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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:27:40.462 ID:7RRffnay0.net
非生産的すぎないか?



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:28:19.553 ID:zRDriEWX0.net
体力つけるに越したことないんじゃね



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:28:43.009 ID:u/V8RX3i0.net
脳みそ池沼か?
呑みやら年齢で体が衰えてくるから鍛えるんだろ



6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:30:38.248 ID:7RRffnay0.net
普通に生活していて衰えられるものなのか?



4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:29:08.804 ID:d4ZRqJuj0.net
鍛えなきゃ衰えるばっかりだし



7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:31:03.109 ID:8NHfQFBI0.net
立ち仕事したかったから途中で辛くならないように予め鍛えてから面接行った



10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:33:00.264 ID:7RRffnay0.net
>>7
立ち仕事と筋力はあんまり関係ない気がする



12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:34:20.083 ID:8NHfQFBI0.net
>>10
筋力より体力をつけたいというか
重い物持ち運ぶ系だったんで関係なくはなかった



8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:31:42.046 ID:NrkdXNbS0.net
身体鍛えてると筋肉を失うのが怖くてやめれなくなった



9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:32:13.960 ID:7RRffnay0.net
>>8
失うほど動かないでいられるかね?



22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:42:22.899 ID:NrkdXNbS0.net
>>9
プロテイン飲んで筋トレしてるからやめると急速に失われる
肩の手術して動かせなかった時は1ヶ月で女のような腕肩になった



26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:43:42.092 ID:7RRffnay0.net
>>22
プロテインってえらく極端な効果なんだな



27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:44:01.153 ID:pNJWzfL60.net
>>22
プロテインはステロイドじゃねーぞ



11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:33:05.761 ID:TW5oZf7y0.net
歳とってから身体鍛えてもすぐヨボヨボになるぞ
若いうちから鍛えてイケてる期間長い方が良くね?

つか歳とってからより若い頃の方が鍛えた身体もより武器になるっしょ?



14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:35:18.370 ID:7RRffnay0.net
>>11
一日十キロくらいは最低歩いてるのは鍛えるうちなのかな 自分いっつもそれくらい歩いてる



13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:34:33.445 ID:L9QyZqKZ0.net
かっこいい
これだけ



17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:36:53.363 ID:7RRffnay0.net
>>13
服みたいなものか



15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:35:19.255 ID:fSBn9E7G0.net
マッチョは長生きしないけどな



16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:36:50.593 ID:FRkfjBY+0.net
体を健康に保っとかないと頭が働かないから
鍛えてないと無理が効かないし
40代になると実感するよ



18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:38:51.379 ID:tAfW7ikQ0.net
20代後半だけど腹筋と背筋ちゃんとやってないと腰痛ひどくなるんだよな
前までは夏に海でナンパする為にとかだったけどな



21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:41:58.816 ID:6UGOIP690.net
>>18
腹筋背筋やってると腰痛ましになる?
それなら腹筋やるわ



34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 04:04:19.924 ID:tAfW7ikQ0.net
>>21
筋肉つけるとましになるよ
ただ腹筋だけとか片寄ってしまうと腰痛ひどくなるよ
腹筋と背筋同じ回数やるようにするのがいいかも



20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:39:22.864 ID:7RRffnay0.net
一昔前まで田舎だった所で自動車なしで暮らしてるものだから 生活の中で身体の衰えようが無いからそう思うだけか



32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:49:07.396 ID:ZprmOL120.net
細い人にぎっくり腰多いんだろ



23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:42:39.908 ID:7RRffnay0.net
細いのにやったら力あるんだよな 自分より体重重い奴とか余裕で持ち上げられるし
柔道やってた人間と遊びで組手やっても簡単にはこかされない というか柔道の足技ではこけなかったな
自分は素手の格闘技一切素人



24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:43:25.744 ID:zRDriEWX0.net
なんだ>>1が自慢するスレか



28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:45:37.780 ID:7RRffnay0.net
>>24
自慢じゃなくて 健康な奴が鍛えることの意味があんまりわかんないだけ



30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:47:01.176 ID:UaLByIxo0.net
高校までなにもしなかったもやしが鍛えるのは相当苦労する

真面目な運動部くらいでも鍛えてれば、全盛期に近いくらいのスペックはすぐに出せる



36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 04:33:21.574 ID:GqIOuRfM0.net
ムキムキだとモテる






引用元: 20代30代で身体を鍛える意味がわからない