筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

【画像】今日はどこの筋トレした方がいい?wwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/15(土) 16:55:35.798 ID:+2nW7WNq0
no title

no title






背中

どれ

2: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/15(土) 16:56:02.957 ID:CSPMpQl00

5: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/15(土) 16:56:55.726 ID:BePl3bUkd
足を長くする筋トレ

【筋トレ】腹筋(状態起こし)って回数多い方がいいの?wwwwwwwwwwwww

1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/16(日) 01:12:00.193 ID:ov8ysQGG0
それともダンベルとかで負荷かけていった方がいいの?

6: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/16(日) 01:14:01.669 ID:59Ci4kzz0
no title

8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/16(日) 01:14:47.269 ID:oWTP0ud/0
武田真治でてるNHK筋トレで真っ先に言ってたな
数よりやり方が大事って

【画像】元ヒョロガリランナーだけど3ヶ月間プランクと懸垂だけやった体wwwwwwwwwwwwww

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/11(火) 11:04:08.032 ID:yOHjk1Ng0
no title

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/11(火) 11:05:03.074 ID:PZvXZxZq0
まあ3ヶ月だねとしか言いようがないわ
その程度ならそこら中にいるぞ

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/11(火) 11:10:00.198 ID:C455MsQy0
ホントにヒョロガリだったのか疑わしい

【画像】マイプロテイン、過去にプロテインをキロ300円代で販売していたwwwwwwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し 2018/04/22(日) 02:25:34.94 ID:gO33RULXx.net
最高すぎるこの企業
no title

2: 風吹けば名無し 2018/04/22(日) 02:25:53.79 ID:gO33RULXx.net
20キロ買ってしまったわ

3: 風吹けば名無し 2018/04/22(日) 02:26:03.82 ID:vZNmkcW/0.net
そうなんだおじさん「そうなんだ」

【画像】人気筋トレ系ユーチューバーにステロイド疑惑wwwwwwwww筋トレモメンから見てどう?黒?wwwwwwwwwwwwww

2: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2018/09/15(土) 13:36:20.91 ID:U55w5sP60.net
カネキンとかいうユーチューバー

303 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2018/09/05(水) 00:31:44.96 ID:9r91/iTl0.net [1/1回]
no title

ほーんちゃんとトレーニングしとるな

1年後

no title

ファッ?!
ステロイドやんけwww

118: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2018/09/15(土) 13:59:08.06 ID:xl4Je2eU0.net
ステロイドで得た偽りの肉体

45: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2018/09/15(土) 13:45:45.23 ID:xEBOLsWI0.net
これだけじゃステロイドかどうかわからないだろう
水抜いたから血管が浮いてるだけじゃないか

【画像】筋トレ始めてから1年経ちましたwwwwwwwwwwwwww

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/13(木) 22:00:43.563 ID:VsN7WPsH0
こんな感じ
no title

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/13(木) 22:01:44.221 ID:uZYk/Q2ta
ブサメンは何をしようとブサメン

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/13(木) 22:01:52.973 ID:VsN7WPsH0
>>3
それは気にしてるから触れないで!!

【筋トレセール】Amazonで激安の懸垂マシンが見つかるwwwwwwお前ら急げwwwwwwwwwwwww

amazon

19: 名無し募集中。。。 2018/09/12(水) 00:18:11.96 0
高さの真ん中あたりの補強用横バーがないともっといろいろな動きができるのだけど
どの程度不安定なのかは買ってみないとわからない







>>1のWASAIのはスクワットラックがあるのが売りだけど実際いらないんじゃないかな
家だとなにかと荷物も多いしちょっとこけたら床や周りのものが壊れるので攻めるトレーニングはできない
確実に扱える程度の重量でやるならそんなラックはいらなくて元からついているディップスのバーで十分

【画像】AV男優の職業病「手マン筋」wwwwwwwwwwwwww

1: fusianasan 2018/09/12(水) 14:14:34.62 0
人間の腕にある「腕橈骨筋」という筋肉は、
人差し指と中指を2本同時に低負荷・高回数で動かした時のみに鍛えられる特殊な筋肉。
いつしか手マン筋《てまんきん》と呼ばれるようになり
男間でこの筋肉の硬さを競い合う事もある。
パートナーが居る男性はセックスの前戯の度にこの筋肉を15分程度使っている為確実に発達している。
知る人ぞ知るとってもハレンチな筋肉なのだ。

no title

no title

no title

no title

6: 名無し募集中。。。 2018/09/12(水) 14:48:16.42 0
マウス筋

2: 名無し募集中。。。 2018/09/12(水) 14:24:27.43 0
中学時代に先輩が
この腕の筋が出る男は女にモテるって言ってた

当サイトについて
筋トレ速報について
ご連絡はkintoresokuhou★yahoo.co.jp
筋トレ速報は筋トレ2chまとめサイトです!
ウエイト板(ウ板)なども取り扱っています!
もう夏も終わり、飯の量が増える増量の秋が始動!消化不良には気をつけろ!
バルクアップで最も重要なサプリメントは消化酵素
Twitter
follow us in feedly
最新コメント
スポンサードリンク
記事検索
アクセスカウンター

    スポンサードリンク