筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

握力なんぞいうほど才能じゃないwwwwww

1: 無記無記名 2014/05/07(水) 07:32:25.33 ID:QnaJE4oD
鍛えりゃ誰でも上がるし普段何やってるかが重要
女でも男より強いのとかいるからな。ピアノ科の音大生の女子なんか男より強いそうだ 
俺も握力鍛えてる時期はすごい強かったが鍛えなくなってから平均以下まで落ちた
 
トップクラスを目指すなら腱やら骨やらが大事になってくるが、
一般人のレベルで強い弱いを語るんだったらそんな先天的なものよりも普段何やってるかのほうが重要




2: 無記無記名 2014/05/07(水) 08:18:50.34 ID:Fvicna5I
スポーツも何もやってないのに中学3年の体力測定で握力85kgを出した化け物がいたな
手が大きく肉厚がすごかった



3: 無記無記名 2014/05/08(木) 20:10:30.94 ID:DqaWr7+4
本当になにもしてなくても強い奴はたしかに才能かもな
ただ才能がなきゃ強くなれないっていうわけじゃない



金髪美女の筋トレが非常にむふーんwwwwww

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/15(火) 16:23:32.00 ID:5QNajp4t0.net
なにかに目覚めそう

https://www.youtube.com/watch?v=joTZ4msbX-Q




2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/15(火) 16:24:40.38 ID:qdYV6sde0.net
ババァじゃねーか!!!!!



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/15(火) 16:26:53.54 ID:IEHKB2OL0.net
鶏みたいな脚だな



【筋肉】テストステロン(男性ホルモン)を向上させる裏技wwwww

imgres

4: 無記無記名 2014/06/30(月) 05:49:21.15 ID:7yee/RES
男らしい行動をとる
女のような言動、行動をしていればテストステロンは減っていく
それから勝負事で勝った瞬間テストステロンレベルが一気に上がると聞いた
負けると下がるから気を付けないといけない



9: 無記無記名 2014/07/05(土) 21:58:52.30 ID:gsbvvBdk
野菜を食う



2: 無記無記名 2014/06/30(月) 02:08:41.92 ID:VZe9AjtL
ブロッコリーやキャベツとかのアブラナ科の野菜って
女性ホルモン排出してくれるから筋肉つきやすくなるらしいね



ビーレジェンドとかいうプロテインwwwwwwwwwwwwwww

222: 無記無記名 2014/07/01(火) 22:12:51.48 ID:URMAf2Ew
やっぱり安心の国内産プロテインといえば・・・
beLEGEND(ビーレジェンド)プロテインでしょ!!
美味しい!泡立たない!溶けやすい!の三拍子の揃った究極のプロテイン! 
http://belegend.jp/web2/?gclid=CM6Dwfj72LsCFQYcpQody1YAcg




489: 無記無記名 2014/07/08(火) 15:54:36.09 ID:RPcLl+08
ビーレジェンドのマンゴーが美味すぎ



478: 無記無記名 2014/07/08(火) 07:54:32.76 ID:CZUqizpn
アステルパームが入ってないプロテインないっすか?



480: 無記無記名 2014/07/08(火) 08:40:44.96 ID:1vMOTy9Q
>>478
ビーレジェンド 

伝説になれ



痩せたいならライザップいけや

1: カエルの幼虫 2014/07/08(火) 06:55:46.15 ID:Ic1RtFVW
2ヶ月であれだけ痩せたら文句ないやろ



2: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/08(火) 07:54:29.10 ID:4SQW+arG
ライザップってなんだよ



4: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/08(火) 13:18:03.81 ID:7tEN7/p1
プライベートジムの名称
ジムより親身に個別指導をしてくれて
短期的に痩せれる 

 ライザップ公式サイト



クラスのマッチョ自慢がヤンキー集団に絡まれて土下座した話wwwww

152: 無記無記名 2014/07/14(月) 22:52:56.40 ID:OBOw2z8H
高校生の時に、クラスのマッチョ自慢がヤンキーの集団に絡まれて土下座してたの思い出したw
そのマッチョは俺みたいなひょろがり相手に無理矢理腕相撲とか力くらべを仕掛けてきて「はっはっはっ君も鍛へたまへ!」
みたいな弱いものいじめしてた奴だから少しスッとしたw
マッチョって強面ドキュンはガン無視して自分より弱いの見つけて筋肉自慢したがるよね。



157: 無記無記名 2014/07/14(月) 23:09:44.99 ID:r4CrnQvs
ださっwww



158: 無記無記名 2014/07/14(月) 23:13:36.26 ID:vd9UZfT4
>>152
職場のマッチョは同僚のガリが飲み会でヤクザ風なやつに絡まれた時に率先してガリと入れ替わって胸ぐらの掴み合いしてたぞ



鍛えてないのに筋肉がつく病気があるらしいwwwwww

111: 無記無記名 2014/07/14(月) 18:52:49.72 ID:fev7QLzK
鍛えてないのに筋肉が発達する病気の女性

「筋肉女性の秘密」ザ!世界仰天ニュース
http://youtu.be/4N4fh9cdYmE



三頭筋がハンパねーwwwwww
腕曲げてるのに盛り上がってるww



113: 無記無記名 2014/07/14(月) 19:26:03.55 ID:KHNjitzZ
>>111
三頭筋シンソールやんw吹いたw



116: 無記無記名 2014/07/14(月) 20:07:40.12 ID:ShYlscYm
すげえ筋肉だな・・・



【画像あり】上半身しか鍛えなく足がクソガリなやつの名称wwww

1: 無記無記名 2014/07/10(木) 21:25:14.82 ID:jflMUejx
海外ではこう皮肉られてる
C=チキン
L=レッグ
S=シンドローム

http://www.youtube.com/watch?v=-fucTYsjlso


http://muscle.iuhu.org/2013/05/dont-need-chicken-legs-like-these-guys-well-stop-skipping-leg-day/

まあ現実、鳥の足は根元がすごい筋肉がついてるんだけど、
まるで鳥の足の細い部分みたいだという意味。
http://berkeleycollege.files.wordpress.com/2014/05/everlast-chicken-legs2.jpg

that-guy-with-skinny-legs
funny-dont-skip-leg-day


2: 無記無記名 2014/07/10(木) 21:26:29.65 ID:jflMUejx
YAHOO知恵袋ではこんな声も


筋トレをしている方(特に男性)に質問です。
下半身のトレーニングはされていますか?
私の通うジムだけなのか・・・上半身のトレーニングのトレーニングしかやっている姿がみたことなくて。
そういう方々の脚を見ると・・・プヨプヨしていたり、上半身ががっちりしているからなおさら貧弱にみえてかっこ悪くて。
何が嫌かって上半身系のマシンを独占して他の方ができなくて正直迷惑だなって思っていて。
皆さんはどのようにトレーニングしていますか?工夫していることがあれば是非きかせてください。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1167865731



18: 無記無記名 2014/07/12(土) 06:05:30.34 ID:cuFCeUfb
足細くてアンバランスだな、スポーツできなっそう 



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