筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

腹筋に効果的なワンダーコアってどうなの?

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/06/17(火) 01:59:00.56 ID:121vdRpw
ワンダーコアでダイエットしてる人いる?



3: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/06/17(火) 09:57:41.66 ID:PdtTcTRK
1週間前届いたよ
凄い腹筋に効く 
宣伝では腹筋ムキムキの人がやってるけど、実際やるとキツいよ
私はもっぱらツイストとタックに使ってる



4: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/06/18(水) 16:51:58.20 ID:70wQX7Hx
欲しいけど高い



プロテインドリンク>>>粉末プロテイン(笑)

1: 無記無記名 投稿日:2008/07/29(火) 14:53:02 ID:isSPyt6a
今さら粉末プロテインって、ロスが多いよね。
(お徳用ボックス) DNS Pro-X プロテインドリンク マンゴー風味 350ml×24本
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29: 無記無記名 投稿日:2008/07/31(木) 17:28:55 ID:y0HjY9u1
粉末は作る楽しみがあるだろうが!シェイク!



72: 無記無記名 投稿日:2008/08/01(金) 18:52:55 ID:SCcI2uo1
これ350mlに30gのたんぱく質入ってるのが凄いよね
プロテインみたいに粉っぽくないしサラサラ水だし飲みやすい



94: 無記無記名 投稿日:2008/08/02(土) 16:23:18 ID:EUibF/7i
IDSのリキッドプロテインってのうまいぞw

ニューホエイ・リキッドプロテイン・フルーツパンチ 12個
ニューホエイ・リキッドプロテイン・フルーツパンチ 12個



パンチ力 = 体重 × スピード × 握力

1: 渡る世間は名無しばかり 投稿日:2014/04/11(金) 18:50:36.95 ID:a+9CjG/i
パンチ力 = 体重(←わかる) 
スピード(←わかる) 
握力(←?www)



6: 渡る世間は名無しばかり 投稿日:2014/04/11(金) 19:29:09.76 ID:xsy1tdb7
なんにもこぶしに力入れてない状態だと
あちらからあたってくるのと同じだからな



5: 渡る世間は名無しばかり 投稿日:2014/04/11(金) 19:12:56.75 ID:atQC1NSd
拳に力入れてないまま衝撃与えたら拳死ぬやん?



ソイプロテイン飲んでも筋肉つかないって本当?

184: 無記無記名 2014/07/17(木) 18:19:21.22 ID:g8+nPVpF
大豆=女性ホルモン
って感じで今まで控えてたけどどうなの?
筋肉つかなくなりそう



185: 無記無記名 2014/07/17(木) 18:39:13.71 ID:EFW7T5/j
>>184
ハイそのとおりです。



173: 無記無記名 2014/07/11(金) 21:35:51.57 ID:ds8o9MZr
ソイて筋肉の発達を抑制するんだよ



チビが必死に筋トレした結果wwwwwwwwwww

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/18(金) 22:55:45.67 ID:g7cLmdgT0.net



4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/18(金) 22:57:59.40 ID:4E5jSoWV0.net
チビってなにやっても滑稽だわ



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/18(金) 22:57:35.39 ID:4E5jSoWV0.net
気持ちわりー



クソガリとデブが仲良くしようとした結果wwwwww

152: 学生さんは名前がない 投稿日:2011/10/26(水) 21:07:02.06 ID:Qac0oiUh0
no title


アアアアアアアアアアアアアアアァ!!!!



12: 学生さんは名前がない 投稿日:2011/10/23(日) 16:39:54.98 ID:vQazHL670
ヒョーロヒョーロヒョロwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww



4: 学生さんは名前がない 投稿日:2011/10/23(日) 16:03:51.10 ID:xC/1dQR8O
デブ暑苦しいキモいクサい氏ね



女性の43%はタンクトップ男が許せないらしいが関係ない 筋肉が喜ぶので僕は着る

1: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 2014/07/17(木) 15:04:21.59 ID:pWjnIm6Y0.net BE:164769134-2BP(1000)
サイバーエージェントは7月17日、スマートフォン向け女性限定の完全匿名掲示板「GIRL'S TALK」で実施した夏の男性のファッションに関するアンケート調査の結果を発表した。

男性のタンクトップ姿「許せない」女性は43%
no title


「男性のタンクトップ姿、許せる?」という質問に対して、43%と約半数の女性が「許せない」と回答。「許せない」という女性からは、「脇毛がちらちら見えるのが本当に許せない」
「ごはん食べてるときに脇が見えるのは衛生的に嫌」「生理的に無理」という意見が見られた。
http://news.mynavi.jp/news/2014/07/17/170/



18: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 2014/07/17(木) 15:13:47.74 ID:518A/ngc0.net
んなこと言われたって肩幅と腕の太さが気にならない服が他にないだろ
タンクトップくらいだぞ普通サイズでつっかえないの



93: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 2014/07/17(木) 19:48:47.19 ID:PT98dK0b0.net
こいつか
no title



【筋トレ】ハンマーカールってどうなの?

52: 無記無記名 投稿日:2013/01/18(金) 09:35:16.16 ID:N4b7frkJ
ハンマーカールって何に効果があるの?



53: 無記無記名 投稿日:2013/01/18(金) 11:55:30.62 ID:NGY/V7i7
腕相撲に効果あり



8: 無記無記名 投稿日:2012/05/12(土) 01:13:06.51 ID:3CXJhAwg
カール系種目、1つだけしか出来ないとしたらハンマーカールを選ぶ



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