筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

【画像】Facebookの筋トレおじさん、めっちゃバカにされるwwwwwwwwwwwww

1: 名無しさん@おーぷん 2017/05/27(土)07:57:52 ID:eDG
no title

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意識をしているだけで筋トレはしてない模様



3: 名無しさん@おーぷん 2017/05/27(土)08:03:13 ID:Tp0
なにこれ?



5: 名無しさん@おーぷん 2017/05/27(土)08:05:27 ID:eDG
>>3
1ヶ月筋トレとかしてなかったけど『意識』はしてたからパフォーマンス向上(?)したおっさん
コメントで汚いと言われてキレた



【画像】夏に向けて筋トレしまくった結果やり過ぎたwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/25(木) 19:33:09.93 ID:QaRpW9fG0
no title



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/25(木) 19:33:45.65 ID:NmfuTkLE0
背中ペラペラでワロタァ!



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/25(木) 19:33:35.75 ID:slJwjl/Y0
うんこぶりっちょの姿勢



【悲報】筋トレばかりしている人、「筋肉醜形障害」だった

1: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/05/26(金) 02:30:11.83 ID:QW1ntS1s0?2BP(8743)
マッチョでも”まだまだ小さい…”と感じてしまう精神疾患「筋肉醜形障害」とは?
http://genxy-net.com/post_theme04/g151021/

あなたの周りに、人から見たら相当マッチョなのに、本人は「まだまだ俺は小さい…」と悲観している人はいないだろうか?

常に「まだまだ…」と思うマッチョな彼らは、もしかしたら「筋肉醜形障害」かもしれない。

「筋肉醜形障害(Bigorexia/ビゴレキシア)」とは、自身の体が実際は逞しいのに、慢性的に貧弱だと不安に駆られる身体醜形障害の一種のこと。

ただ不安になるだけではなく、自身をよく見せたいとする強い脅迫観念に駆られ、高確率でうつ病を引き起こしてしまう精神疾患だ。


特に、カラダを鍛える文化のある欧米圏では、近年問題視されている。

英BBCが、そんな「筋肉醜形障害」の男性を密着取材したドキュメンタリー番組を作成。



ドキュメンタリーに登場する男性は、誰が見ても”十分マッチョ”にも関わらず、「まだまだ俺は小さい…」と感じている。

彼に撮影用ビデオを渡し、日々の生活を録画してもらったところ、彼は毎朝5時半起きでご飯を作り、筋肉の為に1日7食を日課とする。24時間365日、仕事中もプライベートも、常に筋トレのことで頭がいっぱいだ。

no title


彼の通うジムのオーナーにも話しを伺ったところ、同ジムに通うお客はマッチョな男性が多いが、「筋肉醜形障害」にかかっている人を多く感じるそう。また、その中の約70%は、トレーニングだけでは物足りず、なんとステロイド注射まで行っているそうだ。

続く



2: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/05/26(金) 02:31:28.74 ID:QW1ntS1s0.net
続き
また、取材班は「筋肉醜形障害」により息子を亡くした母親を取材。
母親によると、息子は10代の時から過度な筋トレを続け、それだけでは物足りず、ステロイドに手を出していた。
その結果、17歳で心臓病を発症。入院し治療を行ったが、トレーニングを止められない彼は、過度な筋トレ+ステロイドを打ち続け、20歳の若さでこの世を去ったのだ。

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専門家によると、イギリスにおいてジム通いの男性10人に1人は、この「筋肉醜形障害」に陥っていると話す。「男性は”男は筋肉”というメディアからの刷り込みがある。男性は女性よりもボディーイメージを気にする傾向がある。」と注意を呼び掛けている。

欧米人に限らず、カラダを鍛える文化のあるゲイ達にとっても、同疾患を引き起こしやすく問題視されている。
あなたの周りの人、もしくは自分自身に思い当たる節はないだろうか?

*動画は全編英語。
https://www.youtube.com/watch?v=pSzzWttdFuU




6: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/05/26(金) 02:36:00.27 ID:5a0dxiFw0.net
なぜ人間はすぐ頭がおかしくなってしまうのか



【画像】俺の筋トレの成果を見てくれ!

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 20:39:17.631 ID:PfPZ4/rE0
どや?

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12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 20:41:25.608 ID:ltyfJFo1d
肩筋すげ



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 20:39:39.373 ID:ov/wxwEnd
これくらいが理想だよな



【動画】パワー系池沼の赤ちゃんが筋トレした結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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ジムで筋トレ中に腹立つ奴ランキングベスト5(ファイブ)wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

Funny-Baby-Lifting-Weight-Gym

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/23(火) 12:06:05.078 ID:/yfwuq2l0
1位 ベンチのインターバル中ずっと一人で占拠してるベンチ豚
2位 鏡前でシャドーや高速カールやってるヒョロガリナルシスト
3位 タオルで拭かず汗びっちょびちょのままにしてるおっさん
4位 マシンに座って談笑しているババア
5位 インストラクターにやたらと話しかけてるおっさん



7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/23(火) 12:10:12.633 ID:Mrtbjbn80
2がウザい感覚がわからない



6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/23(火) 12:10:07.189 ID:8A+aYn/W0
うちのジムだと雑誌広げて話し込んでて糞邪魔
ストレッチするスペースなくなってて殺してやりたいわ



【画像】筋トレしまくって日サロ行きまくった結果wwwwwwwwwwwww

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/23(火) 02:20:42.136 ID:pTv++9DE0
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2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/23(火) 02:21:11.094 ID:Z5TNFGoo0
凛々しくなってる定期



【芸能】ライザップもビックリ!?有村架純、短期間の役作り筋トレで腹筋バキバキに

1: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/05/21(日) 20:06:48.17 ID:CAP_USER9.net
現在NHKで放送中の連続テレビ小説「ひよっこ」。
そこで密かに注目を浴びているのが、役作りのために5kgも太ったという有村架純のダイエット法だ。

「物語では茨城の田舎に生まれ、健康的に太っていた有村が集団就職のため上京。
成長していくにつれ、美しく痩せていくというもの。
上京編の撮影も順調に進み、近頃ついに5kgの減量に成功しました。
パーソナルトレーナーをつけ、どんなに遅く帰宅しても毎日筋トレを続けるなど、涙ぐましい努力をしていたようです」(番組関係者)

17日に公開したインスタグラムでは色っぽい腹筋をチラ見せ、この見事な成果にファンからは「理想的な体型で憧れます」「架純ちゃん、めっちゃバキバキ」と称賛の声が寄せられている。

実は有村は、デビュー前にもハードなダイエットに取り組んだ時期があった。

「初めて受けたオーディションに落ちてしまい、デビューしたければもう少しダイエットをするように言われました。
ホットヨガで汗をかき、酵素玄米など食事管理をしっかりして、ダイエットにも成功。女優としてのキャリアをスタートさせることができました」(事務所関係者)

実際本人のブログにも「最近体を動かせてなかったので、ヨガで体幹を鍛えたり汗をたくさん流すようにしています」など、トレーニングに関する書き込みが多数ある。

一方で、あまりにストイックすぎる有村の性格を懸念する声もある。

「急激なダイエットを行うと肝臓の働きが混乱してしまい、逆に脂肪肝になってしまうこともあります。これ以上、無茶はしないで欲しいですね」(女性誌ライター)

朝ドラも、これからいよいよ佳境。くれぐれも体調管理には気をつけてほしい。

http://dailynewsonline.jp/article/1312992/
2017.05.21 18:14 アサジョ

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14: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/05/21(日) 20:10:17.82 ID:Lc+hmBmu0.net
計量前に水分抜いて干からびたボクサー
みたいな



40: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/05/21(日) 20:27:15.66 ID:6ue1F6940.net
なんだよバキバキに割れてねーじゃん



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