1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 16:03:11.994 ID:ZO/uDN8Y0
特に食い物
20150902163846


2: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 16:03:38.816 ID:2pLJCzKT0
サプリの方が

3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 16:03:53.510 ID:ZO/uDN8Y0
弁当2つ食わないといけないし

7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 16:07:05.449 ID:hNXyWpMq0
なんで筋トレで金かかるんだよ

8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 16:08:07.414 ID:ZO/uDN8Y0
>>7
食い物代だよ

9: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 16:09:02.236 ID:yxJipGJ+0
むしろかからんだろ

10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 16:09:30.178 ID:ZO/uDN8Y0
かかるよ
食わないといけないし

16: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 16:33:18.877 ID:Lj6UkVrVa
サプリは取らないの?

23: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 17:06:57.162 ID:ZO/uDN8Y0
サプリはあくまで補助だ

11: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 16:10:40.701 ID:0AQZKahKM
それ筋トレの意味あるの?

14: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 16:26:14.540 ID:slsXlL890
>>11
当たり前だろ
食わないと意味がないよ

36: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 17:15:21.101 ID:PEIbpX0S0
食べすぎは体によくないぞ

39: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 17:17:03.891 ID:ZO/uDN8Y0
>>36
でも食いすぎないと体でかくならねぇよ

49: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 17:21:58.647 ID:4EraXEiJ0
確かに食べ物が一番お金かかるかも、ジムとか比較的安い

50: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 17:22:18.919 ID:ZO/uDN8Y0
>>49
だよねぇ
筋トレ始めてから食費めっちゃかかってるわ

53: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 17:24:20.266 ID:3JiPluc0p
肉とか魚とかタンパク質多めで取るん?

55: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 17:25:52.034 ID:ZO/uDN8Y0
>>53
そうね
それに加えて卵、豆腐、納豆とか積極的に食う

56: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 17:26:33.715 ID:UTX3RTX7r
お前ら知らんのかも知れんが身体がデカくなるにつれて食事も増えるからな

58: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 17:26:52.246 ID:3eMIiJYy0
ウェイトゲイナー飲んどきゃよくね?安いし

あと俺のオススメは鯖缶

60: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 17:28:48.741 ID:ZO/uDN8Y0
>>58
ウェイトゲイナー飲むと気持ち悪くなって下痢になるのよねぇ
添加物が合わんのかも

62: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 17:34:14.935 ID:GuQ5YjGia
胃が弱いんだろう
体でかくするのに胃の強さは必須だからな

>>1はデブじゃなくてただのヒョロガリかもな
わざわざ弁当2つ食ってるあたりも体がでかくならないから多めに食ってるんだろう

63: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 17:35:45.743 ID:ZO/uDN8Y0
胃って強くなるのかな?
一様176cmで70kgあるんだが

61: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 17:32:11.625 ID:4EraXEiJ0
ウェイトゲイナーが合わないってあんま聞かないなぁ牛乳で割ると乳糖耐性により下痢になるっていうのは聞くけど

80: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 18:43:00.533 ID:NDzgy287a
ほんと金かかるよな
マイプロにして大分楽になったが

21: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 17:06:33.599 ID:mtYNlM4Y0
ステ代も馬鹿にならんよな

78: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 18:21:30.461 ID:PddbnPOQ0
正直バルクアップしたいなら馬鹿みたいに食わないとな
増量なら脂肪増えることを多少は目を瞑ってオリンピア目指して筋トレじゃい
食えない少食は才能ないから諦めろ

79: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 18:29:29.643 ID:8ZjTkAKr0
食い物と言ったって別にプロテインサプリメント飲んで
高タンパク質の食材食ってたらそんなに食う必要ない

別に大食いする必要もない
まぁ小食はさすがにやばいけど

13: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 16:17:40.059 ID:2HIav2nE0
でも実際筋トレってトレーニングよりも食事の方が大事だからな
いくら筋トレしても小食だと効果は薄い





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引用元: 筋トレが趣味なんだけどお金かかるね

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