1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:02:26.53 ID:bNtDAls50.net
明日BBQする
夏のため海や川に行く事を考えて筋トレしてたがようやく報われる時が来た

メンバーは男ばかりだが楽しみすぎる
http://i.imgur.com/YrmJt3S.jpg
no title



7: 2014/08/24(日) 02:04:39.19 ID:e/UOlyCpI.net
ズボンださない?



10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:04:49.22 ID:m1THNzNd0.net
胸が足りない



24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:09:51.44 ID:B8z3eVzS0.net
ポリゴンっぽい



18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:07:16.11 ID:bNtDAls50.net
4ヶ月程がんばった

人前で脱ぐ機会が更衣室でしかなく
いいからだやな。って言われてきたが
公で晒す時がきた。白過ぎるから焼けるし最強やな



19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:07:57.55 ID:+8j4mS5G0.net
>>18
メニューは?



20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:08:06.67 ID:cYfOnXkS0.net
なんとまぁ貧弱な



23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:09:21.34 ID:bNtDAls50.net
>>19
腕立て、腹筋、懸垂

>>20
なんて発言してる奴は自分基準
つまりデブの自分の体型を元に話しています



25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:11:11.11 ID:+8j4mS5G0.net
腕立て4ヶ月でこれだけなのかあ…
腕立てはどこの筋肉付いたと思ってる?



26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:12:24.03 ID:bNtDAls50.net
胸筋(^ω^)!!

ないとか言うんだろどうせ



27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:12:58.66 ID:+8j4mS5G0.net
えっどこにあるの?



29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:13:30.95 ID:I/yD6Isb0.net
モテそうな体だな



30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:14:55.59 ID:+8j4mS5G0.net
腕立て何回やってた?



32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:16:12.69 ID:bNtDAls50.net
>>30
10回×3ぐらいかな

自分のこと棚に上げてる奴多すぎ
御前らが何を喚こうが

女にウケ良いとされる身体は俺ぐらいなのよ。残念だったな



31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:15:05.07 ID:9O0rmPmN0.net
たかが海のためによくここまでやれるわ



34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:17:52.44 ID:bNtDAls50.net
>>31
なにも毎日するわけじゃないんだし
やっても10分程のものなんだから習慣づけたら何の苦行でもなかったよ



35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:18:00.34 ID:+8j4mS5G0.net
こんな体は絶対嫌だわ…



36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:18:23.58 ID:+8j4mS5G0.net
>>34
ええっ毎日じゃないの?
そりゃこれだけのはずだわ



38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:19:25.62 ID:bNtDAls50.net
>>35
俺もデブはいやだ
だったら今のガリでいいよ

>>36
筋トレ毎日なんてやってられるかよw



37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:18:41.34 ID:0KCrSAF+0.net
なんかすげぇ絡んでる奴いてワロタ



39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:19:32.52 ID:pIbJWrX/0.net
色白すぎてキモいやろ
せめてもうちょっと日焼けしろや



41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:20:19.81 ID:bNtDAls50.net
>>39
しゃーないやろ
普段引きこもって映画とか見てる陰気マンだから



40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:19:53.67 ID:9O0rmPmN0.net
10回×3で毎日じゃないとか墓穴掘ってるぞ



44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:21:19.09 ID:bNtDAls50.net
>>40
はぁ?何が?
毎日したとしても同じ箇所なんてしないわ

腕立てするときは3日に1回程
その行程が10回×3な。落ち着けよ



42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:20:24.86 ID:Oow8QvM00.net
なんでもいいけど筋トレってサボり癖つくとすぐ体系元に戻るからな?



48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:22:03.41 ID:MNQYVKBt0.net
その程度の戦闘力じゃ今の俺の相手にはなれないぜ



49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:23:05.28 ID:Rc04oc6w0.net
男は黙ってアームカール



50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:23:06.63 ID:bNtDAls50.net
逆に太りにくいんだよね。
汗も尋常じゃないしで健康診断で甲状腺の病気疑った方がいい言われた。

電池2だわ。風呂入るかな



70: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:27:28.68 ID:UN0xyJjt0.net
全然食ってなさそう
食わないとデカイ筋肉はつかんよ



71: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:27:57.63 ID:bNtDAls50.net
風呂入らせろ^^;



72: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:27:59.02 ID:7m0O9+Jx0.net
え?ヒョロくね?



78: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:29:21.62 ID:PTe4F3j40.net
http://i.imgur.com/AJfgPRP.jpg
ちな俺の身体
no title



81: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:30:39.34 ID:HwqbkP570.net
>>78
お前の身体悲しそうな顔してるな



82: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:30:57.47 ID:cYfOnXkS0.net
>>78
中途半端でバランス悪いな
毛も剃れよ全部
汚いぞ



85: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:32:08.64 ID:9QdlQd2E0.net
>>78
絞れば良さげ



79: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:29:23.65 ID:qw78fSwU0.net
よくこんなんで恥ずかしげもなく体晒せるなってレベル



83: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:31:52.92 ID:s1N97ckn0.net
no title



102: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:45:11.15 ID:IajT//D00.net
よくがんばった
あと半年続ければ完成だな



87: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:32:23.11 ID:9O0rmPmN0.net
本格的に筋トレしだしたらこの手のスレは黒歴史に感じるからおとなしくしといた方がいいよ



103: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:45:16.00 ID:AbMalyPR0.net
筋トレ画像晒してはいけない人
①チビ
②ガリ



104: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:49:13.10 ID:BXwuXmME0.net
①②両方該当してそうでワロタw



106: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:51:18.22 ID:TvKXTtRN0.net
http://i.imgur.com/oaAcrc4.jpg
俺の筋トレのせいかも見てくれ
no title



109: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:53:16.46 ID:Sp3cvtOG0.net
>>106
顔みたいだ



110: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:55:09.28 ID:IajT//D00.net
>>106
これは愛嬌のないデブ



107: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 02:51:47.08 ID:UN0xyJjt0.net
>>106
ヒゲ生えてるように見える



115: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 03:02:20.90 ID:UN0xyJjt0.net
筋トレ始めた頃を思い出したわ



引用元: 俺の筋トレも終わりを告げる