筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

【悲報】バレーボール男子 日本代表のメンツがクソガリだらけで酷い これただデカイ奴が居るだけだろ 筋トレしろよ

1: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/09/13(水) 22:57:40.04 ID:uQVvw+yD0●.net BE:876811395-2BP(1000)
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3: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/09/13(水) 22:58:19.35 ID:ee2ZDTMO0.net
肌も真っ白だしな
外出ろ外!



9: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/09/13(水) 23:03:54.12 ID:nzf3vw1i0.net
バレー選手筋トレガッツリやってるぞ



筋トレ飯教えてwwwww

1: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/09/14(木)00:35:52 ID:y4s
低カロリー高タンパクで

まあタンパク質の割にカロリー低けりゃ何kcalでもいいけど



3: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/09/14(木)00:37:29 ID:imw
卵焼きに目玉焼きをのせてスクランブルエッグを添えればおけ



24: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/09/14(木)02:37:57 ID:Zud
山田うどんのパンチセット
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筋トレで人生変わった経験を語るスレ

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/12(火) 14:19:54.29 ID:j/u3z3xB
性格が攻撃的になった。ヤンキー見るとわざと近寄りたくなってしまう。



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/12(火) 14:27:04.72 ID:zMikLAuv
タイプの男とできるようになった。



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/12(火) 14:49:41.22 ID:2Z6sDKFB
金がかかるようになった



【画像】僕「力士ってキモくね?」馬鹿「力士は体脂肪低い!筋肉質!」

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/09/13(水) 05:03:15.691 ID:sOS7jJcz0
慶應義塾大学スポーツ医学センターが幕内力士25名の体脂肪率測定を行った結果では、平均体脂肪率は32.5%でした。

僕「デブじゃんキモくね」
慶應義塾大学スポーツ医学センターが幕内力士25名の体脂肪率測定を行った結果では、平均体脂肪率は32.5%でした。
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5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/09/13(水) 05:05:23.981 ID:S5i0bkQWd
そのキモいデブがお前の何倍も稼いでる事実



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/09/13(水) 05:04:56.126 ID:MTl3W+mFd
やっぱりそうなのか
あんなタプンタプンで体脂肪率低いはデマだろうとは思ってた



【画像】手首細いのに筋トレしたらこんな腕になったンゴwwwwwwwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/12(火) 16:29:30.68 ID:2cSYqcuN0
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153: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/12(火) 16:41:53.00 ID:6rmzYmha0
>>1
3DSで撮ってて草



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/12(火) 16:29:56.00 ID:r9zwYHlz0
スモークターキーレッグかな?



男性ホルモンって投入するとめちゃくちゃ攻撃的になって筋肉増えるんやろ?これってさ・・・・・・

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/12(火) 05:05:42.79 ID:B4QR66E90
100個ぐらい一気に投入したらバイオハザードのタイラントみたいなモンスター作れるんじゃね?



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/12(火) 05:06:07.15 ID:LYhpuk8Aa
うむ



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/12(火) 05:06:31.37 ID:B4QR66E90
逆に女性ホルモン入れまくったらマリア様の様なぐう聖な性格にワンピースのナミみたいなダイナマイトボディの女ができるんやないやろうか?



【野球】力自慢巨人 青山誠外野手「初めて澤村さんの筋トレを見たときは衝撃を受けました」

1: 名無しさん@おーぷん 2017/09/11(月) 13:21:59.08 ID:CAP_USER9
プロ野球12球団の選手や監督・コーチに、毎週決まったお題について自由に語ってもらうコーナー。今週のお題は「力自慢」です。

巨人 青山誠外野手

ウエートトレーニングで、重いのを上げるのは澤村拓一さんがすごいです。スクワットをしているとき、バーがしなりまくっています。
あれって鉄ですよね。もう、折れるんじゃないかというぐらい、しなっています。
全部で何キロなのか分からないぐらい重りをつけています。苦しそうな声を出していて、口からマウスピースが見えていて……。すごい迫力があります。

他の選手ではあれだけ重いのを上げる人は見たことがありません。
初めて澤村さんの筋トレを見たときは衝撃を受けました。
太ももとかふくらはぎの筋肉が盛り上がっていてすごいんですけど、あの筋トレをやるぐらいじゃないと、あの下半身にはなれないんだ、と思いました。

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170911-00000010-baseballo-base
9/11(月) 12:04配信

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3: 名無しさん@おーぷん 2017/09/11(月) 13:23:45.61 ID:WV1HOnuf0
悪い見本



14: 名無しさん@おーぷん 2017/09/11(月) 13:33:26.17 ID:K5UVavUw0
タダの筋トレマニアだろw



淫夢語録だけで筋トレジムを再現できることが判明

1: 名無しさん@おーぷん 2017/09/10(日)23:17:25 ID:ntG
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飲んでみて、プロテイン



9: 名無しさん@おーぷん 2017/09/11(月)12:59:00 ID:OyT
サッー!(プロテイン)



5: 名無しさん@おーぷん 2017/09/11(月)07:23:15 ID:VxU
うん!おいしい!(プロテイン)



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