筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

【画像】クソガリが筋トレ(3ヶ月)した結果wwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/31(木) 01:29:25.16 ID:tUe/mZD00
no title

全然つかないンゴ・・・
どうすりゃ筋肉つくの?



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/31(木) 01:29:47.05 ID:U7U71Gm/a
筋肉になる脂肪がないんやろ



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/31(木) 01:30:01.42 ID:omK9w08Rd
食え



【画像】週2回20分の筋トレでムキムキになれるトレーニングジムがオープン。予約・持ち物一切不要、専任トレーナーがついて月額32,000円

1: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/08/30(水) 20:30:30.87 ID:L7WYfpS60.net BE:738130642-2BP(1000)
日本初上陸!米国のトレーニングジム「エクササイズコーチ」1号店が心斎橋でオープン

エクササイズコーチジャパン株式会社(代表取締役社長:椿本健太)は、アメリカ15の州で展開する
パーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」の日本での独占展開権を取得し、
8月28日(月)に1号店となる「エクササイズコーチ心斎橋店(大阪・心斎橋)」をオープンすると発表した。
同社は、今後5年間で国内に100店舗の出店を目指している。
エクササイズコーチは、1回のトレーニング時間が20分、業界平均1/4程度の料金設定、顧客の筋力や可動域を理解したマシンがトレーニングを主導、
予約・持ち物一切不要という全く新しいコンセプトのパーソナルトレーニングジム。パーソナルトレーニングを敬遠している人たちが抱える、
「時間がない」「お金に余裕がない」「トレーナーによって効果に差が出る」「トレーニングが苦手」といった問題を解決することで、アメリカで急成長している。
トレーニングは、運動力学に基づいたオーダーメイドプログラムと、最先端のテクノロジーを駆使したオリジナルのトレーニングマシンによって構成。
担当コーチが1人1人の筋力、体力、目標、生活スタイルに応じてオリジナルのプログラムを立案し、
そのデータを理解したトレーニングマシンがトレーニングを主導する。1回のトレーニングに必要な時間は20分のみで、
マシン主導のトレーニングのため余計な負荷がかからない。トレーニングの質を徹底的に高めることで、余計な時間や負荷を減らし、
効果を最大限まで高めているのだ。
価格は、オーダーメイドプログラムのパーソナルトレーニングでありながら、
週2回コースが月額32,000円(税抜)という業界平均の1/4程度の水準となっており、入会金も不要。
また、「好きな時に来てトレーニングできる」ことにこだわっており、トレーニングするための事前予約が不要で、
トレーニングウェアやシューズの無料貸し出しも用意されている。
そのため、気が向いた時やちょっとした空き時間に手ぶらで出向いてトレーニングを行うことが可能となっている。
「エクササイズコーチ心斎橋店」の住所は、大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD心斎橋7階。
地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線の心斎橋駅から徒歩2分。営業時間は7:00~22:30で最終受付は22:00。休館日は保守点検日と年末年始となっている。

http://news.mynavi.jp/kikaku/2017/08/28/002/

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3: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/08/30(水) 20:33:13.86 ID:TXiGh2+Td.net
たった20分かよ
満足できんわそんなん



5: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/08/30(水) 20:34:18.42 ID:vBmxqCDw0.net
>>1
>週2回コースが月額32,000円(税抜)という業界平均の1/4程度の水準となっており、入会金も不要。

32000円で業界平均の1/4なのか
お高いんだな



身体の痛みって筋トレで大体治るよな マッサージとか生ぬるいことやってんちゃうぞ

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/30(水) 00:54:28.34 ID:busCIsteM.net BE:668785418-2BP(1000)
「考えるな、筋トレしろ」話題の筋トレ社長・Testosteroneがまさかのコミカライズ!?
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170829-00394796-davinci-ent



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/30(水) 00:54:55.82 ID:XX/kCo380.net
そうかな
そうかも



6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/30(水) 00:58:39.03 ID:RD71/aIS0.net
肩こりは完全に治ったなあ
ただ肘が痛み出した
腰だけはやりたくないからスクワットはしない



登山と筋トレという趣味だけが「何が面白いの?」とか「何の為にやってるの?」と聞かれる不思議

tozan


1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/30(水) 16:07:28.074 ID:0DqMZVZM0
何故何故?



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/30(水) 16:08:00.096 ID:13tqx5zB0
そこに山があるから



8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/30(水) 16:11:12.722 ID:jUyGNTVep
筋トレは手段と思われやすいからだろ



ベンチプレスしてるけど胸の真ん中筋肉つかねえwww!!!

maxresdefault

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/29(火) 16:56:26.454 ID:5Bew/fuL0NIKU
こんなの絶対おかしいよ



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/29(火) 16:56:41.280 ID:zDSFLOy/0NIKU
ダンベルフライやろう



10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/29(火) 16:59:55.057 ID:5Bew/fuL0NIKU
胸の真ん中だけじゃなく上部にもつかないたすけて!!!
鎖骨のすぐ下側あたりね



鳥って胸筋と背筋の筋力だけで飛んじゃうんだからすごいよな

wasi

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/29(火) 12:59:50.146 ID:gEuOnipB0NIKU
人間はクソ馬力高いエンジンで助走つけないと飛べないのに

昆虫、鳥とかの生き物凄すぎ



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/29(火) 13:00:36.859 ID:mWx0xE8LaNIKU
軽いから



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/29(火) 13:02:30.346 ID:gEuOnipB0NIKU
>>2
軽い飛行ロボットみたいなの作っても生き物にはまだまだ敵わない
航続距離、機動性、スピード全てにおいて負けてる



【画像】筋トレスレに現れたケンモメンの肉体美がすごいと話題にwwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/28(月) 06:49:07.53 ID:JNhb/LeA0
373 番組の途中ですが 2017/08/27(日) 02:44:32.10
評価頼むわ
166/69
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13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/28(月) 06:53:50.63 ID:BAxnsM6B0
斧使いそう



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/28(月) 06:49:46.13 ID:nF8fHxBm0
ホビットかな?



【悲報】ワイガリガリ、初カツアゲにあって筋トレを決意

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/27(日) 22:53:15.41 ID:6X+r5f5S0
葛西怖すぎるやろ…中国人にカツアゲされて泣いたわ
まあワイの交渉術のおかげで三万で済んだんやけど二度とこんなことされたくないから筋トレの方法教えてや
180cmの58kgや



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/27(日) 22:53:48.01 ID:LgBJPGEqa
警察いかんの?



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/27(日) 22:54:19.01 ID:6X+r5f5S0
>>2
泣きながら逃げ帰って来た
警察行く知恵がなかった
ただただ情けなくて怖かった



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