150827_01

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/30(木) 14:55:20.706 ID:TT7i5THO0
ジムに通う予定



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/30(木) 14:57:17.516 ID:AhbwhKLd0
プロテイン



12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/30(木) 15:01:32.254 ID:smmjVUqya
ジム通うならウェアと靴だけでいいじゃん



9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/30(木) 14:59:07.360 ID:uYAm/nbFp
腹筋ローラー
プッシュアップバー
があればひとまずok

値段的にも4000円も行かないし買ってみ。
続けられれば、他にチューブやダンベルも買う事をオススメする



10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/30(木) 15:01:05.598 ID:TT7i5THO0
腹筋ローラーとダンベル使う系は持ってるからしてる
おすすめのプロテインとかサプリ教えて欲しい



15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/30(木) 15:41:04.349 ID:H0tDFjld0
これとプロテイン
no title



16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/30(木) 15:44:03.477 ID:hZugGH3U0
ドーピングはやめとけ
プロテインとかwwwwww
ベンジョンソンかよwwwww



18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/30(木) 15:50:09.585 ID:Zl4wcV5o0
身体鍛えるのに金なんて使わない
自重のみでいける



19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/30(木) 15:51:01.499 ID:zXv/dr5+M
>>18
ドラゴンフラッグ前提だし
ベンチはあったほうがいいだろ



11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/30(木) 15:01:25.896 ID:TT7i5THO0
プッシュアップバーもある



20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/30(木) 15:54:32.396 ID:U7pNTS//M
プッシュアップバーで充分



17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/30(木) 15:45:04.766 ID:zXv/dr5+M
懸垂のやつだな
俺の部屋のは服がかかりすぎていてちょっと懸垂するの面倒だけどさ



24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/30(木) 19:05:07.816 ID:XZoqpfGe0
ジム行くなら、器具いらないだろ
プロテインだけあればいい
他のは後からでいいよ



22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/30(木) 17:09:15.377 ID:QIO5ZJyl0
鏡だろ
マッチョの必須アイテム



23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/30(木) 17:09:31.599 ID:v/Wsro580
コロコロとバーを2年やって流石に飽きたので良いアイテムおしえて!



13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/30(木) 15:29:19.758 ID:K7HMR4J3d
エクスプロージョンのプロテインおすすめ



21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/30(木) 17:04:32.909 ID:tqS4bAK20
ジムに通う9割が体型変わらないままジムに飽きてやめる現実



14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/30(木) 15:33:07.012 ID:l+PGEgFKM
ジム通うならゴールドジムのトレーニングベルトかな
スクワットにデッドリフトにミリタリープレスで腰痛回避
後はホームセンターで革の手袋でマメ対策







引用元: 筋トレ始めようと思うんだけど何買えばいい? [無断転載禁止]©2ch.net