筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

【画像あり】焼肉のタレ炒飯作ったやでwwwww

1: 風吹けば名無し 投稿日:2013/01/27(日) 13:21:57.01 ID:GKvKN2Q6
no title

うまい(確信)



2: 風吹けば名無し 投稿日:2013/01/27(日) 13:22:53.36 ID:o+sPWMd3
くさい(確定)



3: 風吹けば名無し 投稿日:2013/01/27(日) 13:23:32.95 ID:GKvKN2Q6
七味いれて辛くなってていいわ



プロテインに詳しい奴こいや。ただし筋肉おばけは遠慮しろ

1: 名無しさん 投稿日:2014/09/12(金) 22:27:22.42 ID:6rL5T3afI
BMI18きるような食細クソガリなんだがなんとか体重を増やしたいんよ
筋トレ重視のプロテインじゃなくて体型作り重視のプロテインおせーて



4: 名無しさん 投稿日:2014/09/12(金) 22:28:50.99 ID:xGH6GpEV0
プロテインはただのタンパク質だから
他でカロリー取るしかない



2: 名無しさん 投稿日:2014/09/12(金) 22:28:30.24 ID:7iTjM8UN0
ウェイトゲイン系のプロテインってのがあるがあんなもんただの砂糖だからな
米食いまくれクソガリボケカス



筋肉って筋肉痛がでて治まると成長してるって事だよな?

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/23(土) 07:14:18.51 ID:JT/e68q90.net
三ヶ月たたないと効果ないとか言う奴は頭おかしいの?



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/23(土) 07:15:03.17 ID:wpzMrIbH0.net
超回復



14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/23(土) 07:23:04.19 ID:/oOHiSep0.net
筋肉痛はなくてもいいけどな



【画像あり】ラミちゃん(39)の筋肉wwwwwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/08/23(土) 19:17:32.89 ID:+xsWBtH+.net
no title

http://twitter.com/Ramichan3/statuses/503123105015795712

Alex Ramírez
@Ramichan3
 Gunma atsukatta ne



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/08/23(土) 19:18:05.92 ID:aaNe7cUj.net
ラミチャンカチカチ



24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/08/23(土) 19:23:12.27 ID:z+kd1OHc.net
これはライザップやってますわ



【画像】松本人志 さらにマッチョになるwwwwwwwww

1: 名無しさん 投稿日:2014/09/15(月) 02:36:58.85 ID:TPY4UtKp
no title

dat140914231435



2: 名無しさん 投稿日:2014/09/15(月) 02:38:18.80 ID:aRSrIvD7
何がしたいのか分からん



4: 名無しさん 投稿日:2014/09/15(月) 02:40:08.33 ID:H2unx1Jf
お笑い筋肉やからこれ



楽天半額セールで買ったプロテイン届いたので開封する

1: 名無しさん@おーぷん 2014/09/04(木)19:18:20 ID:rXZCDHztq
どれから開封しようかな~^w^
no title



3: 名無しさん@おーぷん 2014/09/04(木)19:19:52 ID:6iwtDAQed
チョコが無難



4: 名無しさん@おーぷん 2014/09/04(木)19:20:23 ID:FplyDoZZk
抹茶ワロタ



ひょろひょろだけどおすすめの筋トレないかな?

1: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2014/08/23(土) 23:33:04.54 ID:lE3WJkDE0.net
とにかくひょろひょろでもやしな自分をなんとかしたいけれど、太りにくい体質だしどうにかしてムキムキになりたいです( ´ ・ ω ・ ` )



2: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2014/08/23(土) 23:36:44.72 ID:cc0LYxAHi.net
腕立てと腹筋たまに歩く コスト0



4: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2014/08/23(土) 23:37:41.23 ID:lE3WJkDE0.net
>>2
さっき両方とも100回ずつやりました(´・ω・`)



澤村が筋トレ辞めた結果www

1: 名無しさん 投稿日:2014/09/11(木) 20:24:11.58 ID:uG61+Vj0
コントロールが良くなり23イニング連続無失点



8: 名無しさん 投稿日:2014/09/11(木) 20:27:00.13 ID:NwaW7fq0
澤村は筋肉の才能がなかったんやな



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