筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

【画像】170/56のガリなんやが1ヶ月ジムに通っても全く筋肉増えないンゴ…

1: 風吹けば名無し 2017/12/07(木) 13:49:41.57 ID:8cPnvptOa
普通はもっと増えるよね?
もっとマッチョになりたいわ
始め
no title

1ヶ月半後
no title



22: 風吹けば名無し 2017/12/07(木) 13:56:01.69 ID:FSz0R+vX0
関係ないけど顔長いやろ



25: 風吹けば名無し 2017/12/07(木) 13:56:44.40 ID:9tlttU/P0
パンツ趣味悪いね



【疑問】なぜアメリカ人は筋トレばかりしてジョギングしないのか?

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1: 名無しさん@おーぷん 2017/12/06(水)09:58:14 ID:YlO
日本人みたいに河川敷ジョギングしないのか?



2: 名無しさん@おーぷん 2017/12/06(水)09:58:40 ID:RuC
アメリカ行ったことあるん?



3: 名無しさん@おーぷん 2017/12/06(水)09:58:55 ID:YlO
>>2
昔住んでた



【画像】寝たきりの筋肉がこちらwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/05(火) 10:49:03.215 ID:278oB67Y0
no title


ほっそ



2: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/05(火) 10:49:50.445 ID:G/XCRRzY0
骨皮筋衛門じゃん



3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/05(火) 10:51:17.200 ID:b2A2Beqh0
ムキムキマッチョじゃん



【画像】色っぽすぎる筋力トレーナーに国民が大興奮 / 健全なYouTube動画なのに別の意味で大人気(笑)

1: 名無しさん@涙目です。 2017/12/05(火) 22:20:48.99 ID:INU1BIbv0● BE:472367308-PLT(16000) ポイント特典
健全な筋力トレーニングのYouTube動画であるにもかかわらず、女子トレーナーがあまりにも色っぽすぎて、別の意味で人気を博している動画が、国民的規模で話題となっている。

・透き通った美しい肌
注目を集めているのは、台湾人の美人トレーナー張菁菁さん(通称アレーナさん / arlena)。彼女は抜群のスタイルと、エルフのように透き通った美しい肌をしており、一度でも動画を観たら最後、視聴者の心をグッとつかんで離さないという。ちなみに彼女はモデルとしても活躍している。

・健全な動画なのだが!
実際に動画を観てみたが、彼女がやっていることは、筋力トレーニングとしてマジメなもので、まったく「変な意味の動画」ではない。そんな健全な動画なのだが、あまりにも色っぽい容姿をしているため、視聴者の多くがドキドキしながら観てしまうのだ。

・動画を観て筋力をつけよう
こんな美人トレーナーならば、毎日でもジムに通いたくなるもの。あくまで健全な筋力トレーニング動画なので、健康維持や筋力アップを考えている人に強く推奨したい動画である。

全写真と詳細はソースで
http://buzz-plus.com/article/2017/12/05/workout-beauty-muscle-trainer/
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https://youtu.be/ouYUn00_Hp0



2: 名無しさん@涙目です。 2017/12/05(火) 22:21:37.20 ID:NR4qB7EB0
ケツが汚い



10: 名無しさん@涙目です。 2017/12/05(火) 22:26:27.78 ID:4wByZnCY0
抜いた



【画像あり】ロケットニュースの記者が筋トレを始めた結果、どんどんモテるようになった経緯がこちら → 38万いいね!wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 番組の途中ですが 2017/12/04(月) 13:56:57.69 ID:JctMdCP10.net BE:672139361-2BP(1000)
人の顔は年月とともに変わる。俺は年々若返ってる気がする。
順に21歳・24 歳・ 27 歳・ 34 歳・ 36 歳・ 39 歳・ 44 歳
no title

これは筋トレのモチベ上がるわ



23: 番組の途中ですが 2017/12/04(月) 14:10:50.05 ID:y7hXbMV5p.net
これなんかのライターだよな 
顔見覚えある



14: 番組の途中ですが 2017/12/04(月) 14:04:41.35 ID:nV2tUa/ja.net
ロケットニュースの佐藤か
頑張って体張ってるよな



筋トレ民「糖質制限は危険。国が警笛を鳴らすべき」

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6: 無記無記名 2017/12/02(土) 14:36:34.92 ID:g8gOQ+hx
6 無記無記名 2017/12/02(土) 14:36:34.92 ID:g8gOQ+hx
カーボを摂らないと取り返しのつかない病気になるんやで
近年の糖質なんちゃらは危険すぎる
国が警笛をならしてもいいレベル



46: 無記無記名 2017/12/03(日) 14:03:09.31 ID:+99wQ4L9
>>6
警笛鳴らしちゃったwww
ピィィィィィィィィィwww



10: 無記無記名 2017/12/02(土) 14:48:53.60 ID:WkhUYycN
>>6
でも摂り過ぎるとお前みたいなブタになるよね



【爆笑】「ジョギングしてますw」←運動した気になってるだけだよね 筋トレのほうが実生活で役立つのにwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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1: 風吹けば名無し NG NG BE:213659811-PLT(14002).net
12/3きやまロードレース&スロージョギング大会の町内交通規制
https://ooaza.com/topics/town_news/post3741.html



15: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 10:41:01.03 ID:ofIBKoA30.net
ヒザ悪くしたら終わり



135: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 12:46:56.23 ID:+fEJBZE70.net
有酸素はゴミだからなw



【画像】体重105kgのデブが痩せたくて60日筋トレした結果wwwwwwwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 10:18:46.58 ID:1hg4yvUH0
スタート
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