筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

土方筋トレしながら給料貰えるからいいだろ。まあ途中から手抜き覚えて筋肉付かなくなるけどwwwwwwwwwwwwwwwww

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1: 名無しさん@涙目です。(秋田県) [CN] 2018/11/02(金) 19:35:57.51 ID:MnXFYgzI0 BE:194767121-PLT(12001)
知的労働は難しいことやってる割に座りっぱなしの不健康で給料も土方未満だしな
休める暇もなく日々競争、新しい知識や技術の習得や陳腐化に追われてる(笑)

しかもヒョロガリかデブが多い、土方や公務員が勝組なんだよ

7: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) [US] 2018/11/02(金) 19:37:56.20 ID:Dw5YmNfi0
土方はその分食うし
飲みにも付き合わされる

8: 名無しさん@涙目です。(茸) [US] 2018/11/02(金) 19:39:36.89 ID:27y/cZbV0
田舎の消防なんかやる事なさすぎて暇つぶしに筋トレしてるガチムチばっかだしな
実際やってる奴は休みは多いし筋肉つくしで筋トレ好きには天職

【スポーツ】コンプレッションウェアって実際どうなの?何らかの効果ある?wwwwwwwwwwww

1: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/09/06(水) 22:51:16.20 ID:Nym1lEwI0.net BE:565250761-2BP(1501)
no title


「コンプレッションウェア」が「ワークアウトの質を高める」というのは本当なのか?
https://www.lifehacker.jp/2016/11/161128compression.html

2: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/09/06(水) 22:51:23.14 ID:V5wDSQoF0.net
『コンプレッション』は、圧迫や圧搾と言う意味で、適度に体を包み込んで筋肉をサポートすることで、運動機能が支援できるとされる。必要のない筋肉の振動を抑制し、これによって筋肉の疲労を軽減し、筋感覚を調整して集中力を高め、スタミナを向上、パワーアップの効果を発揮する。血流がスムーズになることにより、むくみが抑制されて疲労から素早く回復する効果をうたったもの、乳酸や老廃物の除去を促進する効果があるとされるものなどがある。

3: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2017/09/06(水) 22:52:13.73 ID:Q/ZNkNlya.net
本当に効果あんのか知らんが着たら気持ちは高ぶるな
運動するぞーって気分になる

【悲報】マイプロテインとかいう英国のサプリ会社、日本のプロテイン市場を崩壊させるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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1: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 12:27:40.03 ID:r4Noa98k0
ジム行くと老若男女ヒョロガリからマッチョまで
ここのサプリ使ってて気持ち悪い
ちなワイも愛用してる

https://www.myprotein.jp/

12: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 12:29:52.32 ID:ffK0Ki6Ma
プロテインが1kg1500円位だからな

28: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 12:33:57.36 ID:zVh/fr8n0
マイプロは異常に安すぎる
なんか不安だから安定の国産
とか言ってるやつ一時期いたけど
マイプロはアメリカの外部評価機関で高評価なんだよなぁ

筋トレ趣味の俺がボクシングやろうとおもうんだけど世界チャンピオン狙えるか?wwwwwwwwwwwwwww

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1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/01(木) 01:34:19.439 ID:Q+SRliYia
いけるか?

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/01(木) 01:35:56.821 ID:dcqGK4LUd
背は?

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/01(木) 01:36:18.194 ID:Q+SRliYia
183cm

筋トレ後に長時間クールダウンしたら疲れが残らんようになったんやが

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1: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 15:11:39.29 ID:lvrOJvhQM
ええ発見したわ
今までクールダウンは10分とかやったけど45分に伸ばしたら疲れが軽減されたわ

2: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 15:11:44.44 ID:bdP+XhFp0
>>1は神

3: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 15:12:14.78 ID:rXAyXutu0
クールダウンってなにするの?

これから筋トレ始める奴めちゃくちゃ恵まれてる説wwwwwwwwwwwwwwwwww

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1: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 18:32:06.64 ID:lvrOJvhQM
簡単に海外のサプリが手に入る時代
YouTubeでは筋トレのやり方やサプリについての情報が溢れタダで知識がつく
ジムも増えトレーニング環境も整ってきている

2: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 18:32:38.88 ID:lb870Gzd0
先人のおかげ

11: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 18:35:27.90 ID:nbgQoCwna
筋トレに限ったことでもないけどな

筋トレで週6ジムいってる筋トレ中毒モメンだけど、背中は鍛えて損はない 背中は引きつける筋肉だからモテるぞwwwwwwwwwwwwwwwww

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1: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2018/11/01(木) 07:28:12.65 ID:UWHiMMl1a●.net BE:876811395-2BP(1000)
背中鍛えてないやつは横から見たらペラペラ(笑)

アイドルたちの筋肉トレーニングVol.1「熊江琉唯・平嶋夏海・犬童美乃梨」の最強美ボディ!
https://news.nifty.com/article/entame/showbizd/12176-113092/

9: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2018/11/01(木) 07:33:15.88 ID:ph7svyb10.net
ワイのインストラクターは
胸と肩って言ってたぞ

まーその人はゴリゴリ過ぎてどちらかというと人を遠ざけそうだけど

10: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2018/11/01(木) 07:33:44.71 ID:3UWjeCBp0.net
露骨に体目当ての女が寄ってくるよな
>>1
わかるよ

【衝撃】業務スーパーのラトビア産オートミールは安全だったことが判明wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

708: 無記無記名 (スププ Sdaf-Ha4+) 2018/10/31(水) 08:09:18.27 ID:0gcPQ3gUd
オーツは旧ソ連のバルト3国、ウクライナの麦地帯が35年たった今も汚染してるから西欧の人々は相手にしてない
相手にした日本の業務スーパーではラトビア産を500g108円という値段で叩き売り
放射能とか一切きにしないならそれが最安値w

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730: 無記無記名 (ブーイモ MMa1-gsMg) 2018/10/31(水) 10:32:42.27 ID:gOgowSjVM
>>708
だいたいどれくらいの汚染度?
日本規格だと完全にアウトなレベル?言ってみろよ

790: 無記無記名 (ブーイモ MM41-DBFP) 2018/10/31(水) 18:09:33.42 ID:Lyxag9nmM
業務はブラジル産の冷凍鶏肉と中国の冷凍牛肉は避けてる
成長ホルモン射ってるのは間違いない
ラトビア産のオートミールは風評被害だと思うぞ

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