筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

筋トレ1年ぐらいダラダラやってるけど体評価してくれwwwwwwww

1: 名無しさん@おーぷん 2014/08/11(月)18:15:05 ID:mINMwHkGe
no title

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筋トレ初心者ですお手柔らかに!



3: 名無しさん@おーぷん 2014/08/11(月)18:17:26 ID:FrPRvA3wx
なんでちょっと勃○してんだよww



4: 名無しさん@おーぷん 2014/08/11(月)18:18:29 ID:mINMwHkGe
そこも含めて評価してくれよ!



筋トレしてるんだがタンパク質の持続時間ってどれくらいなの?

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/13(水) 08:22:16.48 ID:M0+ZJzCE0.net
もちろんモノによって違うんだろうけど
一般的なものについて知りたいんだけど



4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/13(水) 08:24:02.02 ID:dN3lHwzH0.net
知的障害者かな?



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/13(水) 08:26:32.08 ID:XZ/F971X0.net
アミノ酸のこと言ってるのかね?!>>1は!!



【シリア拘束】ISISのトレーニングキャンプがグーグルアースで見つかるwwwwww

1: 番組の途中ですが 2014/08/23(土) 16:44:41.22 ID:KOqNNVM00●.net BE:372529586-PLT(25000) ポイント特典
bellingcat - Gun Safety, Self Defense, and Road Marches ? Finding an ISIS Training Camp
https://bellingcat.com/resources/case-studies/2014/08/22/gun-safety-self-defense-and-road-marches-finding-an-isis-training-camp/
ちず
https://goo.gl/maps/by2kP

依頼77
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12: 番組の途中ですが 2014/08/23(土) 16:50:10.09 ID:Wz9oPgWI0.net
グーグル・アースを監視してれば湯川の居場所ばっちり特定できるね!
やったぜ!



8: 番組の途中ですが 2014/08/23(土) 16:47:44.25 ID:4ik/gQtm0.net
今からここに凸ってISIS潰してくるは



【炎上バカッター】ダイエット指導のプロが素人見下したツイートしてるwwwwwww

1: 無記無記名 2014/08/23(土) 15:15:04.13 ID:IyLs5iHf
正しいかどうかもそうだけど、わざわざtwitterという人の目に付くところで明らかな悪口を呟くのがねぇ

藤原茜のツイート
https://twitter.com/akanen718/status/502691536472002561
森拓郎のツイート
https://twitter.com/moritaku6/status/502661982835585024
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27: 無記無記名 2014/08/23(土) 15:18:33.49 ID:QqvGSS0o
>>1 
自信過剰になってるんだろうね



26: 無記無記名 2014/08/23(土) 13:24:02.32 ID:QqvGSS0o
その素人の頭悪いと思ってる人達を指導してお金を貰ってる立場の人間とは思えないツイートだよな~。
お前らは専業だから知ってて当たり前だけど、なんで自分すげーツイートすんだろうな。



【夏のおもいで!】花火の写真を撮りたくて海へ行ってきた

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/02(土) 23:06:39.55 ID:GvcOfJn/0.net
天気予報に騙されたおかげで出発が遅れて現地まで行けなかった
大雨洪水警報が大外れとか気象庁ちゃんと仕事しろよ…


21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/02(土) 23:45:24.30 ID:GvcOfJn/0.net



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/02(土) 23:14:46.05 ID:GvcOfJn/0.net
既に花火が始まっててハァハァしながら撮ってたわ 
http://i.imgur.com/w2TQgMf.jpg
w2TQgMf




【ALS支援活動】 武井壮「氷水かぶった人を片端から友達削除してる」

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/08/22(金) 09:50:55.41 ID:aDjxUfvX.net
@sosotakei
Facebookでアイスウォーターチャレンジっていう動画を掲載した人を片っ端から友達削除する朝5時。。。
この気持ち共感できる人とは一緒に旅行できる。。

https://twitter.com/sosotakei/status/488780586169815040



266: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/08/22(金) 10:28:37.40 ID:IGe7Nmh0.net
>>1
マジかよ武井壮性格悪いんだな



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/08/22(金) 09:51:44.86 ID:4llCw8Rp.net
敢えて潮流に逆らう奴増えたよな



【驚愕】筋トレしてたら手にこんなのができたんだが・・・なにこれ?

687: 無記無記名 2014/08/12(火) 14:42:11.32 ID:cNIU3hce
手にこんなのが出来たんですが、豆でしょうか。とても固いです。
百握りの手相いいでしょ( ^∀^)
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688: 無記無記名 2014/08/12(火) 14:49:26.13 ID:gLISzfXR
>>687
いつおいらの手を撮ったんだ?!



696: 無記無記名 2014/08/12(火) 17:20:25.19 ID:5cm1+v//
>>687
おれも同じ場所にマメできてる
ダンベルで筋トレしすぎたせいかも



ガリガリ状態から筋トレを三週間続けたんだけど

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/12(火) 03:01:28.22 ID:kROX7VQG0.net
no title


まだまだヒョロいかな?
ちなみにめっちゃ力入れてる



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/12(火) 03:02:04.54 ID:QM3dd8I90.net
\   / .::::::::::::::::::::::::;;:;;::,ッ、::::::   )  く   ホ  す
  \ l  ,ッィrj,rf'"'"'"    lミ::::::: く   れ  モ  ま
     Y           ,!ミ::::::: ヽ  な  以  な
`ヽ、  |           くミ:::::::: ノ   い  外  い
     |、__  ャー--_ニゞ `i::::,rく   か  は
``''ー- ゝ、'l   ゙̄´彑,ヾ   }::;! ,ヘ.)  !  帰
      ゙ソ   """"´`     〉 L_      っ
      /          i  ,  /|    て    r
≡=- 〈´ ,,.._        i  't-'゙ | ,へ     ,r┘
,、yx=''" `ー{゙ _, -、    ;  l   レ'  ヽr、⌒ヽ'
        ゙、`--─゙      /!         `、
  _,,、-     ゙、 ー''    / ;           `、
-''"_,,、-''"    ゙、    /;;' ,'  /         、\
-''"    /   `ー─''ぐ;;;;' ,'  ノ      
   //    /     ヾ_、=ニ゙



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/12(火) 03:02:39.80 ID:LdU/okQK0.net
力入れなくてそれならすげーわ



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