1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 19:48:15.596 ID:ONFOInd50
好きなBGM流しながら筋トレできるとか最高やん



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 19:48:49.507 ID:ONFOInd50
no title

no title



9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 19:55:45.656 ID:Yy5BNTC+a
地震きたらヤバそう



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 19:51:56.027 ID:txK2bRD20
正直羨ましい



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 19:49:42.468 ID:vUB9zvNJa
小汚いななんか



4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 19:50:10.297 ID:D1zLmY020
うーん、この



6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 19:52:06.381 ID:N6CIt9Rnd
狭すぎてこわい



8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 19:55:07.103 ID:T2S5jMVJ0
なぜ分割するのか



7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 19:53:14.104 ID:KzZeF9wX0
自作やんけ!



10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 19:56:41.765 ID:DM2+2riO0
家でベンチできるなんていいなぁ
いくらした?



12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 20:02:00.918 ID:ONFOInd50
>>10
半自作!
まず懸垂とディップスできる器具1マンくらい買うて

ベンチしたくなったから単菅パイプ1m(680円くらい)六本くらい買ってベンチできるようにしたんご

んでも耐久力弱いから買い足して行ったらベンチできんくなった
代わりにインクラインベンチとデッドとバックプレススクワットできるようになったから満足んご



11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 19:57:29.550 ID:vaFclb200
単管とか買うといくらいぐらいするんだ?



13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 20:02:58.946 ID:ONFOInd50
ちなみに単菅だけだと
8000くらいで買い揃えたかな?
もっと安かったかも

一から戻れるなら全て単菅でパワーラック作りたいんご
多分15000あれば作れるんご…



16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 20:07:04.156 ID:otBzt2d40
15k出せば普通にベンチ買えるよね



17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 20:09:35.885 ID:ONFOInd50
>>16
ベンチ買えるけど
ベンチだけじゃんできるの

俺ができること一覧

チンニング
ディップス
デッドリフト
スクワット
インクラインベンチ
ショルダー

こんだけできる



19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 20:14:42.296 ID:otBzt2d40
>>17
専門用語解らないけどそれ全部単菅だけで出来るって事?
なら凄いな



22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 20:19:20.701 ID:w1Ov0Dlf0
パワーラック買えばいいじゃん

はい終了



23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 20:33:21.979 ID:ONFOInd50
>>22
パワーラックの値段高すぎやでw

ピンキリだが
250キロ耐えれる奴と仮定すると50kはするね
それぷらす送料がまた高いんだな
15kくらいする


65kVS15k
ふぁいっ



20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 20:15:50.870 ID:oB+kPwk60
きたな



15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 20:04:50.818 ID:zPRCQfkaa
貧乏くせぇ
他にやることあるだろ



18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 20:09:50.616 ID:ONFOInd50
>>15
ないんだなこれが!






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