筋トレ速報

筋トレ速報です、筋トレ2chまとめです、ダイエットもまとめていきます°ヽ(°´Д`)ノ°。

【画像】VIPPERの腹筋見せてください

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/29(月) 15:21:04.655 ID:gGu/D7xu0NIKU
筋トレのモチベーションにする



7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/29(月) 15:22:22.419 ID:ftKT7iZ6dNIKU
no title



8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/29(月) 15:23:39.766 ID:gGu/D7xu0NIKU
>>7
ここまでガチでやるつもりないけどいいな



【相撲】 優勝の白鵬。 軍隊が行う筋トレを導入。 100キロ以上の弟子を抱えてスクワットしてた!

hakuhou

1: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/05/28(日) 12:41:21.44 ID:w2isWco/0?2BP(1000)
http://www.sponichi.co.jp/sports/news/2017/05/28/kiji/20170528s00005000093000c.html

春場所で途中休場した横綱には「下半身の強化をした方がいい」と指摘した。
白鵬は4月、モンゴルに帰り、軍隊が行う筋トレを導入。
100キロ以上の弟子を背負いスクワット、稽古後も四股、体幹強化に励んだ。
師匠は「今までやってなかったことに気がついたんじゃない。体のバランスが良くなってきた」と言う。
心身を磨き直して賜杯奪還。「1年賜杯から遠ざかって、いい勉強になったと思うよ。昔のいい時に戻っている」。
最強横綱が見事に復権を果たした。



6: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/05/28(日) 12:45:46.63 ID:KZ6WLBFNa.net
no title



4: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/05/28(日) 12:45:11.90 ID:JNmwcqPV0.net
弟子じゃなくてダンベルとかでいいだろw



筋トレ→続かない ジョギング→続く

fba9b2c6eed8bc9664aca53f210aa028

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/28(日) 18:37:56.86 ID:DLlkSY5Z0
なぜなのか



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/28(日) 18:38:19.15 ID:MMlGENbr0
わからねえ



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/28(日) 18:38:24.22 ID:kRiRs8v3d
逆やろ



【画像】ワイの筋肉評価してクレメンス💪

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/27(土) 02:49:43.30 ID:8TRDWLLG0
どうや?ちなダンベルとベンチとチンスタのみ
no title



10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/27(土) 02:51:44.57 ID:OJt0j1jhd
トグロ系の筋肉羨ましいンゴ~



6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/27(土) 02:51:19.72 ID:tdBD080Rd
厚みヤバスギでしょ



【画像】Facebookの筋トレおじさん、めっちゃバカにされるwwwwwwwwwwwww

1: 名無しさん@おーぷん 2017/05/27(土)07:57:52 ID:eDG
no title

no title

意識をしているだけで筋トレはしてない模様



3: 名無しさん@おーぷん 2017/05/27(土)08:03:13 ID:Tp0
なにこれ?



5: 名無しさん@おーぷん 2017/05/27(土)08:05:27 ID:eDG
>>3
1ヶ月筋トレとかしてなかったけど『意識』はしてたからパフォーマンス向上(?)したおっさん
コメントで汚いと言われてキレた



【画像】夏に向けて筋トレしまくった結果やり過ぎたwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/25(木) 19:33:09.93 ID:QaRpW9fG0
no title



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/25(木) 19:33:45.65 ID:NmfuTkLE0
背中ペラペラでワロタァ!



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/25(木) 19:33:35.75 ID:slJwjl/Y0
うんこぶりっちょの姿勢



【悲報】筋トレばかりしている人、「筋肉醜形障害」だった

1: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/05/26(金) 02:30:11.83 ID:QW1ntS1s0?2BP(8743)
マッチョでも”まだまだ小さい…”と感じてしまう精神疾患「筋肉醜形障害」とは?
http://genxy-net.com/post_theme04/g151021/

あなたの周りに、人から見たら相当マッチョなのに、本人は「まだまだ俺は小さい…」と悲観している人はいないだろうか?

常に「まだまだ…」と思うマッチョな彼らは、もしかしたら「筋肉醜形障害」かもしれない。

「筋肉醜形障害(Bigorexia/ビゴレキシア)」とは、自身の体が実際は逞しいのに、慢性的に貧弱だと不安に駆られる身体醜形障害の一種のこと。

ただ不安になるだけではなく、自身をよく見せたいとする強い脅迫観念に駆られ、高確率でうつ病を引き起こしてしまう精神疾患だ。


特に、カラダを鍛える文化のある欧米圏では、近年問題視されている。

英BBCが、そんな「筋肉醜形障害」の男性を密着取材したドキュメンタリー番組を作成。



ドキュメンタリーに登場する男性は、誰が見ても”十分マッチョ”にも関わらず、「まだまだ俺は小さい…」と感じている。

彼に撮影用ビデオを渡し、日々の生活を録画してもらったところ、彼は毎朝5時半起きでご飯を作り、筋肉の為に1日7食を日課とする。24時間365日、仕事中もプライベートも、常に筋トレのことで頭がいっぱいだ。

no title


彼の通うジムのオーナーにも話しを伺ったところ、同ジムに通うお客はマッチョな男性が多いが、「筋肉醜形障害」にかかっている人を多く感じるそう。また、その中の約70%は、トレーニングだけでは物足りず、なんとステロイド注射まで行っているそうだ。

続く



2: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/05/26(金) 02:31:28.74 ID:QW1ntS1s0.net
続き
また、取材班は「筋肉醜形障害」により息子を亡くした母親を取材。
母親によると、息子は10代の時から過度な筋トレを続け、それだけでは物足りず、ステロイドに手を出していた。
その結果、17歳で心臓病を発症。入院し治療を行ったが、トレーニングを止められない彼は、過度な筋トレ+ステロイドを打ち続け、20歳の若さでこの世を去ったのだ。

no title


専門家によると、イギリスにおいてジム通いの男性10人に1人は、この「筋肉醜形障害」に陥っていると話す。「男性は”男は筋肉”というメディアからの刷り込みがある。男性は女性よりもボディーイメージを気にする傾向がある。」と注意を呼び掛けている。

欧米人に限らず、カラダを鍛える文化のあるゲイ達にとっても、同疾患を引き起こしやすく問題視されている。
あなたの周りの人、もしくは自分自身に思い当たる節はないだろうか?

*動画は全編英語。
https://www.youtube.com/watch?v=pSzzWttdFuU




6: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2017/05/26(金) 02:36:00.27 ID:5a0dxiFw0.net
なぜ人間はすぐ頭がおかしくなってしまうのか



【画像】俺の筋トレの成果を見てくれ!

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 20:39:17.631 ID:PfPZ4/rE0
どや?

no title



12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 20:41:25.608 ID:ltyfJFo1d
肩筋すげ



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 20:39:39.373 ID:ov/wxwEnd
これくらいが理想だよな



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