筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

肩筋だけが発達しすぎて洒落乙な服が着れないんだが

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/29(金) 13:22:14.84 ID:/nZIhV400.net
いいブランド教えろ



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/29(金) 13:23:52.41 ID:T8qXTxN1O.net
肩パッド



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/29(金) 13:23:02.15 ID:t8xVnG400.net
アディダス



【画像あり】外人が筋トレして身体鍛えた結果wwwwww

1: 名無しさん@おーぷん 2014/09/03(水)12:55:31 ID:FuFhAqelI
no title



3: 名無しさん@おーぷん 2014/09/03(水)12:57:52 ID:zbCLCMTzt
例のCMに出せよ



【画像】春日が最近筋肉芸人になって来て草wwwwwwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/02(火) 06:04:43.95 ID:8ZTFScpu.net
でもすき



21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/02(火) 06:23:53.18 ID:8ZTFScpu.net
no title

no title



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/02(火) 06:06:15.60 ID:NFRtl3QD.net
今まで生でみた日本人の中でギャオス内藤の次に恵体



桜庭ななみって握力45kgあるらしいなwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/08/29(金) 02:06:22.08 ID:juXvFCRh.net
マジで



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/08/29(金) 02:06:58.02 ID:+5eo9X/0.net
手○○してほC



4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/08/29(金) 02:07:54.87 ID:P6FFs7pw.net
堀北真希は65kgやで



【筋トレ】器具なしでムキムキになれる「ストリートワークアウト」が世界で人気。さあ公園に行こう

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/02(火) 09:16:23.35 ID:rm9aL/Nx0.net BE:304151289-2BP(8743)
筋肉があれば空中も歩ける。フリースタイル筋トレのW杯

ダンスの要素を取り入れた、エクストリームすぎる筋肉の共演。

公園の遊具などを使って肉体を鍛え上げる、自重トレーニング「ストリート・ワークアウト」のスペシャリストたちが、
鍛え上げられた肉体と技を競う路上筋トレの世界大会「ストリート・ワークアウト・ワールドカップ」。そんな大会あったんかい。
ええ、あったんです。

Incredible Human Strength At Street Workout World Cup | Barstarzz Freestyle Calisthenics, Ep. 7
https://www.youtube.com/watch?v=QcnPRc4kS4g



フリースタイル筋トレのワールドカップは、ストリート・ワークアウトの世界団体「World Street Workout and Calisthenics Federation」の主催により開催されるもの。

アスリートによる2分間のフリースタイルが2ラウンドずつ披露され、技の難易度などが審査の対象となる大会です。2014年は台北やニューヨークなど世界10都市で開催されており、
動画に収録されているのは、7月にドイツのシュトゥットガルトで行われたステージ。

「公園でのトレーニングはチョット恥ずかしい」、でも「深夜のトレーニングは職質されそう....」。そんなナイーブな貴方にとって、「これはストリート・パフォーマンスなんだ!」という気のきいた自己暗示も可能な、
進化したストリート系ワークアウト。それがフリースタイル筋トレ。


ちなみに30名が参加したシュトゥットガルトのファイナリストは、1位がフランスのEryc Ortisさん、2位がセルビアのDejan Stipke Stipicさん、3位がフランスのCedric Doudgeさん。
この3名が、11月にオスロで開催されるワールドカップ・スーパーファイナルに出場することになります。

筋肉鍛えるのに、高価なマシンなんていらないんですね。

http://www.kotaku.jp/2014/09/incredible-human-strength-at-street-workout-worldcup.html



42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/02(火) 09:45:59.96 ID:/R66fG2j0.net
体操選手のマネしてるだけじゃん



228: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/02(火) 13:37:27.41 ID:z4m8/eSS0.net
日本じゃなんかキチガイが鉄棒で暴れてるとか通報されて終わりだろ



心臓の筋肉が破壊される病気の少女が新たなる心臓を求めて旅立つので募金開始

1: 水星虫 ★ 投稿日:2014/09/03(水) 13:44:50.83
心臓移植の女の子に募金を

*ソース元に画像あり*

http://www3.nhk.or.jp/lnews/nagano/1014287981.html?t=1409718665000
※NHKローカルニュースは元記事が消えるのが早いので御注意を

心臓に重い病気があり、アメリカでの移植手術を目指している諏訪市の
7歳の女の子の両親や支援者が会見を開き支援を呼びかけました。

諏訪市の小松愛子ちゃん(7歳)はウイルスなどにより心臓の筋肉が破壊される
「劇症型心筋炎」を患い現在、補助人工心臓をつけて入院しています。
しかし、長期間つけていると脳梗塞などを引き起こすおそれが高く
愛子ちゃんもことし3月、脳梗塞を発症したため、今回、アメリカの
コロンビア大学病院での心臓移植手術を目指すことになりました。

ただ手術や渡航などで2億1000万円の費用が必要になるということで
2日は県庁で両親や支援者が記者会見を開き支援を呼びかけました。
父親の勉さんは
「娘はことし4月に小学生になったが、一度も学校に行けていない。
脳梗塞のリハビリにも一生懸命励んでいる娘を
今までの生活に戻してやりたい」と話していました。

募金の問い合わせは、「あいこちゃんを救う会」の事務局、電話番号は0266-(番号略、ソース参照)です。

09月03日 07時07分



2: Ψ 投稿日:2014/09/03(水) 13:46:56.35 ID:gVRWJHcf0
また死ぬ死ぬ詐欺か
両親アホだろ



17: Ψ 投稿日:2014/09/03(水) 14:18:49.54 ID:UPOtg2hUi
>>4
2億もその子に募金したらテレビ局の利益が…



4: Ψ 投稿日:2014/09/03(水) 13:48:18.98 ID:MI6VIFcn0
24時間TVにはスルーされたのか



腹筋ローラー始めて数ヶ月になるけどこれ効果でてる?

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/19(火) 00:38:05.44 ID:1P7OJCZA0.net
no title



19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/19(火) 01:02:55.91 ID:BcMTPp2F0.net
元の画像がないのにその質問はおかしい
あとバキバキに割りたかったら走るなり泳ぐなり有酸素運動もやらないとだめ



4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/19(火) 00:39:22.87 ID:dcM2UPu50.net
外で日に当たれよ



【画像あり】武田真治「ベンチプレスはトレーニングの王様」

1: 番組の途中 投稿日:2014/08/20(水) 11:32:25.64 ID:+HTTqHYL0
武田真治さんの美しい肉体がいかに作り上げられたか?実は、この肉体、コスト0円のきわめてシンプルな方法によるもの
なのです。武田さんの新刊『優雅な肉体が最高の復讐である。』の刊行を記念して、本書から抜粋してお届けいたします。 

~中略~

ベンチプレスは筋力トレーニングの王様のような存在。僕はあるトレーナーさんから「力の入れ方を身体に覚えさせるのに
最適な運動です」と勧められ、始めました。やってみると確かにそのとおりで、何かを念じるかのようなこの運動は、
この先どの部位のトレーニングを始めるにしても無駄ではないと思いますし、背筋も含めた上半身全体の運動になるので
肩こりも治るでしょう。

http://www.gentosha.jp/articles/-/2432
no title

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21: 番組の途中 投稿日:2014/08/20(水) 11:50:21.81 ID:ZlICLY560
あー、あのちっこい人か



16: 番組の途中 投稿日:2014/08/20(水) 11:46:45.65 ID:n5aaePMH0
トレーニングの王様はデッドリフトだろ



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