1: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 19:18:38.20 ID:I3snRPseM.net BE:511393199-PLT(15100) ポイント特典
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年々、活気づくフィットネス業界。トレーニングマシンなど設備の進化もさることながら、複数人のグループで行うスタジオプラグラムも合理的かつ目新しいものが次々と誕生しています。

そこで、2017年に大注目のグループトレーニングを一足先にひとつだけご紹介! その名も「ブートキャンプ」です。

あれ? どこかで聞いたことあるような・・・という方が大半だとは思いますが、ブートキャンプとは元々、米軍の新兵訓練プログラムを指す言葉。ひとつのプログラムを示すものではないのです。

名前だけではどんなものだかわからない! ということで、その魅力に迫りたいと思います。

グループレッスンが手軽な24時間ジムで受けられる!

今回ご紹介する新しいブートキャンプを提供しているのは、24時間年中無休という手軽さが魅力のマシン特化型フィットネスジム「JOYFIT24」の南浦和店。
リーズナブルに、シンプルにというイメージの強い24時間ジムでグループレッスンが受けられるって知っていましたか?

JOYFITグループでは、南浦和店のように24時間営業のジムでもスタジオプログラムを実施されている場合が多く、グループでのスタジオレッスンが追加料金なく、誰でも自由に受けることができます。

今時の24時間ジムは手軽さだけ

続きはそーす
筋肉つかざるを得ない!2017年最新「ブートキャンプ」JOYFIT24に潜入レポート | スポーツ施設・スポーツイベント情報検索サイトSPOT[スポっと]
http://www.spot.town/sp/news/joyfit24_report/



6: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 19:20:49.17 ID:Avn4hsvzM.net
いいよね



7: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 19:21:02.73 ID:xadVlLSa0.net
家でいいよ



5: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 19:20:17.51 ID:xFdrv1IPd.net
夜は寝てるんだよ



9: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 19:22:16.53 ID:2BAQdZ/FM.net
年間10万てコスパいいか?



2: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 19:19:22.63 ID:c0K/usPVr.net
何も起きないはずもなく



3: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 19:19:27.20 ID:T/UZDGe8d.net
深夜のハッテン場



12: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 19:23:32.55 ID:FdQbdSq70.net
自室でタバタプロトコルやってろ



11: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 19:23:13.72 ID:X4ZJMOKWa.net
ジムで何やりゃいいんだよ
結局自分の部屋で筋トレやヨガやってりゃいいじゃん
その浮いた7000円でプロテインや器具買えばいい



78: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 19:53:44.27 ID:Tzu2D/sN0.net
>>11
ベンチ
ギロチン食らったら助けてもらえる

カール
限界超えて落としても床壊れない



18: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 19:25:31.68 ID:le/yCItf0.net
24時間っていうけど実際トレーニングできるのは1日2時間程度だろ、それ以上は疲れる

市営のジムなら2時間で300円未満でできるから月2000円くらい



24: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 19:27:47.36 ID:1sWYTtY2d.net
7000円はたけーわ

24時間でなくていいから3000円にしてくれれば行く



32: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 19:31:58.11 ID:Yjn7KvfU0.net
>>24
俺のいってるジムがそれ
ただしシャワーがないから夏はキツいかも



26: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 19:28:36.22 ID:4y5DqiYs0.net
風呂代も浮くのに
月7000円程度惜しむとかお前ら普段何に金使ってるの?



34: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 19:32:23.26 ID:S+SR7Z7P0.net
20日通って1日350円か
高くはないな



31: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 19:30:39.99 ID:iS7murHB0.net
風呂無しアパートの強い味方w



45: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 19:36:31.56 ID:YQNJ7vTv0.net
近所に無い



54: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 19:40:35.28 ID:vIjW4ZJpx.net
風呂無しになると家賃が一気に安くなるからいいかもな



53: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 19:39:49.40 ID:OLeNgiQ90.net
ルネサンス法人会員で月7000円だけど入ってるやつどうよ?



59: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 19:42:47.93 ID:R6Hgqusl0.net
>>53
俺その都度払い1000円だわ
週一しか行けないけど風呂もあるしトレーナーもいるし不満ないよ



69: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 19:48:34.07 ID:+hz0rPi6d.net
仮眠室とかあるたら一万でも出すだろ



70: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 19:48:38.25 ID:t5DNc44P0.net
7000円で一ヶ月泊まり込むやつとかいないのか



89: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 19:57:46.33 ID:HKf6tJ+v0.net
月7kでジムは安いな
シャワー浴び放題でこれはいい
できればプールもしたい



92: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 19:59:51.32 ID:FDE9LycXd.net
>>89
地方だとそんなもんだろ。
都内だと区民センターが安い。



93: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 19:59:56.71 ID:GTvAflVu0.net
安すぎるけど都会だけだろ
ド田舎ののうちの近所いつでも行けるプランだと15000くらいするもん



95: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 20:01:42.85 ID:oo/gv3SK0.net
4000円くらいなら通ってもいい
7000円は高いわ
BIG3とランニングだけ出来ればいいんだが



97: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 20:02:55.09 ID:m9X94Z4/M.net
社畜にそんな暇はない



108: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 20:10:28.78 ID:XMg6RogW0.net
仕事の関係で深夜しかジム行けないから24時間ジムに移ったけど、大正解だった
ジム行けないのを営業時間のせいにしてるだけかもしれないと思ってたけど、本当に営業時間のせいだったことがわかった
もう普通のジムに通うメリットは何一つない



111: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 20:11:35.73 ID:VJrTd3CY0.net
月額制は無駄が多すぎる
どうせ行かない日も出てくるんだから
健保の福利厚生で都度利用制にしてやっとマシになる



112: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 20:12:10.21 ID:iEzhBPGJ0.net
金かかる
行くのがめんどい
家でいい



116: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 20:13:23.83 ID:/imFzBLv0.net
一般人は家でやる自重トレだけでも十分なんだよな
ジムに行く理由がないんよ



136: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 20:43:27.16 ID:O8pR05H40.net
自宅で筋トレ嫌儲流



入門編
プッシュアップバーで腕立て伏せ

初級
プッシュアップバーを肩幅より広くして胸筋を鍛える

中級
腹筋ローラー膝立ちコロコロで腹筋を刺激

中上級
腹筋ローラー膝コロから卒業

上級
立ちコロ

ここまでやれば上半身はその辺のパンピーとは明らかに違うだろう



153: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 21:00:22.89 ID:CJwkpcICM.net
そもそも筋トレして体が疲れたら仕事に支障きたすやん
俺は疲れを残さずに体を動かしたいんだよ



156: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 21:01:35.64 ID:da55jIK/0.net
>>153
デスクワークなら身体動かした方がなぜか疲れないぞ
現場仕事なら知らん



166: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 21:13:11.47 ID:TCDMUqZS0.net
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俺の寝室の隣の私設ジム



157: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 21:03:22.11 ID:QZlZ3kXQ0.net
面倒くさいので自宅にマシン置いた



134: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 20:40:49.57 ID:GHZk86eUH.net
マシンが完全個室で人目にさらされないところじゃないと無理
そしてそんな場所はない



110: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/01/26(木) 20:11:24.17 ID:duwCw+8S0.net
自分の家でやれば気が向いた瞬間できるよ






引用元: どぼじで君ら「24時間営業のジム」行かないの?月7kでいつでも筋トレ出来てシャワーもある コスパ最強すぎるんだが [511393199]