筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

【画像】筋トレするよ!!!!!!!!!!11

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/01(月) 17:13:58.44 ID:kL/t+brB0.net
昨日は休んじゃったから今日はとことんやるよ!!!!!!!!!!!!!!!



19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/01(月) 18:02:48.18 ID:iEnKbyzR0.net
no title


体ここまで鍛え上げたわ



【(゚д゚)マズー】プロテインの美味しい食べ方教えて

1: 困った時の名無しさん
私はプレーンのプロテインをたくさん買っちゃったんですけどめっちゃ
(゚д゚)マズーです。
ジュースに混ぜたり牛乳に混ぜたりしてるんですがいまいちです。
誰か(゚д゚)ウマーなプロテインの食べ方を教えてください



2: 困った時の名無しさん
定番・プロテイン饅頭



3: 気にならないたべかたですが・・・おんな
 大豆製品に小さじスプーン1杯をかけてみるとか
まぜまぜ料理(ハンバーグ、プリン)も少量なら気になりません。
 でも一番大事なのは、極端にならない事と思います。



ウエイトトレだけでどこまで喧嘩が強くなれるか

1: 無記無記名 投稿日:2014/04/07(月) 14:16:12.52 ID:CWlxhbIw
   ベンチ 120kg
  スクワット 150kg
デッドリフト 180kg


ぐらいまで行けば一般人相手には負けなそう



2: 無記無記名 投稿日:2014/04/07(月) 14:22:07.71 ID:PFgEJUWA
普通に負けないな



4: 無記無記名 投稿日:2014/04/07(月) 14:27:16.49 ID:zSPN9aEq
ウエイトやり始めると一般人がゴミに見える現象



マッチョ描いたw w w w w w

1: 愛のヒヨコ戦士 ◆/LOVERS/Hk 2014/08/12(火) 16:59:59.20 ID:FhjEdcO+0.net
no title


うぇw w w w w w w w w w w w



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/12(火) 17:00:21.53 ID:KMYLZ/u30.net
ゆるゆりの作者っぽいな



4: 愛のヒヨコ戦士 ◆/LOVERS/Hk 2014/08/12(火) 17:01:37.81 ID:FhjEdcO+0.net
>>2
スマンゆるゆり見たことない



【画像】ひょろガリすぎてやばいやつ集まれーwwwwwwwwwwww

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/31(日) 16:42:16.16 ID:gT3Xcyom0.net
169cm、43.9kg
no title


25歳男ニート



111: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/31(日) 17:06:04.52 ID:F7nSytTs0.net
世間的に太ると言われてるもの食べても全然太らねえよな



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/31(日) 16:42:42.15 ID:Y/h1TX2c0.net
お腹見せて



【動画あり】 筋トレしながら大食いした結果 → 半年後の体www

1: 番組の途中ですが 2014/08/16(土) 13:09:45.05 ID:udTi3mdn0.net BE:715246705-2BP(1000)
筋トレしつつ、たまにカロリーを気にせず大食いを楽しむ……そんな生活は太る?
気になる実験に挑戦している「爆裂トレーニー」さんの6カ月目から12カ月目の様子をまとめた映像。

気持ちがいいほどの食べっぷり!
http://videotopics.yahoo.co.jp/videolist/official/hobby_cooking_life/p2db1cb930738a858d7362b78e66a6cab


17: 番組の途中ですが 2014/08/16(土) 13:15:18.58 ID:SjV3JXVO0.net
なんでこいつバケツ被ってんの?
不気味なんだが



19: 番組の途中ですが 2014/08/16(土) 13:15:35.63 ID:k604KNVV0.net
みて存した。
体に変化なし。



45: 番組の途中ですが 2014/08/16(土) 13:22:08.83 ID:6Lta1S030.net
ほとんど早回しで食ってる動画だった
期待してるものとは違った。もっと筋肉見せて比較して欲しかったわ

no title

no title

no title

no title

俺氏、筋トレを初める 少し筋肉が付いてきたがマッチョまでの道のりは程遠い

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/15(金) 18:33:34.19 ID:XCBmwwQ90.net
no title



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/15(金) 18:34:13.35 ID:OyFe2XOU0.net
>>1
雑魚



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/15(金) 18:34:03.68 ID:bXM0YdCH0.net
全然だな
話にならない
お前、才能ないよ



【画像あり】スポーツ選手が飲んでるブルーの飲み物wwwwwwwwww

1: クーベルタン男爵さん 04/08/23 15:45
あれは日本にはないですよね。あの飲み物はどんな飲み物なんでしょう?いろいろと語りましょう。

ronaldo3
 


2: クーベルタン男爵さん 04/08/23 15:46
ポカリの濃い奴だよ。
ってか単発スレ立てんな氏ね。



4: クーベルタン男爵さん 04/08/23 15:48
>>2
んなわけねーだろw
そんなもん甘すぎて飲めるわけない



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