31 ID:OmWmsFwN
プロテイン取るやつもアホやろ
いきなりステーキ毎日行け

56: 無記無記名 2018/10/09(火) 23:53:36.10 ID:a/xeEBLm
カーボリン(Karbolyn)だろうがイキステだろうが
金あるならいいんじゃね?
CCDだけど僕は




54: 無記無記名 2018/10/09(火) 23:33:24.64 ID:3gajcWLn
カネキンとかの影響でカーボリンやヴィターゴみたいな高いカーボパウダー使ってるトレーニーはアホだと思う

57: 無記無記名 2018/10/09(火) 23:56:24.46 ID:Q6GGUSRI
カーボリンとか特に酷いね
安いブドウ糖とMDを頭使って時間差付けて摂れば同じ効果得れるだろ
ていうかレーズンパンとかパスタとかオートミールとかカップメンとか普通の食品で十分Ok

いいか?カーボってのは安くありふれていてどこでも買えるモノなんだ 
脂質の少なく消化の速いたんぱく質(ホエイアイソレート)やアミノ酸にもっと注力すべき

59: 無記無記名 2018/10/10(水) 00:11:32.55 ID:lFhUnPml
>>57
君、昼からずっと5ちゃんの無職?
嫉妬でゴジャゴジャ言ってないで
働いて買えよ笑

72: 無記無記名 2018/10/10(水) 05:53:24.40 ID:MWWpd23+
マルトより高いだろ
(笑)
たかがサプリで高いとかやすいとか
(笑)
稼げない奴はとれなんかすんな

70: 無記無記名 2018/10/10(水) 02:30:04.42 ID:xgVo7nC+
トレ終わりのおはぎが美味しくてなぁ

68: 無記無記名 2018/10/10(水) 01:24:35.17 ID:SYdLHXiK
ウエイトトレーニングにおいてカーボなんて一定量以上摂ってもデブるだけだよ
ナチュラルだとその一定量が少ない
たくさん摂るほど筋発達するというものでもない

78: 無記無記名 2018/10/10(水) 09:43:35.96 ID:kgE0IOTS
カーボはブドウ糖が一番安いよね

71: 無記無記名 2018/10/10(水) 05:19:28.53 ID:G/uIN95n
カーボは薬局に売ってるやっすい
スポドリパウダーを使ってるわ
マルトとかと体感に大差ない

63: 無記無記名 2018/10/10(水) 00:45:14.66 ID:f++Cm7fH
やっすいブドウ糖でいいのに、サプリメーカーが調子に乗りだした

80: 無記無記名 2018/10/10(水) 10:56:11.88 ID:3KYOyhND
ブドウ糖は甘いからなぁ…
そこまで量取らない人はそれでもいいんだろうけど

67: 無記無記名 2018/10/10(水) 01:16:30.75 ID:JsddV/aD
粉飴派だったけどこないだのAmazonのタイムセールでCCD買ったわ
使うの楽しみ

81: 無記無記名 2018/10/10(水) 11:05:15.91 ID:Djh0OyaQ
>>1
ザコは黙ってろ
うっせぇんだよ
オレがいつカーボパウダーを摂ろうがオレの勝手
お前には関係ない





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引用元: 筋トレでカーボパウダーを摂る奴はアホだからな?

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