筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

【画像】今年で高校生になった女だよ!部活の体験入部したら太ももめっちゃ筋肉痛!

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/16(日) 03:27:13.615 ID:tq0De0R+0
痛いから湿布貼ったよ!

no title



4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/16(日) 03:28:36.158 ID:chH2on0U0
男?



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/16(日) 03:27:38.933 ID:xf5pIMP70
かわいい



【ドラゴボ】人造人間17号、普通に働きセ○クスし子供も作っていた。その上地道な筋トレにより悟空と同レベルまで強くなる

1: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/04/16(日) 09:10:50.71 ID:jF8EN1B70.net BE:517459952-PLT(12001)?PLT(12001)
鳥山明さんのマンガが原作のテレビアニメ「ドラゴンボール超(スーパー)」(フジテレビ系、日曜午前9時)の
第86話「初めて交わる拳!人造人間 17 号VS孫悟空!!」(16日放送)の先行カットが公開された。
主人公・孫悟空と動物保護官をしている人造人間17号が初対面を果たすカットとなっている。また、同話では悟空が17号に勝負を持ちかける。

 「ドラゴンボール超」は、鳥山さんが手がける完全新作のオリジナルストーリーで2015年7月から放送。
悟空が魔人ブウとの戦いを制したあとから物語が始まり、破壊神・ビルスと悟空の出会い、復活したフリーザやゴクウ
ブラックとの戦いなどが描かれている。「宇宙サバイバル編」は、悟空たち第7宇宙の10人の戦士がチームとなって、
全王様主催の各宇宙対抗の武道大会「力の大会」に挑む。

 第86話は、お互い存在は認識していたが、実は会ったことがなかった悟空と17号が初対面を果たす。悟空が、力の大
会の出場メンバーとして17号をスカウトするために、17号が動物保護官をしているという島を訪れると、森の奥では武装し
た密猟者たちと一人で戦う17号の姿があった。悟空と17号は密猟者を一掃。その後、悟空は17号に勝負を持ちかける……というストーリー。
http://news.mynavi.jp/news/2017/04/15/176/
no title



2: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/04/16(日) 09:11:28.11 ID:jF8EN1B70.net
密猟者おかしいやろ



12: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/04/16(日) 09:12:39.30 ID:2jiPUju5a.net
地道な筋トレて

ワンパンマンかよ



筋トレって凄いよな

2006-08-01

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 20:25:34.362 ID:uMfX+zB50
そこらへんにいるチャラい奴が怖くなくなった



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 20:26:12.777 ID:JCtNQcw3d
だろ、筋トレは正義なんだよ



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 20:26:14.815 ID:Ag9jMuZy0
そうなんだよ
次は自分がDQNになるからな



バイクの免許取るから筋トレしようと思う

co

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/15(土) 18:26:57.385 ID:JbQCWIPd0
リッター以上の大型クルーザーに乗りたい
170cmでデブもマッチョでもない普通体型だけどどこを鍛えたらいいとかいい筋トレ方教えてくれ



12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/15(土) 18:40:37.547 ID:SqgBbi2k0
免許取ってバイク買ってバイクで筋トレ



6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/15(土) 18:33:14.782 ID:Fk6oDVhfd
腹筋背筋



【悲報】マ○コさん、エロエロ腹筋がヤバスギるwwwwwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/13(木) 23:10:31.60 ID:vTc4LUlq0
素直にシコだ😃
no title



筋トレしすぎてLサイズの服すら着れなくなった奴wwwwwww

ytjhgfgbds

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 21:18:47.077 ID:dcFj01tb0
本物のトレーニー



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 21:20:07.642 ID:owTgwqvu0
それは真性のデブ



4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 21:19:37.663 ID:erlaDWC+0
LL以上しか買わなくなった



【画像】筋トレやるき出る画像くれ

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/12(水) 20:10:09.724 ID:CTlrRQn40
たのむよー



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/12(水) 20:11:03.985 ID:DHap853y0
no title



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/12(水) 20:11:39.382 ID:tTZMEzGi0
↓あの画像



筋トレよさらば! サプリだけで“細マッチョ”



1: 無記無記名 2017/04/13(木) 12:01:16.62 ID:rpfA9vCT
筋トレよさらば! サプリだけで“細マッチョ”は手に入る
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/pr/202798

憧れのモテボディーへの道は意外に険しい……筋トレを経験したことがある男性なら、誰もが痛感する。でもやっぱり、ディーン・フジオカ(36)のような“細マッチョ”にちょっとでも近づきたい。
これも多くの男性が抱く願望だ。筋トレなしで簡単に筋肉がつけられる方法があったなら……。

 諦めてはいけない。実は最近、筋トレいらずで食事制限もなし、飲むだけで筋肉がつき、しっかり痩せられるという“魔法のサプリ”が大きな話題を呼んでいるのだ。
バラエティー番組「ホンマでっか!?TV」(フジテレビ系)で紹介されて以来、口コミで評判が広まり、すでに累計販売8万個を突破、モンドセレクションまで受賞している「FIRAマッスルサプリ」だ。



2: 無記無記名 2017/04/13(木) 12:01:58.05 ID:rpfA9vCT
■ダイエットと筋肉に必要な2大成分を凝縮

 筋トレのお供といえばプロテインを連想するが、FIRAマッスルサプリは読んで字のごとく、サプリメント。
栄養価が高いプロテインは日常的に運動する人やムキムキボディーを目指すなら効果的だが、運動していない人にとっては栄養の過剰摂取となって、逆に太ってしまうことも。
ところがFIRAマッスルサプリなら、そんな心配もご無用というわけ。

 しかもFIRAマッスルサプリには、日本国内でもほとんどできないような特殊製法のおかげで、ダイエットと筋肉に必要な2大成分「BCAA」と「インディアンデーツ」がギッチリと詰まっている。



3: 無記無記名 2017/04/13(木) 12:02:25.07 ID:rpfA9vCT
それぞれがどんな成分かというと……。
●BCAA
 血液や筋肉を生み出す体の基となる栄養素がこのBCAA。実は筋肉の35%がこのBCAAで構成されている。
つまり筋肉を作るうえで効率良い摂取が必要不可欠な成分だ。
ところがこのBCAA、体内では生成されないのが難点。それでFIRAマッスルサプリだ。BCAAをならしっかり摂取でき、筋肉を効率よく無駄なく作ることができるのだ。

●インディアンデーツ
 筋肉を作って贅肉を作らせない。それを可能にするのが「インディアンデーツ」という成分。
余分なカロリーを蓄積させないようにする働きをもつ成分なのだ。炭水化物はもちろんのこと、糖質や脂肪の吸収を抑えてくれるから、ダイエット効果があって無駄な贅肉を体につけさせない。
脂肪の燃焼も促進してくれるから、スッキリしたカラダにしてくれるのだ。

 テレビのみならず多くの雑誌でも絶賛のFIRAマッスルサプリは、先着100名に限り、通常7714円の30日分がなんと送料500円だけで試すことができる。3カ月使えば単品購入よりも10762円もお得だ。



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