1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2012/08/20(月) 07:18:55.66 ID:STP01uWa
語れ
no title



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2012/08/20(月) 07:39:32.35 ID:6SDbUmMv
プロレス好きだから欲しい。けど躊躇してしまう



4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2012/08/20(月) 20:46:46.28 ID:kp8gXiBh
握力、手首、前腕と満遍なく鍛えられると思う。



11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2012/09/06(木) 23:44:47.09 ID:vIvE6oJ+
どこで売ってるのか分からないから
アイアンバットっての買っちった。



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2012/08/20(月) 11:04:36.06 ID:kuzvvTBj
今どきこれやってるのは、藤波と小林邦昭位だろうな



13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2012/09/07(金) 02:20:35.58 ID:GbjL3Gam
シコシコシティ



10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2012/09/06(木) 22:35:33.84 ID:NbB0fhYJ
ダンベルの片方はずしてコシティのかわりにして やってみたときある。なんか新日レスラーの気分する。けっこう楽しい。今までやったことのないトレだったので新たな刺激があり僧帽筋が筋肉痛になった



7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2012/08/21(火) 17:02:52.52 ID:PQh0dapu
猪木はIGFでコシティ使ったトレーニング指導してたな。これ関節痛めそうで怖い。
ゴッチがまだ生きてて習ったら、やたら高回数やらされるんだろうな。
回数と重量押さえめで、慎重にやるならスポーツのパフォーマンス向上に役立つかもね。
ま、俺は肩痛めそうで怖いからやらないけど。



14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2012/09/07(金) 02:44:38.55 ID:1OB9JuVX
>>7
ゴッチはリアルだと普通にボディビルやってたわけで
家に沢山トレーニング機材置いてた。

梶原漫画に騙された馬鹿かな



15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2012/09/07(金) 07:46:52.84 ID:IU3tl0w+
>>14 お前プロレス素人か?アホはお前だ。ゴッチがボディビル(含めいわゆるウェイトトレーニング)を非常に嫌って、一切採用していなかったのは有名な話だろうが。ボケ。知ったかすんな。
ゴッチは特にアメリカに多い、ステ入れてボディビルやってるマッチョ系パワーファイター(ビリー・グラハムやホーガンやロードウォリアーズ等)は、ロボットみたいなギクシャクした動きしか出来ないって嫌ってたんだよ。
世界中のレスリングと同系統の格闘技を研究し、インドの古い武術の鍛練法に着目し採用した。そのインドで古くから用いられている鍛練器具がコシティだろうが。
後、プロレスのプッシュアップもインド式。ヒンズースクワットにヒンズーってついてるのも、インド式だから。
ロボットみたいな動きしか出来なくなると嫌ってたのは、佐山とか弟子がみんな証言している。お前こそ知ったかすんな。ど素人。



18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2012/09/19(水) 11:12:02.83 ID:5PC5S09P
これって金のないやつは、ビール瓶とかに、一升瓶とかにコンクリート詰め込んで作れば良いよね。
一本1-2万とか高くないか?



28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2012/11/02(金) 22:52:10.46 ID:0JbsYv38
>>18
野球の野村克也は若手時代に、一升瓶に砂だかを詰めたのを振り回して鍛えていた。
他にもテニスボール握り、懸垂、腕立て伏せ、遠投など、毎晩一人で個人練習。

当時は野球選手が筋トレはご法度だが、捕手なのに地肩が弱いのと、
テスト入団で普通の練習だけなかなか一軍に上がれないから、
一か八かで筋トレをしたと。



20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2012/09/19(水) 11:47:16.79 ID:o64RXjQg
いろいろ探してたら、こういうのを見つけた。
もっと重くするとしたら中に何を入れれば良いかな?
http://cafe.quietwarriors.com/?eid=628134



21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2012/09/19(水) 20:46:50.15 ID:h4XRsMwi
砂金とかええで。



22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2012/09/20(木) 15:00:39.99 ID:XZMOP6xn
それだったら既製品買った方が安いじゃんか~!



17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2012/09/19(水) 11:09:58.42 ID:5PC5S09P
アイアンベル クラブベル コシティ 以外に呼び名ある?



31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2012/11/18(日) 12:46:13.26 ID:bNsinCUE
英語では Indian Clubs というみたいですね。
https://www.youtube.com/watch?v=tRxEmMDxS7E



6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2012/08/20(月) 22:59:32.44 ID:RHYGWjCs
シコティ



5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2012/08/20(月) 22:08:05.24 ID:tMgfzGiK
コシティとケトルベル、どうして差がついたのか…慢心、環境の違い

数年前はコシティとケトルベルは合同スレだったのになぁw
いつの間にかケトルベルだけ大流行しだしたw



25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2012/10/30(火) 19:29:47.69 ID:SmjHH0Ky
武藤「コシティーってあれなんだったんすかね??」

藤原「なんだったんだろねアレ・・・」



35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2013/05/13(月) 19:56:46.29 ID:uUr5MT7p
ブルガリアンバッグにはスピン、
ケトルベルにはスイングって売りがあるのに、
コシティはなんかアピールが弱いよ。

上記のレベルの魅力的なトレがないから、
普及しなかったんだよ。





引用元: コシティ