1: 名無しさん@おーぷん 2016/10/22(土) 00:45:08.545 ID:ckKNaNbJ0
これから
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こーなった
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今日から糖質解禁



2: 名無しさん@おーぷん 2016/10/22(土) 00:45:46.427 ID:mHrkjS0t0
やるね~



5: 名無しさん@おーぷん 2016/10/22(土) 00:49:08.701 ID:sxmdSl4/0
糖質制限って大事なのか



3: 名無しさん@おーぷん 2016/10/22(土) 00:46:18.242 ID:W+hP/+QT0
筋トレどうやるの



4: 名無しさん@おーぷん 2016/10/22(土) 00:49:07.740 ID:ckKNaNbJ0
>>3
ネットでけんさくした
独学です



6: 名無しさん@おーぷん 2016/10/22(土) 00:49:15.576 ID:MvaeS9nkp
あんま変わってねえな



10: 名無しさん@おーぷん 2016/10/22(土) 00:54:14.749 ID:ckKNaNbJ0
子持ちパパのしがないサラリーマンにはこれが限界だ



13: 名無しさん@おーぷん 2016/10/22(土) 00:56:20.253 ID:QFU5jTkza
デブだし肩幅狭いな



12: 名無しさん@おーぷん 2016/10/22(土) 00:55:19.205 ID:7uLTazkSx
ほくろの位置がおかしい定期



8: 名無しさん@おーぷん 2016/10/22(土) 00:51:49.000 ID:DH0wm4XQa
単管のラックもっと詳しく見せて



16: 名無しさん@おーぷん 2016/10/22(土) 01:00:03.123 ID:ckKNaNbJ0
>>8
no title

ウ板で拷問部屋といわれた



17: 名無しさん@おーぷん 2016/10/22(土) 01:07:08.024 ID:8u+A7tTE0
>>16
こんだけ器具揃えてる人の筋肉じゃない



15: 名無しさん@おーぷん 2016/10/22(土) 00:59:42.930 ID:f8qe76Qz0
元のほうがいいじゃん



20: 名無しさん@おーぷん 2016/10/22(土) 01:44:12.513 ID:wUktpel4p
no title

おれの部屋とにててわろた



21: 名無しさん@おーぷん 2016/10/22(土) 01:45:22.435 ID:wUktpel4p
no title

ちなわいはべんとう箱



14: 名無しさん@おーぷん 2016/10/22(土) 00:56:42.264 ID:ZEDYpNcOa
もともと肩幅広くて筋肉あるやんけ
運動部出身?





引用元: 糖質制限と筋トレ続けた結果wwwww [無断転載禁止]©2ch.net