筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

ジム行き始めたんだがだんだん筋肉痛にならなくなって来た

1: 名無しさん@おーぷん 2014/07/13(日)07:11:05 ID:byeloquDp
練習に慣れて来ちゃったのかな?どうすればいいか教えてまっちょまん



3: 名無しさん@おーぷん 2014/07/13(日)07:14:40 ID:vFtns2hVl
続ける
筋肉痛なるためのジムなら負荷を上げる



4: 名無しさん@おーぷん 2014/07/13(日)07:15:13 ID:byeloquDp
筋肉痛にならないと筋肉にならないんじゃないの?



ステーキ焼くぞ! クレアチン+プロテイン豊富www

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/04(月) 17:23:59.44 ID:aTHo8qR90.net
オーストラリア産の牛肉だ
no title



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/04(月) 17:24:54.04 ID:PXqm3hHb0.net
なんでタオルひいてるの?



6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/04(月) 17:26:24.82 ID:aTHo8qR90.net
>>2
わからん、かーちゃんがいつもひいてる
とりあえず濡れタオルなんだがまな板引くときにズレなくすむ



なんか15歳の割にガタイ良くね?

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/07(日) 10:20:13.66 ID:J3LFAhlp.net
no title



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/07(日) 10:20:54.74 ID:juESecfC.net
剛速球投げそう



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/07(日) 10:21:18.05 ID:mezvMHOx.net
かわEけどなんかこわE



プロテインじゃなくてBCAAでも筋肉つくの?

46: 無記無記名 2014/08/22(金) 17:36:16.60 ID:18jfVzOE
筋肉はタンパク質をとればつくってかいてあるんですが
アミノ酸でもつくんですか?
タンパク質→アミノ酸に分解されるらしいんですが

筋トレしてBCAAの粉を飲む
筋トレしてプロテインを飲む

結局アミノ酸ってことだと思うんですが
BCAAでも筋肉はつくのでしょうか?
教えてください



47: 無記無記名 2014/08/22(金) 17:39:46.76 ID:SevetCAG
>>46
え、BCAAって疲労回復じゃなかった?



【朗報】オードリー春日、西武のTシャツが普段着www

1: 名無しさん 2014/09/02(火) 15:55:54.72 ID:xCDzTOZm.net
新バラエティ番組「ミレニアムズ」(フジテレビ)が来月10月18日(土)にスタート。オードリー、ウーマンラッシュアワー、ナイツ、流れ星、南海キャンディーズ山里の5組9名がレギュラー出演する。
昨日9月1日、東京・フジテレビにて初回収録が行われた。彼らはある特番の打ち合わせと伝えられて局内に入っており、収録前に番組のことは知らされていない。

http://natalie.mu/owarai/news/125016
no title

no title


http://karuwazaonline.jp/pc/00000004/goods2/07140201311/
no title



2: 名無しさん 2014/09/02(火) 15:56:31.36 ID:DQDmWdps.net
当たり前のように着てるなこいつ



3: 名無しさん 2014/09/02(火) 15:56:35.37 ID:tjGh+j2V.net
ダサイタマ



久々に筋トレした結果wwwwww

1: 名無しさん@おーぷん 2014/08/17(日)21:27:01 ID:QBxwUTAMS
顎つけてゆっくり腕立てしたら10回も出来なくてわろたwwww

高校の頃は60くらい余裕やったのに(´・ω・`)



5: 名無しさん@おーぷん 2014/08/17(日)21:28:05 ID:v9D0JapBV
からだうp



7: 名無しさん@おーぷん 2014/08/17(日)21:35:32 ID:QBxwUTAMS
>>5
no title


これが俺の肉体…



【悲報】 野村証券のインターン飲み会が筋肉質だと話題にwwwwwwwwww

1: 名無しさん 投稿日:2014/09/06(土) 23:58:05.43 ID:DptTV1IJ0
しょーう やーぎー
@syooooo_y

野村證券インターン最高やった!! 皆熱いひとばっか!!
いい経験した! 打ち上げも60人中43人も集まってくれた!
やっぱこういう飲み会が1番楽しい!!! 皆ありがとう!!
#野村證券#最高

https://twitter.com/syooooo_y/status/507866049610412032

no title

no title

no title



2: 名無しさん 投稿日:2014/09/06(土) 23:58:37.92 ID:PrjcILkt0
ひえっ



82: 名無しさん 投稿日:2014/09/07(日) 00:27:04.76 ID:1aWmq9uC0
いうほど筋肉質か?
バルクなさすぎね?



【速報】女子野球に和製ブストス これは強い ワンパンでヤラれるwwwwwww

1: 番組の途中ですが 2014/09/06(土) 13:17:19.58 ID:jlkpCehl0.net BE:614796825-PLT(16666) ポイント特典
no title

no title

no title

no title

no title



4: 番組の途中ですが 2014/09/06(土) 13:18:28.49 ID:fnQqXlUX0.net
たぶん 結婚できない



3: 番組の途中ですが 2014/09/06(土) 13:18:08.43 ID:PLNplaLU0.net
ごんぶとち○○備えてる顔ですわ



当サイトについて
筋トレ速報について
ご連絡はkintoresokuhou★yahoo.co.jp
筋トレ速報は筋トレ2chまとめサイトです!
ウエイト板(ウ板)なども取り扱っています!
夏の到来!ワークアウトドリンクで水分補給を忘れずに!
Twitter
follow us in feedly
最新コメント
スポンサードリンク
アクセスカウンター

    記事検索
    スポンサードリンク