筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

前鋸筋の鍛え方

1: 無記無記名 投稿日:2013/09/26(木) 21:15:57.50 ID:BvYoLXvK
鍛えにくい前鋸筋を鍛えるために有力な情報を交換して実践してみよう!



6: 無記無記名 投稿日:2013/10/01(火) 22:41:38.78 ID:wrcS5K/f
前鋸筋(゚Д゚≡゚Д゚)ドコドコ??



9: 無記無記名 投稿日:2013/10/23(水) 18:27:51.64 ID:aegVtveT
どこの筋肉だ?



12: 無記無記名 投稿日:2013/10/27(日) 08:26:44.74 ID:LsV2o+Xn
>>9
あばらの上ら辺に付いている筋肉。
バルクの美麗度では背筋の次に人気がある。



筋肉ムキムキな「ポケットモンスター」カスミのコスプレwwwwwww

1: トラネコ◆EDwr815iMY 2014/07/05(土)16:06:52 ID:Kc12enGat
筋肉ムキムキな「ポケットモンスター」カスミのコスプレ
GIZMODO:ニュース一覧
2014年7月5日(土)15時00分配信

水ポケモンから、火ポケモンに持ち替えたのかな?

コスプレは自由に楽しく行う事が大切です。だってこんなに楽しそうにカスミのコスプレを見たら元気になっちゃいますよね。この筋肉系コスプレイヤーのJiNxXxさんは、220kgのウエイトも持ち上げられる力持ちなんですって。
(以下、略)

no title




一ヶ月筋トレした高1だがwww

1: 1@\(^o^)/ 2014/07/30(水) 11:24:39.96 ID:oUiQSiNLI.net
409750



3: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2014/07/30(水) 11:27:08.22 ID:Wz8zYxZai.net
最近1ヶ月そこらの筋トレ成果を披露する糞スレ多いよな

腕周り2倍くらいにしてから来いや



37: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2014/07/30(水) 12:05:49.28 ID:43ZGGs+c0.net
>>3
本当にこれに尽きるわ
しかも筋トレと言っても内容は筋トレもどき



【高タンパク】豆腐ステーキ作るよーwww

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/10/14(月) 12:53:05.93 ID:QGd4usdm0
今日の昼食はダイエット中に大活躍の豆腐ステーキです
no title

豆腐一丁をレンチンして水分を抜きます



2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/10/14(月) 12:54:38.58 ID:bMYSm6460
2chで料理実況なんかやらずに体動かせブタ
くっさ



4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/10/14(月) 12:56:13.51 ID:VViSDypM0
>>2
自己紹介おつ



クソガリが一ヶ月筋トレした結果www Part2

1: 名無しさん@おーぷん 2014/07/29(火)22:46:26 ID:x6ox73Vls
no title

全国のクソガリよ、立ち上がろう



11: 名無しさん@おーぷん 2014/07/29(火)22:49:48 ID:NLCvFHr5x
ガリのみんな>>1の画像見て安心しろ

ダイジョーブイーV



33: 名無しさん@おーぷん 2014/07/29(火)23:33:01 ID:6XP0Y7oAl
>>1
お前それ腕立て伏せもできない俺の前でもおんなじこといえんの?



武士ってどんな筋肉してたの?

1: 名無しさん@おーぷん 2014/07/13(日)02:15:34 ID:oU1XnAaUG
足軽とか20kgの装備携えて走ってたわけだし
筋肉やばいだろ



3: 名無しさん@おーぷん 2014/07/13(日)02:16:31 ID:IhcG0WzzB
飛脚もヤバイぞ



4: 名無しさん@おーぷん 2014/07/13(日)02:18:19 ID:3hx3TUjSF
筋肉付けすぎて骨格が変形してる人も多かったそうだから
あいつらは化け物だよ



【画像あり】オススメのプロテイン教えてください

1: 名無しさん@おーぷん 2014/07/05(土)22:21:44 ID:2n8w4pl1C
今、オプチマムのバナナクリーム味のプロテインを飲んでいるんだが、毎日飲もうと思えないくらい美味しくない

味、タンパク質含有率、価格・・・それらを総合的に見て、オススメのプロテインを教えてください

オプチマム社 100%ホエイゴールドスタンダードプロテインバナナクリーム 2273g [並行輸入品]
オプチマム社 100%ホエイゴールドスタンダードプロテインバナナクリーム 2273g [並行輸入品]

6: 名無しさん@おーぷん 2014/07/05(土)22:23:44 ID:wUyquoJXt
DNS飲んでる
いいのか悪いのかわからん



8: 名無しさん@おーぷん 2014/07/05(土)22:25:28 ID:2n8w4pl1C
>>6
DNSって結構高くない?
ダルビッシュとか澤村とか野球選手が使っているから飲んでみたいと思うけど、価格が他のプロテインに比べて
高い気がするからな



大豆イソフラボンが女性ホルモンと同じ働きってマジ?

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2011/08/22(月) 02:50:01.00 ID:aFrb7Y8W0
色白美白欧米風爽やか銀河美少年になりたいんだが

Kentai パワープロテイン プロフェッショナルタイプ 1.2kg
Kentai パワープロテイン プロフェッショナルタイプ 1.2kg

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2011/08/22(月) 02:50:51.04 ID:FJBOxl99i
おい大豆買いに行こうとしてんじゃねーぞ



9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2011/08/22(月) 02:53:23.93 ID:KTr+2n780
大豆食べまくるとおっぱいできるよ
ソースは濱口優



当サイトについて
筋トレ速報について
ご連絡はkintoresokuhou★yahoo.co.jp
筋トレ速報は筋トレ2chまとめサイトです!
ウエイト板(ウ板)なども取り扱っています!
増量期もそろそろ終わり、夏に向かって準備を始めよう!!
Twitter
follow us in feedly
最新コメント
スポンサードリンク
アクセスカウンター

    記事検索
    スポンサードリンク