bigwheyrtd

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 00:25:43.556 ID:j44cK3TDp
仕事中は飲食禁止で飴とかしか無理
候補としてはスティックタイプのプロテインなら薬っぽくてもし見つかっても問題なさそう



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 00:26:24.476 ID:SYW4ff2i0
朝と昼に食いまくる



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 00:26:34.784 ID:upWZZZV80
水筒にプロテイン



11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 00:28:04.531 ID:j44cK3TDp
>>2
朝はたいていプロテインとあんぱん食ってる
昼は冷凍チャーハン

>>3
絶対くさくなるやん



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 00:27:08.889 ID:EqAUIQlr0 BE:165919435-PLT(12606)
シェイカーにプロテインパウダーだけ入れといてトイレで溶かして一気飲み



7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 00:27:29.256 ID:AxR4eeJM0
またお前か



13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 00:29:03.590 ID:j44cK3TDp
>>5
汚い

>>7
どうしても解決したい
筋トレしてもどんどん痩せてく



6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 00:27:23.114 ID:hR7LCflyM
パックの甘酒



14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 00:29:17.330 ID:SYW4ff2i0
もっと食わなきゃダメだよ



15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 00:30:28.245 ID:j44cK3TDp
>>14
眠いし料理できないし時間ないしどうすればいいんだろうか
ゆでて冷凍したささみでも入れとくか



16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 00:31:06.055 ID:SYW4ff2i0
>>15
それもいいけど
コンビニとか近くにないの?



19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 00:32:06.354 ID:j44cK3TDp
>>16
あるけど駐車場が遠いから行ってたら休憩の時間なくなっちゃうよ



22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 00:34:05.221 ID:SYW4ff2i0
>>19
出勤前に寄ればいいじゃん



17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 00:31:27.345 ID:hR7LCflyM
甘酒無視かよ
麹なめんな



18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 00:31:52.730 ID:4ktuCaXX0
鯖缶とかシーチキンの缶詰



20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 00:32:54.615 ID:qSvVDfkpa
>>1
昼飯にタンパク質盛り込め
体重いくつ?



23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 00:35:15.763 ID:j44cK3TDp
>>17
高そうだし自作する時間ない

>>18
あれ単品で食うのきつくね?
地味に高いし

>>20
70くらいあったけど仕事始めてこの一年で11キロ痩せた



21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 00:32:57.195 ID:GQv8QUHt0
栄養補給をしてても怒られないほどの優秀な社員になればええねん



25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 00:35:29.956 ID:o5GIkypG0
転職しろ



29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 00:38:23.644 ID:j44cK3TDp
>>21
そこまで自由がきくのはかなり上の人か病気とかの人やろ……

>>22
何買うの?
チキンサラダとか高くね?

>>25
おやつタイムみたいなの憧れるわ



27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 00:38:04.242 ID:4qVbwKZC0
昼食でプロテイン飲む分には問題ないだろ
1日に何度栄養補給すれば気が済むんだよ



31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 00:39:34.001 ID:j44cK3TDp
>>27
水筒もう一本とシェイカーとプロテインか
車で食べてるから洗えないんだよなあ
夏とか仕事終わったらおぞましいことになってそう



49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 00:57:07.980 ID:nD1H/ijh0
兵糧丸食ってジャパニーズ忍者になるんだ



34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 00:41:01.800 ID:FNNJrsaTa
プロテインキャンディー作ってみれば
http://ameblo.jp/kumamoto8788/entry-12219635338.html



42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 00:48:40.407 ID:j44cK3TDp
もうタンパク質とか考えずにドーナツとか高カロリーのものくっとけばいいかな
そもそもブラックに勤めながらマッチョになるなんて不可能だったんや
実際ガリガリばっかりだし



43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 00:50:01.443 ID:FNNJrsaTa
タンパク質とはちょっと違うが、BCAA配合飴とかドリンク飲めばる



52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 02:29:52.289 ID:ECz8RAW10
ビッグホエイRTDやヴィターゴがいいんじゃないか?




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