筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

筋肉バキバキな厳ついおじさんが子供にサインあげてる画像ください!

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 18:32:02.96 ID:iNVdZuz40.net
おねがいします!!



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 18:34:38.49 ID:YezilhBPi.net
>>2
聞くなッッ



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 18:32:39.78 ID:pYcr7wqd0.net
書いたんすか…?



ボディビルダーの食事クソワロタwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/07/22(日) 20:14:18.80 ID:RjgGOBnU0
鈴木克彰って人の食事らしい
no title
←この人

そして現在のある日の、夕方6時前~就 寝までの食事内容です。定番の食事量で す。 (脚の日など強度の高い日はヴィターゴ も倍、食事も更に詰めれるだけ詰め込み ます。)

朝~沢山もうすでに4回以上の毎食タンパク質60g以上の食事クリア後・・・・ 

17:30 マグロ250g+納豆+卵沢山+ご飯 300g程度の丼
19:00 トレ前:ヴィターゴ50g+アミノ 酸25g+クレアチン トレ中:ヴィターゴ50g+アミノ酸25g +クレアチン
22:30 プロテイン60g+アサイ&バナナ 2本
23:00 ハンバーグ+ステーキ 合わせて4 00g+ご飯300g
1:00 イカ+卵+肉など(計300g)+ご飯 200g
2:30 就寝プロテイン70g+えごま油



7: 忍法帖【Lv=3,xxxP】 2012/07/22(日) 20:21:58.05 ID:SS9DAcO/0
かなり食うな



10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/07/22(日) 20:26:56.41 ID:vRGNWqT3O
肝臓と腎臓の負担がハンパないだろうな。
こんな食生活、早死にしかねんよ



ところで俺の腕筋をみてくれ。コイツをどう思う?

1: 名無しさん 2014/03/29(土) 14:20:15.42 ID:2c10PStK0
no title



2: 名無しさん 2014/03/29(土) 14:21:09.87 ID:2Ph5U7U/0
なかなかじゃん?



3: 名無しさん 2014/03/29(土) 14:32:35.85 ID:y+FBMQDB0
すげえ



【画像あり】マグロのステーキと野菜のケーキ作ったwwww

1: VIPがお送りします 投稿日:2014/03/16(日) 16:31:13.24 ID:Ohs+TIxC0
クックパッドすげえwww
no title



2: しらたま関白 ◆OTALUSEXrA 投稿日:2014/03/16(日) 16:31:47.94 ID:0d2h2uHz0
おいしそう
お前がすごいんだよ



4: VIPがお送りします 投稿日:2014/03/16(日) 16:32:00.14 ID:waH63S8E0
ねぎたっぷりだな



肉体労働をバカにする風潮は教育によって変えなければならないよな

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 05:21:49.65 ID:OotVpGPN0.net
あらゆる分野において肉体労働と言うのは無くてはならないジャン?
これは例えるならば国民を嘲笑する政治家だヨ
でも役割としての肉体労働はとても重要だけどそれに従ずるのは病人でもない限り誰でも出来るんだよネ
だから「肉体労働」は重要だけれども「肉体労働者」は重要な存在ではないヨ



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 05:22:44.68 ID:mB4HCIHX0.net
他人の仕事を笑うほどバカなことはない



14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/24(日) 05:44:17.38 ID:coybAkE70.net
日本人は知的な俺カッコイイって思う傾向があるから頭使わない肉体労働は馬鹿にされやすい



【画像あり】すげー良さそうなプロテイン買ったったwwwww

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/06/20(木) 15:29:04.47 ID:jDq2CIY50
no title


どうよこのビッグになりそうな威圧感



4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/06/20(木) 15:29:57.64 ID:7RWEU5ZC0
プロテインだけ買って満足すんなよ



6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/06/20(木) 15:33:23.97 ID:jDq2CIY50
>>4
筋トレ継続中だわ



スポーツジムで筋トレしてるクソガリ監視するの楽しすぎwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 名無しさん 投稿日:2014/09/09(火) 21:01:45.38 ID:+nvg206O0
クソガリからちょっと離れた所でウェイト仲間と「あれじゃ全然効かねえだろ」とか「クソガリがコンプなんやろな~」
とか言って笑ってたらキョドりながら帰って行っててわろた
クソガリは俺らのウェイトの邪魔だから来んな
これからもウェイトに本気で取り組む人間がやりやすい環境を作るために邁進していくわ



【画像あり】バナナケーキとピザとタルト作ったったwww

3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/02(土) 01:04:05.90 ID:2ALwgN+l0
うまい
no title



5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/02(土) 01:05:11.06 ID:bCUNhKTq0
>>3
うまそうじゃねえか



8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/02(土) 01:06:24.72 ID:2ALwgN+l0
>>5
おうかなりうまかったwww



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