筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

【画像あり】俺のムキムキボディwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/07(木) 20:01:35.25 ID:Q35PfcNp0.net
no title



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/07(木) 20:02:25.59 ID:YydK3Nsi0.net
スレタイムチムチと間違ってんぞ



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/07(木) 20:02:28.31 ID:Zo9CvsjD0.net
ムチムチやな



ライザップとかいうスポーツジムが高すぎるから、痩せた……(ヽ´ω`)

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/16(土) 13:57:22.64 ID:VQ9XvSn70.net
入会金35万てなんやねん……
自転車かって
30キロ漕いでたら12キロ落ちた………(ヽ´ω`)



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/16(土) 13:58:30.91 ID:B0BtcwVei.net
>>1
はっ??!

そんなにするわけないだろうがアホが

バカかおまえ
そもそも1ヶ月無料で返還サービスまであるんやぞボケが



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/16(土) 14:00:01.69 ID:4Qr6Y9z90.net
3ヶ月で確実に15kg痩せるってアレか
痩せなかったら全額返金なんだよな



【画像】体操男子の筋肉がパネェと話題にwwwwwwwww

1: 番組の途中 2014/09/04(木) 11:28:27.97 ID:sRNG/HCQ0.net BE:273014395-2BP(1000)
体操男子、鍛え上げた肉体をネット公開 世界選手権へ意気込み
http://www.oricon.co.jp/news/2041724/
10月7日より6日間にわたり、中国・南寧で開催される『体操世界選手権2014』。同大会を独占放送する
フジテレビの公式ホームページが4日、オープンし、出場する体操男子日本代表6選手の肉体写真が
公開された。それぞれの選手の表情から、大会にかける意気込みが伝わってくる。

史上最強と名高い今大会の男子代表の布陣は、世界初の個人総合5連覇を目指し、主将として代表を
牽引する内村航平選手。人間技とは思えない“ひねり”により、数々の新技を決めて世界の度肝を抜いた
「ひねり王子」こと白井健三選手。昨年は個人総合において銀メダルに輝いた加藤凌平選手。

同じく昨年の大会のあん馬で金メダルに輝いた亀山耕平選手、内村選手に続くオールラウンダー・野々村笙吾選手、
そして元体操女子日本代表・田中理恵氏の弟・田中佑典選手といった面々。

日本体操史上初と言える露出度の写真を撮影した狙いについて、番組プロデューサーの植村敦氏は
「己の体ひとつで人間の持つ能力の極限に挑戦する究極のスポーツ、それが体操です。今回その極限に
挑む最強ニッポン代表選手たちの究極の肉体を披露させていただくことにより、新たな形で体操の魅力を
伝えていきたいと考えました」と説明する。

内村航平選手(25)
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加藤凌平選手(20)
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白井健三選手(18)
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野々村笙吾選手(20)
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亀山耕平選手(25)
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田中佑典選手(24)
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94: 番組の途中 2014/09/04(木) 11:55:02.66 ID:6WHkBTFB0.net
内村の上腕二頭筋でけええええええ



7: 番組の途中 2014/09/04(木) 11:32:37.14 ID:G7GpRZEC0.net
これがパワーとバネを重視した筋肉か



【画像】筋トレVIPPERちょっとこいクルクルするやつ作ったwwwwwwww

1: ゴミクズ ◆GOMIKUZUwHX9 2014/09/05(金) 12:57:28.71 ID:tTDRCUfN0
前腕使ってクルクルするやつ
no title



3: 以下、VIPがお送りします 2014/09/05(金) 12:59:06.30 ID:PgRtuY5d0
リストローラーな
これ楽しいよな
楽しい割に効果あるし最高



4: ◆Nukotan/H2 2014/09/05(金) 13:00:03.70 ID:mo2chG8w0
前腕鍛えてこそ男だよね つかパラコードのが良さそう



【動画】ニコ生で柔道2段がマッチョDQNに瞬殺されたのって

boko

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/04(木) 23:50:30.42 ID:ccmJDea00.net
結局リアル喧嘩する度胸なかったからだよな

メガネは煽ったものの本当に来ると思わず戸惑ってて
取り敢えず相手をエスカレートさせないように自分からは殴らず
なるべく殴られないように防御してるだけだ
でもそれが最適解。

下手に反撃するとこちらも暴行罪適用されるしキチガイマジギレさせたら重症負うリスクも跳ね上がるからな。

いくら格闘技や柔道やっても一般ピーポーはネジ飛んだ犯罪者には喧嘩で勝てんのだよ

動画↓




5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/04(木) 23:52:15.88 ID:ncJAbYSW0.net
柔道2段って普通に弱いよ



4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/04(木) 23:51:47.72 ID:2SlChGtd0.net
これの経緯が知りたい



俺が18歳から5年間成長ホルモン剤を打ち続けた結果wwwwww

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/23(土) 15:42:52.56 ID:ID/NT4v90.net
18歳 162.1cm
19歳 166.0cm
20歳 171.9cm
21歳 173.4cm
22歳 176.0cm
かけたお金は5年間で120万円ほど
180までは伸ばすつもり



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/23(土) 15:43:42.79 ID:u32fYmJe0.net



14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/23(土) 15:46:48.10 ID:3Lk5Ke8c0.net
もう平均くらいだからいいんじゃねーの



【画像】 シントール(筋肉増強剤)を使って筋トレした結果 かっこ良すぎるwwwwwwwww

1: 番組の途中ですが 2014/09/05(金) 16:03:25.14 ID:bBHTOR4t0.net BE:692141681-2BP(1111)
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リストカールを極める!!

1: 無記無記名 ID:M5VdgfNV
お前ら、バーベルカールもいいがリストカールもやっているか?
前腕はパワーの象徴だ。腕相撲でも力仕事でもこの部分が発達してないと
話にならない。手を使うスポーツでもそうだ。
で、みんなのリストカールの重量を教えてくれ。(できればバーベル)
また参考までにバーベルカールの重量も教えてくれ。
ちなみに俺はバーベルリストカール40kgで12回以上はできる。



5: 無記無記名 ID:swX+NT28
ダンベルリストなら昔22~25キロくらいやってたっけ。
その時の握力が72キロ。
今はやってないけど握力はまだ70キロはあると思う。
なぜかって?スチール缶を握りつぶせるから。



3:   ID:wrlaeDBY
俺はダンベル14kgで10回だな。
でも7kgくらいにして30回くらいやったほうがパンパンになる。



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