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https://www.youtube.com/watch?v=iZNH7IXD1lI

1: 風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:44:42.67 ID:yKRkYGiu0
とりあえずドンキでダンベル買ってアームカールだけひたすらする

2: 風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:45:19.54 ID:HJNvZxVKd
シャドーボクシングをする

4: 風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:45:35.45 ID:yKRkYGiu0
初めて買った筋トレ器具がシットアップベンチ

3: 風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:45:26.09 ID:WCpAPDyb0
無駄に服が入らなくなる心配する

7: 風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:46:31.30 ID:yKRkYGiu0
握力を鍛えるハンドグリップをとりあえず買う

5: 風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:45:58.25 ID:pFufQqKy0
ダンベルを振り回してトレーニングした気になる

9: 風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:47:05.04 ID:yKRkYGiu0
筋トレ始めて数か月後ネットの情報を見て20キロダンベルセットを買う

42: 風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:55:59.36 ID:e1iQmySo0
メッチャ早く動かす
ウエイトを思いっきり置く

12: 風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:47:20.57 ID:yKRkYGiu0
初めて買うプロテインがザバス

6: 風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:46:23.65 ID:Fjv0ZCHqr
プロテインに大きな期待を抱く

13: 風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:47:49.76 ID:yKRkYGiu0
とりあえずジムに行ったら1日でマシン全種目をやる

8: 風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:46:42.14 ID:bu3+/VDj0
ジムで挙動不審

19: 風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:49:29.43 ID:IFDsiNEt0
全部お前のこと?

21: 風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:50:09.02 ID:yKRkYGiu0
>>19
当たり前やんけ

16: 風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:48:33.98 ID:QbCFwEfZd
下半身トレを全然やらない

18: 風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:49:10.88 ID:yKRkYGiu0
結局は自分なりに筋トレに触れてみて興味持ったら続けてジム通ったり知識つけて中級者上級者になっていく





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引用元: 筋トレ初心者あるある

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